Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

Męska psychologia

Świat emocji i relacji międzyludzkich nie jest obcy dla dojrzałego mężczyzny. Jednak każdego dnia facet po 40 odkrywa w nim coś nowego. To tutaj dowie się, jak żyć z innymi bez konfliktu, czym jest umiar w asertywności, gdzie leżą granice między słusznym oburzeniem a utrata kontroli nad własnymi emocjami?

Bądź uczciwy z samym sobą

Jest wiele fałszywych przekonań, którymi karmimy się, usprawiedliwiając wszelkie życiowe niepowodzenia. Takie myślenie jednak jest dla nas destrukcyjne, zatrzymuje nas w miejscu, zamiast prowadzić do pokonywania trudności. Jakie to przekonania i jak sobie z nimi radzić, by ruszyć z miejsca?

Introwertyk – mruk, czy dobry przyjaciel?

Badacze twierdzą, że na świecie żyje od 30 do 50 procent introwertyków. Nie dostrzeżesz ich w tłumie, bo nie różnią się od innych ludzi. Mają jednak wartościowe cechy, dla których warto mieć ich w gronie swoich przyjaciół.

Samotność – śmiertelny wróg mężczyzny

Samotność od wieków była problemem ludzkości. Dzisiaj stała się niemal chorobą cywilizacyjną. Dotyka wszystkich, ale coraz częściej mężczyzn. Jej następstwa mogą być tragiczne, ale możesz z nią skutecznie walczyć.

Nie bądź ofiarą własnych przekonań

Przekonania to bagaż, który od wczesnego dzieciństwa każdy nosi ze sobą. Dobrze, jeśli są pozytywne, bo mogą korzystnie wpływać na nasze życie, motywując do działania, popychając do przodu i dodając skrzydeł. Negatywne to balast, który może pociągnąć w dół.

Tłumienie emocji może ci zaszkodzić

Życie człowieka wypełnione jest emocjami. Składają się na nie uczucia, będące ich następstwem reakcje i zachowania. Pozytywne pozwalają budować stan zadowolenia, natomiast negatywne stanowią sygnał ostrzegawczy. Nie należy ich tłumić, bo wtedy mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu.

Mindu – pierwsza platforma psychoterapii online

W Polsce problem zaburzeń psychicznych jest bardzo powszechny. Mimo, że nie mówi się o tym głośno i wciąż trudności natury psychicznej stanowią temat tabu, coraz więcej osób decyduje się na skorzystanie ze wsparcia. Kilka milionów osób potrzebuje pomocy, jednak otrzymuje lub korzysta z niej tylko niewielka część z nich. Czy psychoterapia online dostępna o każdej porze i niezależnie od miejsca pobytu może być pomocą dla tych, którzy potrzebują pomocy? Okazuje się, że tak. Na platformie Mindu.pl przeprowadzono już kilkaset sesji terapeutycznych, a chętnych klientów jest coraz więcej.

10 cech mężczyzny dojrzałego emocjonalnie

Są takie cechy, które powodują, że mężczyzna jest postrzegany jako dojrzały. Nie w sensie rozwoju fizycznego i wieku, ale tego, jaki ma stosunek do otaczającego go świata i jak to wyraża. Ów zestaw cech powoduje, że w zetknięciu się z takim mężczyzną wielu kobietom szybciej biją serca, a inni panowie czują respekt. Oto 10 najważniejszych cech prawdziwie dojrzałego duchowo mężczyzny.

Czy jesteś odpowiedzialny za swoje szczęście?

Przeprogramuj swój mózg, by postrzegać świat w jasnych barwach. Optymizm ochroni cię przed depresją, zapewni lepsze zdrowie, wyższe osiągnięcia i dłuższe życie, może czasem za cenę nieco mniejszego realizmu – głosi Martin Seligman, papież psychologii pozytywnej. A wiadomo, że papież nie myli się nigdy. Ale czy na pewno?

W pułapce narcyzmu

Facet mówi: ''Duszę się w tym związku'' – i po kilkunastu latach małżeństwa zostawia żonę, by oddychać wreszcie pełnią życia, którą ona wraz z dziećmi mu zabrała. Dojrzał do tej decyzji na terapii. Kto zna koncepcje psychologiczne, które ukształtowały dzisiejszych 40-latków, nie dziwi się takiej scenie.

Mity na temat depresji

W społeczeństwie utrzymują się pewne fałszywe przekonania dotyczące depresji. Im silniejsze są to stereotypy, tym bardziej stygmatyzujemy cierpiących na tę chorobę, przyczyniając się do tego, że zostają ze swoim koszmarem sami, obawiając się prosić o pomoc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Strona 1 z 10
następna
Strona 1 z 12 następna

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty