Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

Klinika ciała i ducha

Dbaj o zdrowie po 40-tce. Dowiedz się, jak zachować dobrą kondycję fizyczną i psychiczną, jak dbać o serce, prostatę i jakie robić badania, a także na czym polega bilans czterdziestolatka.

Wzmocnij swój system odpornościowy

Jesień sprzyja osłabieniu kondycji i odporności. Są jednak sposoby, by wesprzeć system odpornościowy i uniknąć wielu infekcji, które tak uprzykrzają życie o tej porze roku. Nie daj się słocie i ponuremu nastrojowi, nie pozwól sobie na przeziębienia i grypę.

1

Facet po 40. - jak starzeje się twój organizm?

Według badań CBOS-u trzy czwarte z nas uważa, że mając 63 lata wchodzimy w etap starzenia się organizmu, czyli starości. Jak zmieniamy się z wiekiem? Czy jesteśmy gotowi na aktywność zawodową do 65 roku życia albo i dłużej? Czy przeszkodzi w tym andropauza czy prezbiopia?

3

Wątroba po alkoholu. Jak z nią rozmawiać?

Krytyk winiarski analizuje stan swojej wątroby, która z powodu picia i niezdrowego trybu życia okazuje się być starsza od niego samego o 25 lat. Otrzymuje rady od trzech specjalistów. Czym jest stłuszczenie wątroby i jaki ma na nią wpływ alkohol?

4

Skazany na krzesło? Ćwiczenia na kręgosłup w Malinowym Dworze

Drogi Facecie, czas, w jakim przyszło ci żyć, nie oszczędza twojego kręgosłupa! Dlatego zadbaj o siebie już teraz i żyj zdrowo! Ćwiczenia na kręgosłup są ważne!

2

Jak być szczęśliwym. Szczęście w pigułce.

Miłość, kariera zawodowa, rodzina, zwierzęta, słodycze, a nawet samochód – ilu ludzi, tyle definicji szczęścia oraz elementów, które na to szczęście się składają. Jak być szczęśliwym? Każdy z nas inaczej rozumie to pojęcie.

1

Łysienie okiem psychologa

Choć łysina u faceta na wiele kobiet działa jak afrodyzjak, wielu mężczyzn nawet nie chce o tym słyszeć, a wypadanie włosów traktują jako osobistą tragedię. I nie ma się co dziwić, prawdopodobnie każdy zapytany "łysek" wolałby jednak swoje włosy mieć niż je bezpowrotnie stracić. Tymczasem okazuje się, że męskie łysienie nie musi mieć źródeł w schorzeniach somatycznych czy nawet w zaburzeniach gospodarki hormonalnej organizmu. Bywa tak, że u podstaw wypadania włosów leżą kwestie czysto psychologiczne.

1

Łysienie okiem dietetyka

O tym, że odpowiednio bogata w niezbędne mikroelementy i składniki odżywcze dieta to klucz do zdrowia i dobrego wyglądu ciała, wie chyba każdy. Niewielu z nas zdaje sobie jednak sprawę z tego, że to, co jemy, przekłada się też na wygląd i zdrowie naszych włosów. Jeśli odżywiamy się źle, one pierwsze padają ofiarą niedoborów i wyglądają gorzej albo, co gorsza, wypadają. Ważne, by - zwłaszcza jeśli dzieje się z nimi coś nietypowego - sprawdzić czy to co jemy jest dobrane prawidłowo.

Łysienie okiem dermatologa

Łysienie to dla większości mężczyzn poważny i dość wstydliwy problem. Ciężko się rozstać z bujną czupryną, trudno zaakceptować taki stan rzeczy. Tymczasem współczesna dermatologia pozwala na przeprowadzenie dokładnych i wnikliwych badań, które nie tylko precyzyjnie zidentyfikują przyczynę problemu, ale pozwolą też odpowiednio dobrać leczenie, tak by zatrzymać dalsze postępy łysienia, a nawet spowodować jego cofnięcie.

4

Łysienie okiem trychologa

Łysienie to jeden z problemów, który coraz częściej dotyka ludzi współcześnie. Oczywiście, jak każde schorzenie, tak i łysienie ma sporo różnorodnych przyczyn. Niektóre z nich można łatwo zdiagnozować prostym badaniem krwi, inne mimo skomplikowanej diagnostyki nigdy nie zostają rozpoznane, a problem nadal trwa.

4 przyjemne sposoby przeciw rakowi prostaty

Rak prostaty dotyka mężczyzn częściej niż wszystkie inne postacie nowotworu. Pod względem śmiertelności wyprzedza go tylko rak płuc. Dlatego, jeśli jesteś facetem odpowiedzialnym — a zakładam, że do tej grupy zalicza się większość czytelników tego serwisu — powinieneś wiedzieć, jak zapobiegać tej chorobie. Poznaj 4 całkiem przyjemne sposoby dbania o swoje zdrowie.

16

Gorące tematy

facebook