Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

Klinika ciała i ducha

Dbaj o zdrowie po 40-tce. Dowiedz się, jak zachować dobrą kondycję fizyczną i psychiczną, jak dbać o serce, prostatę i jakie robić badania, a także na czym polega bilans czterdziestolatka.

Łysienie okiem dermatologa

Dermatologia to dziedzina medycyny zajmująca się chorobami skóry. Choroby skóry głowy mają bardzo często wpływ na kondycję i wygląd włosów. Kiedy włosy zaczynają wypadać, wówczas warto poszukać przyczyny tego stanu. Bardzo często jest to efekt zaniedbań, czasami złej diety. Dermatolog sprawdza też, szczególnie, gdy w wyglądzie skóry włosów nie widać żadnych zmian, czy powodem wypadania włosów nie jest zachwiana gospodarka hormonalna.

Łysienie okiem trychologa

Łysienie to jeden z problemów, który coraz częściej dotyka ludzi współcześnie. Oczywiście, jak każde schorzenie, tak i łysienie ma sporo różnorodnych przyczyn. Niektóre z nich można łatwo zdiagnozować prostym badaniem krwi, inne mimo skomplikowanej diagnostyki nigdy nie zostają rozpoznane, a problem nadal trwa.

4 przyjemne sposoby przeciw rakowi prostaty

Rak prostaty dotyka mężczyzn częściej niż wszystkie inne postacie nowotworu. Pod względem śmiertelności wyprzedza go tylko rak płuc. Dlatego, jeśli jesteś facetem odpowiedzialnym — a zakładam, że do tej grupy zalicza się większość czytelników tego serwisu — powinieneś wiedzieć, jak zapobiegać tej chorobie. Poznaj 4 całkiem przyjemne sposoby dbania o swoje zdrowie.

11

Udar mózgu

Na czym polega udar mózgu, jak go rozpoznać i w jaki sposób pomóc?

EKG metodą Holtera

Na czym polega badanie serca metodą Holtera?

Pierwsza pomoc - zawał

Jak nieść pomoc przy zawale serca.

„Biorą z naszej półki”, czyli jak uniknąć zawału

Zawał… tego pojęcia nie da się uniknąć w przypadku faceta nie tylko po 40., gdyż zawsze krąży gdzieś w pokładach naszej podświadomości niczym widmo nadchodzącej katastrofy. Szybki i niezdrowy tryb życia, stały stres, nieodpowiednie odżywianie i predyspozycje genetyczne mogą wywołać niedomaganie mięśnia serca. Jak możesz temu zapobiec?

Bezsenność faceta po 40.

Bezsenna noc może zdarzyć się każdemu. Jednak jeśli pojawia się coraz częściej, mimo, że nie masz nic na sumieniu, czas się tym zająć na poważnie. Nieleczona może doprowadzić do poważnych konsekwencji, nie tylko zdrowotnych, ale także życiowych – bez snu przestajesz bowiem być sobą.

8

Stres - pokonaj wroga!

Czujesz, że możesz osiągnąć w życiu więcej niż dotychczas, ale ciągle coś cię blokuje. Twoje samopoczucie jest coraz gorsze i nie masz ochoty wracać do pracy. Każda niewłaściwie podjęta decyzja wiąże się ze wzmożonym poczuciem lęku, napięcia, niepewności. To stres - częsty towarzysz naszego życia i trudny wróg, którego nie zwyciężysz w jednej bitwie. Dowiedz się, jak go pokonywać krok po kroku i przygotuj się na długą, ale wygraną wojnę.

Jak odpoczywać skutecznie

Leżysz na kanapie, obok na stoliku lekko oszroniona szklanka z piwem, telewizor wtłacza w ciebie kolorową papkę - totalne lenistwo… Nie musisz iść do pracy, nie musisz właściwie nic. Przymykasz oczy i dumasz o niebieskich migdałach. Czasem zapadasz w drzemkę… Tylko - czy ten stan ma cokolwiek wspólnego z odpoczynkiem?

2

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty