Sylwetka
Rzeźba
Odpowiedź na forum
Moderatorzy nie usuwają postów z forum na prośbę użytkowników. Jeśli podajesz jakiekolwiek dane, telefony czy adresy, robisz to na własną odpowiedzialność.
-
- 14 post(ów)
-
Napisane 16 lutego 2020 - 17:55cześć
Tak wygląda nasze biuro. 8 godzin dziennie na steperach.
https://youtu.be/cV6G1LnU_Mg
Jak to zrobić?
Tu moja historia
https://www.salon24.pl/u/pracuj-spacerujac/932201,dolegliwosci-w-czasie-pracy-biurowej
Do tego drążek i nie muszę chodzić na żadną siłownię.
Pozdrawiam
Spacerując
Jakub
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
- 28 post(ów)
-
Napisane 27 marca 2019 - 18:40ruch się przyda
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
- 2 post(ów)
-
Napisane 26 marca 2019 - 11:29Panowie dobrze wiecie że żadne suplementy nie działają jedyn co to placebo a działają no niestety , w naszym wieku problem z sylwetką to jest nizszy testosteron
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
- 4 post(ów)
-
Napisane 14 marca 2019 - 13:18Jeśli już mowa o suplementach, to tylko coś sprawdzonego. Ja mogę polecić coś, co stosuje mój chłopak z powodzeniem
https://www.pbc24.pl/product-zul-4084-Rocky-Athletes-Creatine-200g.html
Na efekty oczywiście trzeba poczekać, ale warto.
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
- 1 post(ów)
-
Napisane 10 lutego 2019 - 19:41Bardzo fajne akcesoria do cwiczen maja na wassemanie. No i sa w dobrych cenach
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
- 2 post(ów)
-
Napisane 24 listopada 2017 - 13:36Suplementy na rzeźbę. Aha :D
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
- 45 post(ów)
-
Napisane 19 listopada 2017 - 15:44~oli napisał:powinieneś stosowac coś co ma w składzie argininę, karnitynę. poczytaj po składach i na pewno coś znajdziesz.
Co na przykład? Jakieś konkretne suplementy masz na myśli? Bo wybór jest spory a mi zależy na czymś sprawdzonym.Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
- 2 post(ów)
-
Napisane 19 listopada 2017 - 14:26powinieneś stosowac coś co ma w składzie argininę, karnitynę. poczytaj po składach i na pewno coś znajdziesz.
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie
-
- 45 post(ów)
-
Napisane 18 listopada 2017 - 23:44Cześć. Może wy coś podpowiecie bo słyszałem na siłowni, ze dużo chłopaków teraz stosuje jakieś suplementy żeby robić lepszą rzeźbę. Zależy mi na czymś sprawdzonym. Możecie coś doradzić? Chcę polepszyć swoją rzeźbę. Na razie nie jest źle ale jednak chciałbym trochę zwiększyć masę mięsniową.
Udostępnij | Dodaj wpis | Cytuj | Link bezpośredni | Zgłoś naruszenie