Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies
Akceptuję

Forum

Dodaj temat ❯
Wróć na stronę główną forum Wróć na stronę kategorii Klinika ciała i ducha

Klinika ciała i ducha

Plan treningowy i ćwiczenia na poważnie

Rozpoczęte przez ~tomek80, 10 lis 2021
  • avatar ~tomek80 ~tomek80
    ~tomek80
    Napisane 10 listopada 2021 - 12:37
    Cześć, kiedyś trochę ćwiczyłem na siłowni i teraz chciałbym do tego wrócić, ale tak na poważnie, żeby polepszyć swoją sprawność i wygląd. Trochę przeszukałem Internet i chciałem się dowiedzieć co to jest calisthenics definition, czy to jest odpowiednie do powrotu do ćwiczeń po długiej przerwie? Widziałem palny treningowe na stronie https://caliathletics.com/knowledge/the-versatility-of-calisthenics, czy ktoś już z nich korzystał i mógłby coś powiedzieć?

    Udostępnij Udostępnij fb  |  Dodaj wpis |  Cytuj |  Link bezpośredni |  Zgłoś naruszenie

» odpowiedz » do góry
1
Strona 1 z 1
Strona 1 z 1

Gorące tematy

Ile wart jest facet po 40.? Czarter jachtu bez patentu. Kto … Męska przyjaźń TEST: Rolls-Royce Cullinan Black… Czym jest sukces dla ciebie? Inwestycja w sztukę – jak zacząć…
Ojciec jak superbohater 6 oznak, że wasz związek jest zd… Czy warto kupić motocykl po czte… Co uszczęśliwia faceta? Etykieta dla współczesnych gentl… Maserati Levante Gransport. Obie…
Work-life balance po 40 Jak poprawić zasięg Wi-Fi w domu… Tajemnice długoletnich związków… Pozytywne wychowanie nastolatka Mężczyzna – maszyna prawie dosko… Savoir vivre wobec kobiet – kode…
40 rzeczy, które wiedzą tylko mę… Youngtimer w wersji cabrio – kul… Nocowanie w kamperze. Gdzie możn… Co sprawia, że mężczyzna jest at… Wspólne hobby - sposób na pielęg… W obronie męskości
Trzy dobre strony wieku średnieg… Perfumy męskie – jak dobrać zapa… Wielkie wynalazki, o których pra… 40 najlepszych rzeczy w byciu fa… To nie jest "zwykły" fryzjer. Dl… 5 najdroższych zegarków sprzedan…