Wspólne hobby - sposób na pielęgnowanie więzi w związku

1. Podróże

Przeżyjcie wspólną ekscytującą przygodę, odwiedzając nowe miejsca. Podróżowanie to wspaniały sposób na odbudowanie relacji. Nie tylko daje nam ten tak potrzebny czas z dala od wszystkiego – pozwala też wrócić pełnym życia i witalności, wejść z nowymi pomysłami i siłami w codzienność. Niezależnie od tego, czy wybierzecie się gdzieś niedaleko, czy na drugi koniec świata, na pewno na tym skorzystacie.

2. Podziwianie sztuki

Wspólne obcowanie ze sztuką może być wspaniałym doświadczeniem. Czy to raz na miesiąc, czy raz w tygodniu, spróbujcie zapoznać się z jakimś rodzajem sztuki. Zajrzyjcie do nowej galerii albo przejdźcie się po mieście i znajdźcie muzeum, w którym jeszcze nie byliście. Jeśli poznacie coś nowego, będziecie bogatsi o kolejne wspólne doświadczenie.

3. Przejażdżki rowerowe

Jeśli masz wrażenie, że wszyscy twoi znajomi nagle zachwycają się pedałowaniem, pewnie tak jest. I to nie bez powodu. Wspólne przemierzanie kilometrów to wspaniały sposób na poznawanie miejsc w okolicy albo po prostu na przejażdżkę po lesie czy wypad na lody.

4. Wolontariat

Podejmijcie wolontariat w organizacji, której działania są bliskie waszemu sercu. To nie tylko zbliży was do siebie, ale pozwoli wam wspólnie robić coś ważnego, da poczucie wdzięczności i spełnienia poprzez działania na rzecz ważnej dla was obojga sprawy.

5. Przygody

Rozgrzejcie atmosferę wychodząc ze strefy komfortu. Skoczcie ze spadochronem lub na bungee. Zróbcie coś, co pomoże wam pokonać lęk i da zastrzyk adrenaliny. Stworzycie trwałe wspomnienia tylko dla was dwojga.

6. Festiwale

To wspaniała rozrywka na weekend i hobby, które możecie połączyć z campingiem, grillem i odprężeniem się przy ulubionej muzyce. Zapakujcie auto, ruszcie w trasę i odhaczajcie na liście kolejne wydarzenia muzyczne do obskoczenia.

7. Wspinaczka

Cieszcie się czasem spędzonym na świeżym powietrzu i sprawdźcie swoje możliwości. Wspinaczka pomaga budować pewność siebie obojga partnerów, a także wzmacnia wzajemne zaufanie – w końcu zawierzacie sobie życie.

8. Taniec towarzyski

Nawet, jeśli nigdy nie uważałeś się za doskonałego tancerza, wspólna nauka nowego stylu tańca może pomóc wam w drużynowej współpracy. Musicie działać wspólnie i rozumieć komunikaty waszych ciał, by opanować taniec towarzyski. A dodatkowo – na pewno zrobicie wrażenie na znajomych i rodzinie, kiedy następnym razem wybierzecie się na wesele.

9. Seks

Tak, poważnie. Tak jak ćwiczenia, seks może po prostu stać się waszym hobby. Pozwala spalić kalorie, sprawia, że świetnie się czujesz i jest jednym z najlepszym sposobów na zbliżenie się do partnera, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Postanówcie sobie, że przeznaczycie jakiś czas w tygodniu lub miesiącu na wypróbowanie czegoś nowego, eksperymenty, a nawet po prostu spędzenie popołudnia w łóżku.

10. Bieganie

Dla par, które są w dobrej formie (albo starają się w niej być), udział w biegach ulicznych może być naprawdę ekscytujący, a przy okazji dać okazję do wzmocnienia więzi. Jest mnóstwo imprez biegowych, nawet wyścigów tematycznych, dzięki którym wiele par ma co robić przez cały rok. A trenując przed wyścigiem też spędzicie wspólnie czas.

11. Joga

Joga rozbudza uważność, która pozwala wam budować lepszą emocjonalną więź. Świetnie działa na organizm, a ćwiczyć można wszędzie, nawet w domu, jeśli już złapiesz podstawy. Bonus: joga to także doskonały sposób na nową jakość w życiu seksualnym.

12. Pies

Jeśli ty albo partnerka szukacie powodu, by zaadoptować psa, oto on: liczne badania wykazały, że właściciele psów są bardziej aktywni i mniej zestresowani od osób, które ich nie mają. A obie te rzeczy mają związek z bardziej intensywnym życiem seksualnym. Badania wykazały także, że posiadanie psa może sprawić, że będziesz bardziej atrakcyjny i bardziej aktywny seksualnie. Sama obecność psa w towarzystwie wiąże się ze wzrostem zaufania, gotowości do współpracy, entuzjazmem i bliskością fizyczną. Brzmi świetnie, prawda?

13. Medytacja

Okazuje się, że jest dla związku tak samo korzystna, jak dla twojego umysłu. Medytacja daje równowagę, spokój i harmonię.

14. Albumy ze zdjęciami

Może to wydać się dość oklepane, ale wspólne przeżywanie na nowo najwspanialszych doświadczeń poprzez zebranie ich w jednym miejscu może być dla was bardzo istotnym, wzmacniającym więzi doświadczeniem.

15. Giełda staroci

Jeśli podoba się wam styl vintage, możecie w ten sposób wspaniale spędzić wspólnie czas. Wybierzcie się na giełdę staroci, pchli targ albo do sklepu z antykami. Zdobędziecie świetny temat do rozmów, a może nawet wrócicie do domu z jakimś świetnym znaleziskiem?

16. Narciarstwo

Wyprawa na stok to doskonała okazja na wspólne spędzenie czasu i poruszanie się. Dodatkowo – w górach nie ma nudy. Jesteście razem, ale równocześnie każde z was niezależnie przeżywa własne doświadczenie. Czasem dobrze być razem, a jednak osobno.

17. Dbanie o siebie

Sprawianie sobie przyjemności może być doskonałym sposobem na relaks i doładowanie akumulatorów. Znajdźcie jakiś rytuał, który odpowiada wam obojgu i regularnie znajdujcie czas, by się nim cieszyć. Wybierzcie się wspólnie na przykład na masaż stóp.

18. Degustacja wina

Miłość do tego trunku może was zaprowadzić wszędzie – od miejscowej winiarni, do winnic na drugim końcu świata. A odkrywanie świata wina może być fascynującym hobby na całe życie.

19. Tenis

Czasem wspólne uprawianie sportu może pozwolić ci poznać partnerkę z zupełnie innej strony. Tenis jest wart spróbowania m.in. dlatego, że wydobywa z ludzi ich gotowość do rywalizacji, ale i zabawy. Możecie się przekomarzać, rywalizować, albo okazać empatię, zagrzewając się nawzajem do walki i dodając sił.

20. Gry wideo

Na pierwszy rzut oka gry to coś, w czym raczej „siedzą” single, ale badania wykazały, że wspólne granie w gry zmniejsza poziom stresu. Jeśli uda wam się znaleźć taką, która interesuje was oboje – nieważne, czy będą to wyścigi samochodowe, czy strategia – możecie w ten sposób doskonale się zrelaksować i odprężyć.

21. Remont

Odnowienie pokoju, fragmentu domu albo wspólne budowanie czegoś to wspaniały sposób na spędzenie czasu na pracy nad osiągnięciem wspólnego celu, na którym zależy wam obojgu. Upewnijcie się tylko, że zabieracie się za coś wykonalnego, by to, co robicie, sprawiało wam przyjemność, a nie dostarczało dodatkowego stresu.

22. Masaż

Każde hobby, które sprawi, że oboje poczujecie się dobrze, to sukces. Zapiszcie się na kurs masażu – nauczcie się, jak sprawić przyjemność sobie nawzajem, odprężyć się, stymulować wrażliwe punkty i zwiększać przepływ seksualnej energii między wami.

23. Organizowanie przyjęć

Zapraszajcie znajomych do siebie na imprezę mniej więcej raz w miesiącu. Żeby było zabawniej, niech każde spotkanie ma inny kulinarny temat.

24. Wędrówki po górach

Podobnie jak jazda na nartach – pozwalają wam spędzić czas wspólnie, a równocześnie w pojedynkę. Razem doświadczacie relacji z przyrodą, ale idziecie osobno i macie czas, by pobyć w ciszy sami ze sobą. No i to, że w ten sposób budujecie kondycję, również chyba nie zaszkodzi.

25. Obserwacje ptaków

Dla tych, którzy lubią spędzać czas na powietrzu, ale niekoniecznie przepadają za poceniem się, oglądanie ptaków to doskonałe hobby, które pozwala wspólnie podróżować i przeżywać przygody, doświadczając bliskiego kontaktu z naturą.

26. Głośne czytanie

To hobby ma dużo dobrych stron i łatwo się za nie zabrać, niezależnie od tego, gdzie akurat jesteście. Możecie czytać sobie książkę nawet, kiedy jedno z was prowadzi samochód. Czytanie sobie nawzajem pozwoli na przeżywanie tych samych emocji w tym samym czasie i da wam dodatkowy temat do rozmów.

27. Żeglarstwo

Jeśli nigdy nie żeglowałeś, nie wiesz, co to prawdziwa praca zespołowa. Zapiszcie się razem na kurs, by poznać podstawy, a potem wybierzcie się w rejs. Nie ma nic bardziej romantycznego niż wspólne wypłynięcie na szerokie wody.

28. Nauka języka

Eksperci do spraw związków mówią, że najszczęśliwsze pary to te, które wspólnie się uczą, rozwijają i zmieniają. Nauka nowego języka to doskonały sposób na zdobycie nowej umiejętności w parze. Co więcej – to świetna zabawa.

29. Sporty halowe

Spędzenie czasu z innymi ludźmi może być dla was jako pary tak fantastyczne, jak zajmowanie się czymś w domowym zaciszu. Nieważne, czy to siatkówka, softball czy piłka halowa, oboje możecie stać się częścią drużyny, zdobywając przy okazji nowych znajomych.

30. Ogrodnictwo

Wspólne dbanie o ogród dosłownie pozwala wam wzrastać. Daje każdemu z partnerów poczucie odpowiedzialności i zmusza do wyjścia na zewnątrz, daleko od wszelkich rozpraszaczy. Możecie sadzić kwiaty albo zajmować się ogródkiem warzywnym – to wy w swoim związku wzrośniecie najbardziej.

31. Kajaki

Jeśli chcecie popracować nad komunikacją i równocześnie spędzić aktywnie czas, kajaki mogą wam naprawdę pomóc. To świetne rozwiązanie dla par, które ciągle się o coś spierają, bo wiosłując w tym samym kajaku musicie się skoordynować i współpracować.

32. Fotografia

Kupcie sobie dobry aparat i kreatywnie łapcie wspaniałe momenty waszego wspólnego życia. Robienie zdjęć w podróży i na rodzinnych imprezach to wspaniała sprawa, ale dokumentowanie codzienności także może być sposobem na życie chwilą i rozwijanie kreatywności.

33. Wycieczki

Luksusowe wakacje są super, ale jeśli lubicie jazdę samochodem, wycieczki objazdowe to coś, na co możecie sobie pozwolić znacznie częściej. Zmieniajcie się i zaskakujcie nawzajem wybranymi kierunkami, by było jeszcze bardziej interesująco.

34. Gotowanie

Bo kto nie kocha jeść? Wspólne gotowanie to zabawny i zmysłowy sposób na budowanie więzi. Czas spędzany w kuchni na przygotowywaniu posiłku, który wspólnie zaplanowaliście, to świetna aktywność dla par. Bawcie się dobrze ze świeżymi składnikami, dobrym winem i muzyką.

35. Prace ręczne

Pomalujcie razem garnki. To świetna zabawa i sposób na wspólne spędzenie czasu. A jeśli ceramika was nie bawi, spróbujcie malowania lub przygotujcie własnoręcznie jakieś akcesoria do waszego mieszkania.

36. Wieczór gier

Nie ma nic lepszego jak stara dobra noc z planszówkami, żeby trochę ze sobą porywalizować i przerwać pasmo wieczorów przed telewizorem. Jeśli potrzebujecie więcej towarzystwa, zaproście przyjaciół i stwórzcie w ten sposób przyjemną comiesięczną tradycję.

37. Wyjazdy pod namiot

Innym rewelacyjnym sposobem na odłączenie się od technologii i połączenie z partnerem jest wyjazd na camping tylko we dwoje. Wybór miejsc, w które możecie się wybrać, jest niemal nieograniczony, a w ten sposób nauczycie się polegać na sobie samych, jeśli chodzi o zaspokajanie waszych podstawowych potrzeb.

38. Blogowanie lub vlogowanie

Czemu by nie popisać trochę o waszym wspólnym życiu albo nie nakręcić kilku krótkich filmów na ten temat? Sprawdza się to najlepiej, kiedy macie już jakieś hobby, które naprawdę was kręci, czy to odnawianie domu, czy zdrowe jedzenie, czy podróże. Dzielenie się swoją pasją z innymi może być bardzo satysfakcjonujące.

39. Kursy i warsztaty

Umówcie się, że co miesiąc nauczycie się czegoś nowego i korzystajcie z organizowanych w pobliżu wykładów, warsztatów i kursów. Nie tylko spędzicie wspólnie czas – uczenie się czegoś nowego to wspaniały sposób na ożywienie waszej relacji. Kiedy mózg się uczy, nie tylko tworzy nowe połączenia, ale także rozbudza radość i ekscytację. Uczcie się wspólnie, a pomnożycie pozytywną energię. Zyskacie też kolejne nowe wspólne doświadczenie.

40. Tajemnicze randki

Na zmianę planujcie romantyczne i niezwykłe randki i zobaczcie, kto wpadnie na najlepszy i najbardziej twórczy pomysł, który spodoba się wam obojgu. Wiedząc, że nadchodzi randka-niespodzianka, poczujecie zupełnie nowy rodzaj ekscytacji.

Michał Gulczyński