Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

Klinika ciała i ducha

Dbaj o zdrowie po 40-tce. Dowiedz się, jak zachować dobrą kondycję fizyczną i psychiczną, jak dbać o serce, prostatę i jakie robić badania, a także na czym polega bilans czterdziestolatka.

Czy potrzebujesz diety bezglutenowej?

Moda na jedzenie bezglutenowe zatacza coraz szersze kręgi. Może sam zastanawiasz się, czy nie warto zacząć unikać glutenu? Nim podejmiesz się tego wyzwania, dowiedz się tylko, czy to na pewno gluten odpowiada za twoje złe samopoczucie. Ostatnie badania pokazują, że to wcale nie musi być prawda.

Wiecznie zmęczony człowieku – wyśpij się wreszcie!

Niemal wszyscy twierdzą, że nie dosypiają – my też. Jak znaleźć czas między pracą, rodziną i „Grą o tron”? To trudne, możesz jednak spać głębiej i po prostu lepiej, dzięki czemu również na jawie będziesz czuł się szczęśliwszy. Pogaś światła i przygotuj się na efektywny wypoczynek!

20 produktów, które cię postarzają

Każdy z nas po czterdziestce (pamiętajmy, że facet po 50. jest również facetem po 40. ;) coraz częściej podczas porannej toalety zauważa siwe włosy, sińce pod oczami i kolejne zmarszczki. Czas płynie, niestety. Nie należy się jednak zbytnio tym przejmować, bo po pierwsze, kobiety przyznają, że bardziej sexy są jednak mężczyźni dojrzali, a po drugie dlatego, że istnieją sposoby, by jak najdłużej pozostać atrakcyjnym.

5

Stulejka - przypadłość do wyleczenia

Badania statystyczne dowodzą, że problem stulejki a także za krótkiego wędzidełka jest powszechnym problemem (dotyczy 8-12% wszystkich mężczyzn nieobrzezanych po urodzeniu). Dowiedz się, na czym polega to schorzenie, jak mu zapobiegać i jak można je wyleczyć.

Jak okazać miłość… zębom?

Zęby to nie tylko estetyka i wyznacznik atrakcyjności, tu także zaczyna się wiele kluczowych dla organizmu procesów m.in. jedzenie i trawienie. To w dużej mierze od nas zależy, czy będą zdrowe, czy wręcz przeciwnie – będziemy mieli skłonność do powstawania ubytków i innych dolegliwości jamy ustnej. „Schorowane” zęby wypadną na skutek wieloletnich zaniedbań, albo zostaną z nami do późnej starości. Jak o nie zadbać na co dzień?

1

Badania, które pomogą wcześnie wykryć raka

W ostatnich dniach dużo słyszy się o gwiazdach, które w zmarły na raka. David Bowie, Anna Przybylska, Patrick Swayze, czy Steve Jobs to tylko niektóre znane osoby, które przegrały walkę z chorobą. Każdego roku tylko w Polsce na nowotwory umiera około 100 tys. osób. Jak pokazują statystyki, kluczowym elementem walki z rakiem jest jego wczesna diagnoza. Jakie badania powinieneś wykonać, aby sprawdzić stan zdrowia?

Co z naszym mózgiem robią nowe technologie?

Niezliczona ilość możliwości, pomoc w pracy, nauce, sposób na nudę i atrakcyjna, nowoczesna forma – oto co oferują nowe technologie. Niestety, wyręczają nas również w myśleniu i rozleniwiają mózg, zjawisko to ma już nawet swoją nazwę - demencja cyfrowa. Ogranicz nowe technologie, jeśli nie chcesz, aby twój mózg przedwcześnie przeszedł na emeryturę - ostrzegają naukowcy.

7 mitów na temat choroby Alzheimera

Myślisz, że choroba Alzheimera dotyczy tylko seniorów? Że nie można jej leczyć? Weryfikujemy te i inne popularne przekonania na temat tej skomplikowanej choroby. Choroba Alzheimera wymyka się szablonom, wciąż jeszcze nie wiemy o niej wszystkiego, natomiast wiemy, że pierwszym ważnym krokiem, by ją poznać jest obalenie fałszywych teorii na jej temat.

1

Czarujący uśmiech, imponująca sylwetka

Nasza kondycja zdrowotna i siły witalne zależą w głównej mierze od codziennych wyborów i nawyków – stylu życia i sposobu odżywiania. Warto poświęcić chwilę na wykonanie krótkiej analizy. Wystarczy zadać sobie kilka pytań, żeby się przekonać, czy jesteśmy sprzymierzeńcem, czy może raczej wrogiem naszego własnego organizmu.

Czy da się wyeliminować stres z życia?

Ile razy słyszałeś „nie stresuj się”? Ile razy czytałeś o tym, że należy zredukować poziom stresu, bo wpływa on negatywnie na zdrowie? Łatwo powiedzieć! Tyle stresujących zdarzeń wokół – jak tu się nie denerwować? Podpowiemy ci, jak.

❮ poprzednia
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Strona 3 z 10
następna ❯
❮ poprzednia Strona 3 z 11 następna ❯

Gorące tematy

4 nietypowe sposoby na s… Męska bielizna, która po… Jak trenować po czterdzi… Sposoby na silniejszą er… Co jeść, by móc? FACECI DO PIÓR!
Twój motocykl - jaki ma … 9 sposobów na zwiększeni… Romans singla z mężatką… E-papieros – wady i zale… Syn: instrukcja obsługi Dlaczego kobiety zostawi…
Czy zdrada może uratować… Szukam kochanka. Jak dawać prezenty? czy to moze byc migrena? "Facet po 40", a świat Bez świetlanej przyszłoś…
Problemy seksualne u męż… 10 najczęstszych powodów… Dziesięć nawyków rujnują… Ile wart jest facet po c… Różnica wieku w związku… kogo kocha kochanke czy …
Męskie stringi Koniec pieśni, czyli jak… Jak się pozbyć męskich p… Dialog między kobietą a … Jak uniknąć rozwodu Ciemna strona seksu - se…
facebook
raporty
Raporty