Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

Rusz się!

Lubisz dreszczyk emocji, adrenalinę? Zrób coś niecodziennego, np. skocz ze spadochronem. Każdy aktywny facet wie, że ruch to zdrowie. Więc na co czekasz? Rusz się!

Wspinanie po polsku

Matka natura nie obdarzyła nas takim urodzajem skał, jaki posiadają w swoich granicach np. Francuzi czy Hiszpanie, nawet nasi południowi sąsiedzi Czesi, w stosunku do powierzchni kraju mają urodzaj, ale wbrew pozorom w Polsce także można powspinać się w sposób urozmaicony, w kilku dużych, ale i wielu mniejszych (i często interesujących) ogródkach skalnych.

Jak przygotować się do gry?

Nadchodzi lato - dla tenisistów to czas przejścia z hal i balonów na grę na świeżym powietrzu. Jest to także najlepszy moment na rozpoczęcie nauki gry w tenisa. Dowiedz się, jak przygotować się kondycyjnie, aby osiągnąć szybko doskonałe rezultaty w grze.

MTB – zdobywaj góry na rowerze!

Możliwość sprawdzenia się na trudnych trasach, duży wysiłek fizyczny, zmienne warunki, dzięki czemu jazda za każdym razem, nawet na tym samym odcinku, jest nową przygodą, wreszcie przepiękne widoki – to dlatego kolarstwo górskie zyskuje z każdym rokiem na popularności. Co ważniejsze – to sport dla każdego faceta, który chce się porządnie zmachać.

1

Pierwsze kroki - od czego zacząć grę

Stało się. Zdecydowałeś się opuścić bezpieczną przystań, jaką jest kanapa przed telewizorem i, uzbrojony w rakietę, ruszyć do boju. Wyzwanie bardzo ambitne, więc teraz dowiedz się, od czego zacząć swoją wielką przygodę ze squashem lub tenisem.

Sport dla ciała i umysłu

Namawiamy was do regularnego grania w tenisa i squasha. Bo to nie tylko pozytywne działanie dla ciała, ale świetny relaks i gimnastyka dla umysłu. A przy okazji fajne emocje i prawdziwie męska rywalizacja.

Z rakietą w dłoni

Wielu z nas dojrzało wreszcie do decyzji, że trzeba zrobić coś dla siebie i zająć się sportem. Brawo! Teraz pora na wybranie dyscypliny. Możliwości jest mnóstwo, ale my zachęcamy do chwycenia w ręce rakiety! Nawet jeśli do dziś widziałeś tenisa lub squasha tylko w telewizji, możesz zacząć trening i niemal od razu cieszyć się grą.

Nurkowanie – przejście w inny świat

Nurkowanie to rozrywka wymagająca sprawności fizycznej i silnego charakteru. To nie jest ani najłatwiejsze, ani najtańsze hobby, jednak trud naprawdę się opłaca. Zwiedzanie podwodnego świata może dostarczyć emocji na najwyższym poziomie i niesamowitych, niepowtarzalnych przeżyć estetycznych.

1

Na sankach za psami

W Ameryce Północnej psie zaprzęgi to długa tradycja, a słynny Wyścig po życie z 1925 roku dorobił się licznych powieści, filmów, a nawet corocznego wyścigu "ku pamięci" - Iditarod. U nas to sport stosunkowo młody, ale rozwija się i ciągle zyskuje na popularności. Pierwsze zawody odbyły się w 1991 roku, ale rzesza miłośników wspaniałych psów i kontaktu z surową przyrodą stale rośnie. Dołącz do nich!

3

Ranking: dyscypliny sportowe dla faceta po 40.

Współczesny sport, oczywiście - ten w wersji profesjonalnej - to nie tylko zdrowy duch (z ciałem to bywa różnie...), ale przede wszystkim mołojecka sława i wielkie pieniądze. Nie ma co ukrywać, że wysokość zarobków zależy od poziomu sportowego, a i sławę raczej zdobywa się wynikami, a nie seks skandalami, aferami dopingowymi i spektakularnymi kontuzjami.

Wspinaczka - z góry widać fajniej!

Wielkie emocje, prawdziwe męskie wyzwanie, test sprawności fizycznej i siły ducha, ryzyko i kontakt z dziką naturą – to wszystko możesz przeżyć, uprawiając wspinaczkę. To specyficzny i trudny sport, który dostarcza wrażeń, ale też zmienia człowieka i jego podejście do świata.

2

Gorące tematy

facebook