Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

Męska psychologia

Świat emocji i relacji międzyludzkich nie jest obcy dla dojrzałego mężczyzny. Jednak każdego dnia facet po 40 odkrywa w nim coś nowego. To tutaj dowie się, jak żyć z innymi bez konfliktu, czym jest umiar w asertywności, gdzie leżą granice między słusznym oburzeniem a utrata kontroli nad własnymi emocjami?

Niszczycielski pośpiech

Ciągłe patrzenie na zegarek, nawał zadań i nieustanna panika wywoływana przez terminy. Jest nawet na to medyczna nazwa: syndrom chronicznego braku czasu, a jego ofiarą możesz być ty. To wróg dobrej pracy i dobrego zdrowia. Możesz jednak poskromić bestię, nawet jeśli właśnie wymknęła ci się spod kontroli.

Smutek - uczucie nieopanowane

Gdy opłakujemy kogoś i przeżywamy żałobę, czujemy czasami presję społeczeństwa, aby jak najszybciej wrócić do normalnego życia. Nawet naukowcy zadają często pytanie: jak długo człowiek powinien cierpieć?

Jak bardzo starasz się dopasować?

Lubisz imponować innym? A może po prostu chcesz, żeby zobaczyli cię takim, jakim jesteś? To, jak się zachowujesz w towarzystwie innych, może mieć wpływ na twój sukces.

Czy odczuwasz satysfakcję z życia?

Masz wszystko, czego zawsze pragnąłeś — a mimo to nie czujesz się szczęśliwy, czegoś ci brakuje. Co widzi ktoś, kto z boku patrzy na twoje życie? Udany związek, dobrze płatną pracę, bogate życie towarzyskie. Wszystko wygląda bardzo pięknie. Teoretycznie twoje życie jest doskonałe. Dlaczego więc wciąż dręczy cię pytanie: „Czy to jest to?”

Kochaj siebie

Jak ważny w życiu codziennym jest erotyzm? Dlaczego warto się uczyć od szczęśliwych ludzi i jakie znaczenie ma kochanie siebie samego? O tym w wywiadzie mówi Katarzyna Miller.

Pracoholizm - czy naprawdę istnieje?

Pracoholizm wciąż nie doczekał się jeszcze oficjalnej medycznej definicji, ale psychologowie dokładają wszelkich starań, aby odróżnić sumiennych pracowników od tych uzależnionych.

1

Dlaczego odkładasz na później?

Jeśli nagminnie zdarza ci się przesuwać rozpoczęcie nielubianego zajęcia, przez co miewasz kłopoty w pracy lub w domu, powinieneś wiedzieć, że możesz cierpieć na prokrastynację. To dobra wymówka, ale raczej nie pomoże ci w karierze.

3

Pomysł na sukces

Czy wiesz co jest potrzebne, aby osiągnąć sukces? Dobry cel, motywacja i konsekwencja w jego realizowaniu. Wiśta wio, łatwo powiedzieć, ale jak to zrobić? Dlaczego to udaje się tylko niektórym?

Przestań się zamartwiać

Możemy to nazwać syndromem tchórza: dla niektórych z nas zmartwienie to filtr, przez który patrzymy na świat. Jednak ten ciągły niepokój i strach przed nieznanym wcale nie ochronią nas przed problemami.

1

Niepokojące myśli

Wszyscy czasami mamy szalone, pojawiające się znikąd myśli, z którymi musimy się zmagać. Czasami bywają one bardzo ponure, ale możemy się nauczyć, jak sobie z nimi radzić.

Gorące tematy

facebook