Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

Małżeństwo bez seksu może prowadzić do depresji

Seks

Kiedy problem zaczął się pojawiać, zrzucałeś to na zmęczenie, jej kiepskie samopoczucie, twój stres… Ale noce mijają, a wy z partnerką zasypiacie na przeciwległych końcach łóżka i nagle dociera do was, że już od dawna się do siebie nie zbliżyliście.

Tagi: depresja , więź , seks w długoletnim związku , seks po 40. , brak seksu , udany związek , udany seks

Seks Małżeństwo bez seksu może prowadzić do depresji

Co to znaczy: brak seksu? Nie chodzi o to, że nigdy się nie kochacie. Możecie uprawiać seks kilka razy w roku – wciąż kwalifikujecie się na małżeństwo bez seksu. A brak seksu w małżeństwie może prowadzić do depresji i mieć katastrofalne skutki dla przyszłości waszego związku.

Co prowadzi do związku bez seksu?

Istnieje wiele przyczyn braku seksu w małżeństwie – niektóre z nich da się łatwo wyeliminować, inne mogą być nieco trudniejsze do uniesienia.

1. Niechęć w długotrwałych związkach

W przypadku niektórych par duży staż relacji może uczynić seks mniej ekscytującym. Nie ma podniecenia związanego ze zdobywaniem, bo druga osoba zawsze jest obok. Czujecie się ze sobą zbyt swobodnie, przez co seks wydaje się „nudny” i powtarzalny. Możecie sobie z tym poradzić, wprowadzając nowości do swojego życia seksualnego, korzystając z gadżetów, seksualnych zestawów i wypróbowując nowe techniki.

2. Zdrady

Jeśli zdradzasz partnerkę lub ona zdradza ciebie, seks w domu wydaje się dużo mniej ekscytujący lub zniechęca do niego poczucie winy.

3. Niewierność z przeszłości

Dawne zdrady mogą sprawić, że partnerka będzie mniej skłonna do tego, by fizycznie się na ciebie otworzyć.

4. Niski poziom testosteronu

Mężczyźni o niższym poziomie testosteronu mają mniejszy popęd seksualny. Spadek poziomu tego hormonu może być spowodowany napięciem i stresem, podobnie jak wiekiem. W takim przypadku warto zwrócić się po pomoc do lekarza lub popracować nad tym samemu

5. Traumatyczne wydarzenia

Jeśli ktoś przechodzi przez trudne życiowe doświadczenie, takie jak ciężka choroba, wypadek samochodowy, napaść lub gwałt, może mieć mniejszą ochotę na seks lub odsłonięcie się przed drugą, nawet najbliższą osobą. Pomocne może być wsparcie partnera i terapia.

Dlaczego seks w związku jest ważny?

Nie trzeba mówić, jak bardzo istotny jest seks w związku. Nie bez powodu jego brak powoduje depresję i, co może zaskakiwać, nie chodzi tu tylko o orgazmy. Oto ważne potrzeby, jakie zaspokaja zbliżenie:

  • Budowanie więzi
    Podczas seksu mózg wydziela oksytocynę nazywaną „hormonem miłości”, która oddziałuje na ośrodek nagrody. Wzmacnia ona zaufanie i pozwala parom na tworzenie więzi podczas seksu.
  • Przyjemność
    Seks ma być czymś, co dzielisz wyłącznie ze współmałżonką. To wasza wspólna przyjemność, zarówno psychiczna, jak i fizyczna.
  • Poczucie bycia pożądanym
    Seks daje poczucie docenienia obojgu partnerom. Pozwala im poczuć się pożądanymi, przez co zwiększa pewność siebie.

Seks obniża także poziom stresu, poprawia jakość snu i zmniejsza ryzyko potencjalnych problemów ze zdrowiem, takich jak rak prostaty. Jego brak może prowadzić do depresji i braku poczucia więzi z partnerem.

Objawy depresji

Brak fizycznego kontaktu i zapewnień o miłości wiążących się z seksem mogą sprawić, że wasz związek zacznie się zsuwać po równi pochyłej. Poczucie bycia „niechcianym” może leżeć u odstaw poważnej depresji. Często ma ona następujące objawy:

  • nerwowość
  • bezsenność lub nadmiar snu
  • poważny spadek wagi lub przybieranie na wadze
  • zmniejszony apetyt
  • niepokój
  • stres i napięcie
  • ataki paniki
  • obojętność
  • apatia

W związku bez seksu możesz również odczuć pokusę nawiązania romansu. Brak miłości i poczucia bycia pożądanym mogą prowadzić do zachwiania stabilności, którą próbujesz zastąpić obecnością innej osoby. To bardzo niebezpieczne dla waszego małżeństwa.

Linki artykułu
Kopiuj link:
Skopiowano do schowka

Wklej link na stronę:
Skopiowano do schowka

 

Komentarze (8) / skomentuj / zobacz wszystkie

gość
08 października 2018 o 20:27
Odpowiedz

Joanno nie wierz w cuda te się nie zdarzają "choć pływacie w tym samym oceanie to nie znaczy że na tej samej fali" przeżyłem to mam 41 lat i już nie wierze w zwrot tej akcji wiem że każdy przypadek jest inny ale, koło 40 zdacie sobie sprawę co straciliście, nadejdą gorsze dni nieporozumienia kłótnie dziecko to wyczuwa brak fizycznej bliskości się kumuluje jak energia która wybuchnie stworzy wielki lej i gruzy. Nie długo albo Ty albo On odejdzie, jak piszesz że już się nie stara nawet inicjować jest to pierwszy znak obojętności , zaraz dojdzie apatia, później rozczarowanie i na końcu gniew który trzeba rozładować. Odbije się to również na jego pracy przez co idzie zarobkach nie będzie walczył bo nie będzie mu zależało itp.

~gość

08.10.2018 20:27
joanna
03 października 2018 o 19:30
Odpowiedz

witam. moze ktos tutaj jeszcze zajrzy i mi pomoze. nie kochamy sie z partnerem od jakis 5 lat. to ja czesciowo do tego doprowadzilam. kiedy sie poznalismy bylam bardzo zakochana, mloda i bylam dziewica. idac z nim pierwszy raz do lozka zrobilam to z milosci, psychicznie po wszystkim poczulam, ze nigdy wczesniej nie czulam z nim takiej wiezi. niestety fizycznie to byla kicha. ale wiadomo, rzadko kiedy pierwszy raz jest przyjemny. niestety pozniej nie bylo lepiej. moj partner tez byl niedoswiadczony, nie wiedzial jak mnie piesicic a i ja nie potrafilam mu powiedziec jak sprawic zeby bylo mi przyjemnie..poniewaz nie mialam innych partnerow a z kolezankami raczej sie nie rozmawialo na te tematy to uznalam, ze seks tak chyba wlasnie wyglada. jak teraz patrze na to z perspektywy czasu to pukam sie w czolo, ze uwazalam, ze wszystko jest w porzadku. bylam piekielnie zakochana o on uwielbioal seks wiec mu go dawalam, nie myslalam wtedy o swoich potrzebach. on mnie nie potrafil podniecic, przy niemal kazdym stosunku musielismy uzywac lubrykantu, bo bylam po prostu 'sucha'.. wiadomo, z czasem romantyczna milosc sie konczy i spadaja 'rozowe okulary'. wtedy zdalam sobie z cala moca sprawe, ze ja nigdy nie przezylam podniecajacego seksu, ze nigdy w lozku z nim nie bylam podniecona. nie potrafilam mu o tym powiedziec, bo jak powiedziec facetowi, z ktorym sie zyje 13 lat, ze w zyciu mnie nie podniecil, ze wszystko udawalam. zaczelam go od siebie odsuwac, coraz czesciej odmawiac az w koncu on przestal nalegac i tak zyjemy w tym 'bialym zwiazku' juz 5 lat. chcialam odejsc, ale on nalega na tkwienie w tym ukladzie, twierdzi, ze mu na mnie zalezy czy jest seks czy go nie ma. mamy syna, to jest kolejny jego argument. ostatnio doszlam do wniosku, ze moze faktycznie wwarto zawalczyc o rodzine, ale nie mam pojecia od czego zaczac. my juz nawet nie podejmujemy tego tematu w rozmowach. co dziwniejsze w innych sferach zycia dobrze nam sie uklada. mamy wspolne pasje, swietnie nam sie spedza wspolnie czas zarowno z dzieckiem jak i bez, wspieramy sie na co dzien, zgodnie dzielimy domowymi obowiazkami, on jest super tata, bardzo mnie odciaza jesli chodzi o zajmowanie sie synem. dbamy o siebie na innych plaszczyznach (takie glupoty typu, ze on zauwazy, ze jestem przemeczona praca i umyje okna chociaz sie zarzekalam, ze ja to zrobie. ja mu kupie kolowrotek do wedki o ktorym wspomni, ze mu sie podoba, robienie sobie sniadac, kawy itd.). poza tym on mnie podrywa, 'podszczypuje' jak np. wychodze spod prysznica, klepie w pupe, lapie za piers itd. pewnie na cos liczy, a ja nawet jesli czasami mysle, ze moze warto sprobowac to i tak nie reaguje, bo mi glupio, ze po tylu latach raptem go zaciagne do tego lozka, ze pomysli, ze cos jest ze mna nie tak skoro tak zmienialam z danie z dnia na dzien. czy juz sie nic nie zmieni? czy mozna zaczac od nowa uczyc sie seksu majac 35 lat? prosze o rady

~joanna

03.10.2018 19:30
Lu
16 września 2018 o 01:30
Odpowiedz

Moja żona by marzyła o takim mężu

~Lu

16.09.2018 01:30
Mala
15 września 2018 o 21:18
Odpowiedz

Do Zonka- witaj w klubie. Mam to samo. Mąz mnie nie widzi i 10 lat bez sexu.

~Mala

15.09.2018 21:18
Maniek
03 maja 2018 o 20:26
Odpowiedz

Może daj powód do zazdrość lub zachowuj się tak jak byś kogoś innego miała

~Maniek

03.05.2018 20:26
Zońka
24 kwietnia 2018 o 15:24
Odpowiedz

Oczywiście masz rację. Ale to działa w dwie strony. Mój mąż mnie nie widzi w łóżku. Ile mogę prosić i próbować rozmawiać o seksie. Nie pomaga ani intymna atmosfera, ani fatałaszki ani prośby. Nie kochaliśmy się od 10 lat. Mam dość i nie mam siły na dalsze życie.

~Zońka

24.04.2018 15:24
Tomi
22 kwietnia 2018 o 20:23
Odpowiedz

Małżeństwo bez seksu się rozpadnie i nie mam co do tego żadnych wątpliwości. Trudno oczekiwać ciągłej inicjacji ze strony faceta. Ile można. Jeśli kobieta nie inicjuje zbliżeń co ma sądzić facet? Seks z litości? Więc szuka seksu poza związkiem. Proste.

~Tomi

22.04.2018 20:23
Centrum Psychoterapii VIDE
06 marca 2018 o 19:54
Odpowiedz

Zapraszamy do kontaktu z doświadczonymi terapeutami www.dobryseksuologwarszawa.pl

~Centrum Psychoterapii VIDE

06.03.2018 19:54
1

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty