Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

Klinika ciała i ducha

Dbaj o zdrowie po 40-tce. Dowiedz się, jak zachować dobrą kondycję fizyczną i psychiczną, jak dbać o serce, prostatę i jakie robić badania, a także na czym polega bilans czterdziestolatka.

Krwawienie z odbytu – co może oznaczać, czyli jakie są jego przyczyny

Krew na papierze toaletowym to niepokojący objaw, który – o ile nie jest następstwem uszkodzenia mechanicznego – wymaga bezzwłocznej konsultacji lekarskiej. Jest to konieczne szczególnie, gdy wystąpi obfite krwawienie z odbytu, ale bezwzględnie nie należy ignorować nawet mniejszych objawów. Sprawdź, co może oznaczać pojawiająca się podczas defekacji krew z odbytu.

Jak przetrwać czas domowej kwarantanny

Od kilku tygodni znany nam dotąd świat zaczął stawać na głowie. Rozprzestrzeniająca się epidemia koronawirusa SARS-Cov-19 sprawiła, że wszyscy musimy nauczyć się nowego porządku i stylu życia. Nałożona przez władze obowiązkowa izolacja społeczna i zakaz przemieszczania się sprawił, że zostaliśmy zmuszeni do pozostania w naszych domach. I choć często marzymy o tym, by odciąć się od wszystkiego, zaszyć się w domu i przestać przejmować, w sytuacji, gdy ktoś nam to narzuca ta perspektywa przestaje być atrakcyjna. Jak radzić sobie w czasie domowej izolacji?

Zapalenie żołędzi i zapalenie napletka – objawy i zalecenia

Wystarczy podstawowa wiedza anatomiczna, by wiedzieć, że zapalenie żołędzi i zapalenie napletka dotyczy górnej części prącia oraz pokrywającego zgrubienie fałdu skórnego. Objawy zapalenia prącia nie należą do najprzyjemniejszych, a w przypadku ich wystąpienia konieczna okaże się wizyta u lekarza. Sprawdź, jak przebiega zapalenie żołędzia i napletka oraz jak się przed nim chronić.

Telemedycyna w Polsce - jak korzystać z konsultacji na odległość?

Jeszcze kilka lat temu telemedycyna, czyli konsultacje z lekarzem za pomocą telefonu lub Internetu była czymś w rodzaju nowinki, dodatku do ubezpieczeń medycznych. Zarówno pacjenci jak i lekarze preferowali spotkania twarzą w twarz, a uzyskanie recepty czy zwolnienia lekarskiego tą drogą w ogóle nie było możliwe. Epidemia koronawirusa wymusiła jednak zmiany, które niemal z dnia nadzień uczyniły z „medycyny na odległość” jedną z ważniejszych gałęzi służby zdrowia. Prawdopodobnie już na stałe.

PSA badanie – na czym polega i kiedy należy je wykonać?

Badanie PSA jak i badanie prostaty zaleca się wykonać po osiągnięciu pewnego wieku lub w określonych okolicznościach. Ma ono na celu wczesne wykrycie raka prostaty, dlatego jest szczególne ważne u mężczyzn, w rodzinie których panowie chorowali na tego typu nowotwór. Sprawdź, czym jest PSA całkowity i ile wynosi PSA norma.

Zapalenie pęcherza u mężczyzn, czyli co może oznaczać częste oddawanie moczu

Zapalenie pęcherza moczowego u mężczyzn, któremu towarzyszy częstomocz, to nieprzyjemna dolegliwość, która potrafi przez jakiś czas dawać się we znaki. Sprawdź, co może oznaczać częste oddawanie moczu i jak rozpoznać zapalenie pęcherza u mężczyzn.

Dieta śródziemnomorska zapobiega depresji

Jeśli chcesz długo cieszyć się życiem i zdrowiem, pomyśl o przejściu na dietę śródziemnomorską. Ona nie tylko pomaga zachować prawidłową wagę – dzięki niej łatwiej ci będzie ustrzec się groźnych chorób. Niedawno naukowcy dowiedli, że przeciwdziała depresji, na którą cierpi już co trzeci człowiek na świecie.

Domowe sposoby na odporność, czyli jak wzmocnić osłabiony organizm

Niska odporność sprzyja zwiększeniu ryzyka zachorowania, dlatego tak ważne jest, by regularnie wspierać nasz organizm. W aptekach, a często także i w sklepach, aż roi się od gotowych suplementów diety, jednak to naturalne sposoby na odporność są najbardziej skuteczne. Dowiedz się, jak wzmocnić osłabiony organizm i poznaj domowe sposoby na odporność.

Ćwiczenie pamięci – jak zachować dobrą pamięć na wiele lat

Chwilowe kłopoty z pamięcią i koncentracją zdarzają się każdemu i nie muszą być oznaką żadnej poważniejszej dolegliwości. Stają się jednak uciążliwe, jeśli coraz częściej zapominamy o rzeczach ważnych. Na przykład, kiedy w sklepie nie możesz sobie przypomnieć numeru PIN do karty i przez to zapłacić za zakupy – a kolejka czeka. To może być frustrujące. Okazuje się jednak, że są sposoby na to, by samodzielnie trenować pamięć i koncentrację tak, by podobne zdarzenia nie miały miejsca. Jak ćwiczyć pamięć i dbać o umysł? Oto 7 najskuteczniejszych sposobów.

Nie bój się zmian w wieku dojrzałym. Mogą poprawić twoje życie

Od wielu lat masz te same nawyki. Nie wszystkie ci się podobają, ale czterdziestkę dawno masz za sobą, więc wydaje ci się, że nic już nie da się z tym zrobić. Tymczasem to właśnie teraz nadszedł moment istotnych zmian, z których możesz nawet nie zdawać sobie sprawy. Dotyczą one zdrowia, rytmu snu, ale także zainteresowań czy zobowiązań. To nie wszystko. Możesz także zmienić swoje przyzwyczajenia. Zapytasz, po co? A choćby po to, byś poprawił sobie komfort dojrzałego życia.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Strona 1 z 10
następna
Strona 1 z 18 następna

Gorące tematy

facebook