Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

Rusz się!

Lubisz dreszczyk emocji, adrenalinę? Zrób coś niecodziennego, np. skocz ze spadochronem. Każdy aktywny facet wie, że ruch to zdrowie. Więc na co czekasz? Rusz się!

Crossfit na wózku

Pełen szacun dla tego gościa!

Ranking: playlista treningowa faceta po 40.

Kawałki, które przyspieszają tętno i pobudzają do jeszcze większego wysiłku. Utwory, przy których nabierasz pary i przesz do przodu. Muzyka, która wprawia w ruch potężną maszynę, jaką jest twoje ciało! Oto playlisty treningowe stworzone przez facetów po 40.!

Street workout

Oto, co znaczy prawdziwy hardkor!

100 skoczków

Rekord Polski ustanowiony13 sierpnia 2015 r.

Skoki spadochronowe po 40.? Tak!

Jeśli na myśl o skokach spadochronowych w głowie masz obraz elitarnego komandosa, to jesteś w sporym błędzie. Obecnie skoki spadochronowe to sport praktycznie dla każdego bez względu na wiek. Dzięki wynalezionemu w 1983 roku systemie skoku doświadczonego instruktora z „pasażerem”, popularnie nazywanego skokiem w tandemie, poziom dostępności tego typu wrażeń zmienił się na dobre.

5

Kitesurfing - ile to kosztuje?

Od kilku lat trwa boom na kitesurfing – czyli pływanie na desce napędzanej wiatrem za pomocą latawca, a krajobraz wokół akwenów pełen jest kolorowych latawców. Mimo, że sport ten uchodzi za drogi, przybywa zwolenników pływania na kitesurfingu. Sprawdzamy, ile średnio kosztuje kitesurfera jego pasja.

W ruszającym się ciele zdrowy duch

W zdrowym (czytaj: ruszającym się) ciele zdrowy duch. To stare powiedzenie nabiera w obecnej dobie coraz większej aktualności.

Extreme Bungy Jumping

Kompletni wariaci!

Bądź gotowy do drogi!

Chyba już wszyscy rowerzyści, zarówno ci zawodowi, jak i zupełni amatorzy, z utęsknieniem wypatrują cieplejszych dni i długich rajdów rowerowych. Może się jednak zdarzyć, że po gruntownym przeglądzie twój rower okaże się gotowy do trasy, ale ty sam już niekoniecznie. Po długiej zimie spada kondycja, aby więc uniknąć nieprzyjemnej niespodzianki w trasie, koniecznie popraw formę, nim wyruszysz na pierwszą poważną wyprawę.

Rozgrzewka kluczem do sukcesu

Zdarzyła ci się kiedyś kontuzja? Nie ukończyłeś treningu? Odcięło ci prąd tuż po starcie? Już na samym początku biegu twoje palce u rąk spuchły? Przyczyną mógł być brak rozgrzewki lub jej złe przeprowadzenie.

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty