Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

Rusz się!

Lubisz dreszczyk emocji, adrenalinę? Zrób coś niecodziennego, np. skocz ze spadochronem. Każdy aktywny facet wie, że ruch to zdrowie. Więc na co czekasz? Rusz się!

Ranking: sport dla faceta po 40.

Pomaga w utrzymaniu świetnej sylwetki i doskonałej kondycji. Ale nade wszystko – dostarcza niesamowitych wrażeń, podnosi poziom adrenaliny do granic albo relaksuje lepiej niż pobyt w gabinecie masażu. Sport dla faceta po 40. – jaki powinien być? Wybierz swoje ulubione dyscypliny!

12

40-letni nowicjusz

Czy można po 40 wystartować w mistrzostwach świata? Brytyjski pisarz spełnia swoje życiowe marzenie: bierze udział w turnieju piłki nożnej dla mężczyzn w dojrzałym wieku.

Ranking: EKSTREMALNE WYCZYNY FACETA PO 40.

Ultramaratony, rajdy ekstremalne i biegi wytrzymałościowe - oto, w czym może się sprawdzić prawdziwy facet! Jeszcze tego nie próbowałeś? Czas najwyższy! Jakie imprezy twoim zdaniem są warte trudu? W której chciałbyś wystartować?

Maratończycy

Zwykli ludzie mogą robić niezwykłe rzeczy.

Mountain Bike Downhill in NZ - Brook MacDonald 2012

Mistrzowski zjazd!

Taternictwo jaskiniowe – sport dla ciekawych świata twardzieli

Szukasz zajęcia, które połączy dużą aktywność fizyczną, nowe wyzwanie i zwiedzanie tajemniczych miejsc? Możesz zająć się speleologią. Chodzenie po jaskiniach i odkrywanie innego, nieznanego świata może byćcałkiem przyjemnym sposobem na spędzanie weekendów i wakacji.

2

Krok we właściwym kierunku

Szukasz prostego sposobu na lepszą sylwetkę i dobre samopoczucie? Zacznij więcej chodzić! Spacer za miastem, marsz z kijami czy kilkudniowa eskapada z plecakiem - formy ruchu mogą być różne. Naukowcy są jednak zgodni - każda z nich ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie.

Bike Maraton 2012 Wrocław

Relacja z pierwszego Bike Maratonu w 2012 r.

Rafting czy canyoning – co wybierzesz?

Tylko dla tych, którzy kochają wymagające sporty i ponad wszystko cenią dobrą przygodę. Jeśli chcesz połączyć ekstremalne wrażenia, duży wysiłek fizyczno-psychiczny i przepiękne widoki z dobrym towarzystwem, to właśnie dla ciebie wymyślono rafting i canyoning. Poznaj siebie i bezlitosne prawa rwących rzek.

Kontuzja na korcie? Co dalej?

Tenis i squash to dynamiczne i pełne emocji dyscypliny sportowe, dlatego nic dziwnego, że ryzyko kontuzji jest tu wyższe niż przy grze np. w szachy :-) Na kontuzję jesteś narażony tym bardziej, im mniej przygotowałeś swój organizm do wysiłku fizycznego.

Gorące tematy

facebook