Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

Klinika ciała i ducha

Dbaj o zdrowie po 40-tce. Dowiedz się, jak zachować dobrą kondycję fizyczną i psychiczną, jak dbać o serce, prostatę i jakie robić badania, a także na czym polega bilans czterdziestolatka.

Serce – jak zachować je zdrowe?

Rocznie zawał serca dopada około 100 000 Polaków, z czego co trzeci umiera. Problem szczególnie dotyczy mężczyzn po 40 roku życia. Powody są różne – stres, alkohol, nieodpowiednia dieta, niechęć do sportu i brak profilaktyki badań. Nie obawiaj się jednak – stosując się do poniższych wskazówek ograniczysz ryzyko wystąpienia chorób serca do minimum.

4

Jakie badania powinieneś przeprowadzić?

Chcesz zachować dobre zdrowie, ale nie lubisz wizyt u lekarza? Nie wiesz, jakie badania powinieneś wykonywać? To nic trudnego! Zastosuj się do zaleceń określonych na poniższej liście a twój organizm będzie silny jak dawniej.

13

Testosteron - władca naszego życia?

Testosteron to nie jest po prostu jeden z hormonów. To najważniejszy związek w twoim ciele, od momentu poczęcia aż do śmierci wpływający na większość ważnych spraw, jakie ci się zdarzają w życiu. Dowiedz się, jak działa i jak z nim dobrze żyć.

1

Mądrej głowy włos się nie trzyma

Łysienie dotyczy ok. 80 procent mężczyzn, co oznacza, że ośmiu na dziesięciu mężczyzn w końcu będzie musiało się z nim zmierzyć. Zagęszczanie włosów, kupowanie środków na ich porost, a może czesanie się na pożyczkę? A kogo to obchodzi? Jesteś łysy – jesteś seksowny! Musisz tylko w to uwierzyć!

10

Ratuj swoją męskość!

Co tak naprawdę sprawia, że mężczyzna jest męski? Jak ci faceci, którzy lubią kucać przy sikaniu, mogą stać się neandertalczykami (którymi zresztą, zgodnie z tym, co dyktuje nam nasze DNA, powinni być)? Co się dzieje z poziomem testosteronu u współczesnych mężczyzn?

2

Kult męskiego ciała – jak z nim w rzeczywistości jest?

Przez całe dziesięciolecia opakowania slipek męskich były zwykłe i proste: przeźroczysty worek albo pudełeczko ze zdjęciem faceta, ale nie jakimś tam wyszukanym, tylko zwykłym zdjęciem zwykłego gościa. Ale teraz jest inaczej.

5

Dziesięć nawyków rujnujących twój wygląd

Codzienne drobne czynności, których nawet nie zauważasz, mogą mieć kolosalny wpływ na twój wygląd. Sprawdź, dlaczego mogą ci się robić zmarszczki i jak dzięki kilku zabiegom zobaczyć zachwyt w oczach płci pięknej.

14

Jesteś w wieku największej atrakcyjności fizycznej

Wiecie jaka jest różnica między mężczyzną a winem? Taka, że wino, chociaż powoli, to jednak w końcu dojrzewa. Chociaż zdarza się, że nasze umysły czasami pozostają w stanie ciągłego dojrzewania, nasze ciała nieustannie zmieniają się przez całe życie.

9

Tupot białych mew - jak walczyć z kacem

Kac, kaczorek, kociokwik, glątwa, pochmiel, zespół suchych śluzówek... Tyle nazw, a wszystkie dotyczą tego samego, czyli stanu ducha, ciała i umysłu po nadmiernym spożyciu napojów, nie wiadomo czemu zwanych wyskokowymi. Bo co jak co, ale na drugi dzień po ich nadużyciu mało komu chce się skakać...

14
poprzednia
3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Strona 12 z 10
poprzednia Strona 12 z 12

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty