Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

Klinika ciała i ducha

Dbaj o zdrowie po 40-tce. Dowiedz się, jak zachować dobrą kondycję fizyczną i psychiczną, jak dbać o serce, prostatę i jakie robić badania, a także na czym polega bilans czterdziestolatka.

8 „zdrowych” zamienników, które wcale nie są dla ciebie lepsze

Przerzuciłeś się z burgerów wołowych na te z indyka, zamieniłeś całe jajka na białka i sięgasz tylko po niskotłuszczowe jogurty. Twój wysiłek jest godny podziwu, jednak to, co wybierasz, wcale nie musi korzystniej oddziaływać na twój organizm.

Nietrzymanie moczu – problem, który można rozwiązać

To może dotknąć każdego faceta. Nawet jeśli ciebie to nie dotyczy, może przytrafić się w rodzinie – u ojca. Trzeba po męsku stawić temu czoła. Bez opieszałości. Zobacz jak to zrobić!

Jak zwiększyć witalność

Nieważne, że do tej pory nie za bardzo dbałeś o swoje zdrowie. Nieważne, że leżysz teraz na kanapie i nic ci się nie chce. Nieważne, że już wiele razy postanawiałeś zmienić jakość swojego życia i... nic. Ważne, byś zrobił w końcu pierwszy krok i zaczął dbać o swoje siły witalne, bo one zmienią twoją rzeczywistość. Twoje życie!

Zespół chronicznego zmęczenia, czyli choroba ciała i duszy

Czujesz się zmęczony, zarówno fizycznie jak i psychicznie, nawet po odpoczynku? Jesteś nieustanie senny, znużony i nie możesz się skoncentrować? Jeśli tak jest od kilku miesięcy, to być może dopadła się jedna z chorób cywilizacyjnych XXI wieku – zespół chronicznego zmęczenia.

Czy potrzebujesz diety bezglutenowej?

Moda na jedzenie bezglutenowe zatacza coraz szersze kręgi. Może sam zastanawiasz się, czy nie warto zacząć unikać glutenu? Nim podejmiesz się tego wyzwania, dowiedz się tylko, czy to na pewno gluten odpowiada za twoje złe samopoczucie. Ostatnie badania pokazują, że to wcale nie musi być prawda.

Wiecznie zmęczony człowieku – wyśpij się wreszcie!

Niemal wszyscy twierdzą, że nie dosypiają – my też. Jak znaleźć czas między pracą, rodziną i „Grą o tron”? To trudne, możesz jednak spać głębiej i po prostu lepiej, dzięki czemu również na jawie będziesz czuł się szczęśliwszy. Pogaś światła i przygotuj się na efektywny wypoczynek!

20 produktów, które cię postarzają

Każdy z nas po czterdziestce (pamiętajmy, że facet po 50. jest również facetem po 40. ;) coraz częściej podczas porannej toalety zauważa siwe włosy, sińce pod oczami i kolejne zmarszczki. Czas płynie, niestety. Nie należy się jednak zbytnio tym przejmować, bo po pierwsze, kobiety przyznają, że bardziej sexy są jednak mężczyźni dojrzali, a po drugie dlatego, że istnieją sposoby, by jak najdłużej pozostać atrakcyjnym.

5

Stulejka - przypadłość do wyleczenia

Badania statystyczne dowodzą, że problem stulejki a także za krótkiego wędzidełka jest powszechnym problemem (dotyczy 8-12% wszystkich mężczyzn nieobrzezanych po urodzeniu). Dowiedz się, na czym polega to schorzenie, jak mu zapobiegać i jak można je wyleczyć.

Jak okazać miłość… zębom?

Zęby to nie tylko estetyka i wyznacznik atrakcyjności, tu także zaczyna się wiele kluczowych dla organizmu procesów m.in. jedzenie i trawienie. To w dużej mierze od nas zależy, czy będą zdrowe, czy wręcz przeciwnie – będziemy mieli skłonność do powstawania ubytków i innych dolegliwości jamy ustnej. „Schorowane” zęby wypadną na skutek wieloletnich zaniedbań, albo zostaną z nami do późnej starości. Jak o nie zadbać na co dzień?

1

Badania, które pomogą wcześnie wykryć raka

W ostatnich dniach dużo słyszy się o gwiazdach, które w zmarły na raka. David Bowie, Anna Przybylska, Patrick Swayze, czy Steve Jobs to tylko niektóre znane osoby, które przegrały walkę z chorobą. Każdego roku tylko w Polsce na nowotwory umiera około 100 tys. osób. Jak pokazują statystyki, kluczowym elementem walki z rakiem jest jego wczesna diagnoza. Jakie badania powinieneś wykonać, aby sprawdzić stan zdrowia?

❮ poprzednia
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Strona 3 z 10
następna ❯
❮ poprzednia Strona 3 z 11 następna ❯

Gorące tematy

Dlaczego ci się nie chce… Co jeść, by móc? Skazani na zdradę Przegląd środków na pote… Kochanka chce, żebym się… Dlaczego powinieneś mieć…
Love me tender Jak się skubie faceta kogo kocha kochanke czy … Problem z potencją Szukam kochanka. 10 najczęstszych powodów…
"Facet po 40", a świat Męski wielokrotny orgazm… Dialog między kobietą a … Koniec pieśni, czyli jak… Sposoby na silniejszą er… Bez świetlanej przyszłoś…
Żona młodsza o 20 lat - … Tego jej nie rób! Najczę… czy to moze byc migrena? Naturalne afrodyzjaki na… Męska bielizna, która po… życie po rozwodzie
walczyć o małżeństwo, cz… Jak uniknąć rozwodu Twój motocykl - jaki ma … grillowanie tylko dla me… czy można kochać dwie ko… Jak się pozbyć męskich p…
facebook
raporty
Raporty