Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

Klinika ciała i ducha

Dbaj o zdrowie po 40-tce. Dowiedz się, jak zachować dobrą kondycję fizyczną i psychiczną, jak dbać o serce, prostatę i jakie robić badania, a także na czym polega bilans czterdziestolatka.

Wszystko o powiększaniu penisa

Z przeprowadzonych sondaży wynika, że prawie 80% mężczyzn wolałoby, by ich penis był zdecydowanie dłuższy i grubszy. Niemal taka sama liczba respondentów jest zdania, że rozmiar członka ma znaczenie dla kobiet.

Ćwiczenia pamięci - sposób na cyfrową demencję

Grozi nam cyfrowa demencja. Nasze umysły stają się coraz płytsze. Nasze mózgi tracą sprawność. Jak ją ratować?dlaczego trzeba podać rękę naszemu mózgowi… i jak to zrobić?

1

Pierwsza pomoc przy zawale

Bardzo zwięzła, praktyczna instrukcja. Każdy to zapamięta i każdy wykona bez problemu.

Jak rozpoznać udar?

Ta wiedza może uratować Ci życie.

Śpij zdrowo

Wiemy już, ile posiłków dziennie powinniśmy spożywać, jak ma wyglądać nasza piramida odżywiania i ile razy w tygodniu powinniśmy uprawiać sport. Jesteśmy coraz bardziej świadomi tego, co robić, żeby być zdrowym i dobrze się czuć. Zadziwiające, jak mało uwagi poświęcono do tej pory zagadnieniu snu w tym kontekście. A przecież przesypiamy jedną trzecią naszego życia! Co zrobić, żeby dobrze wykorzystać ten czas?

Rak prostaty: po czterdziestce każdy facet powinien odwiedzić urologa

Zdaniem specjalistów po czterdziestym roku życia każdy mężczyzna powinien odwiedzić urologa i oznaczyć stężenie białka specyficznego dla prostaty (PSA) we krwi. Takie badanie pozwala ocenić, kto jest bardziej zagrożony rakiem prostaty i powinien częściej się badać. Dzięki temu można wcześnie wykryć ten nowotwór i skutecznie go leczyć – podkreślają eksperci.

2

Badanie prostaty, czyli zapuść wąsa dla jaj

Pod tak genialną nazwą dziennikarze redakcji sportowej nc+ propagują światową akcję „Movember”. W skrócie chodzi o to, aby w listopadzie zapuścić wąsy i tym samym przypomnieć innym facetom o konieczności profilaktycznych badań, pomagających wykryć zawczasu raka prostaty oraz jąder. Od 2004 roku akcja „Movember” (MOustache – wąsy i noVEMBER – listopad) rozprzestrzenia się po całym świecie, a zaangażowali się w nią m.in. słynni sportowcy, aktorzy, itd.

Dokument: Senność

Są takie chwile w życiu, gdy sen to ostatnia rzecz, jaka powinna nam się przydarzyć. Niestety - nie zawsze mamy na to wpływ.

O wołowinie po męsku

Krwiste, soczyste steki, pikantny burger lub pyszny tatar? Amatorów wołowiny nie brakuje. Jak ten rodzaj mięsa wpływa na męski organizm i jak je przyrządzić, żeby smakowało najlepiej?

Wazektomia – antykoncepcja świadomych mężczyzn

To najlepsza metoda męskiej antykoncepcji, praktykowana w swym współczesnym kształcie od 60 lat. W Polsce pierwszy zabieg wazektomii przeprowadzono 10 lat temu. Mimo to ciągle mało o niej wiadomo. A przecież nie ma drugiej metody, która by gwarantowała aż 99,99 proc. skuteczności.

9

Gorące tematy

facebook