Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

Pokaż jej, że jest ważna

Związek

Nawet jeśli ją kochasz ponad życie, bywa, że zapominasz jej o tym powiedzieć. Zbyt rzadko okazujemy naszym długoletnim partnerom życiowym, jak ważni są dla nas, ile im zawdzięczamy i co wnoszą do naszego życia. Oto kilka sposobów, by to zmienić. Po co? Abyście byli ze sobą po prostu szczęśliwsi.

Tagi: związek w dojrzałym wieku , związek po 40. , długoletni związek , relacje w związku , zaangażowanie

Kiedy facet kocha naprawde, potrafi to okazać
Jak okazać miłość partnerce?

1. Zapytaj, czy czuje się doceniana

Nie bez powodu to pierwsza pozycja na liście. Pytani o satysfakcję w małżeństwie mężczyźni oceniają swoje związki znacznie lepiej niż ich żony. Może właśnie z tego powodu wielu mężów jest bardzo zaskoczonych, gdy ich partnerki wyprowadzają się lub żądają rozwodu.

Istnieje dysproporcja pomiędzy męską i kobiecą satysfakcją w związku. Dlaczego? Może mieć to związek z różnicami w zakresie potrzeb i oczekiwań co do tego, co związek ma nam dawać i zapewniać.

Zapytaj więc, zamiast zakładać, że wszystko jest w porządku. Jeśli ona powie, że czuje się doceniana – doskonale. Rób dalej to, co działa tak dobrze. Z drugiej strony, jeśli powie „nie” - masz szansę zapytać, czego jej brakuje i zastanowić się, co możesz zrobić, by zmienić sytuację.

2. Zapytaj, jak się ma

Wydaje się to zupełnie oczywiste. Czyż nie wszyscy pytamy, jak ma się druga osoba, kiedy wracamy z pracy do domu? Problem nie polega jednak na tym, że nie pytamy, a na tym, że nie słuchamy odpowiedzi. Dlaczego? Bo jesteśmy zmęczeni, skoncentrowani na własnych sprawach, rozproszeni. Kiedy wracasz do domu, masz ochotę po prostu włączyć telewizor i wypić w spokoju piwo, a nie słuchać o tym, jak ułożył się jej dzień.

Oto sposób, który pozwoli ci przygotować się do takiej rozmowy. Nie goń z pracy od razu do domu. Zrób sobie krótki spacer, posłuchaj muzyki na podjeździe, pomedytuj – cokolwiek. Znajdź trochę czasu dla siebie, żeby trochę się wyluzować i zrzucić stres z całego dnia, zanim wejdziesz do domu. W ten sposób będziesz bardziej gotowy, by naprawdę słuchać. A dodatkowo twój ogląd dnia, który właśnie minął, może się całkowicie się zmienić.

3. Słuchaj

Nie chodzi o słuchanie przy włączonym telewizorze lub podczas przeglądania facebooka. Chodzi o to, żebyś na chwilę zostawił wszystko, czym się zajmujesz i skupił się na partnerce. Spójrz jej w oczy i daj znać, że słuchasz. To bardzo wiele znaczy i może mieć ogromny wpływ nie tylko na samą sytuację, ale i na cały wasz związek.

W tak wielu relacjach zdarzają się narzekania na to, że partner/partnerka nie słucha. Każdy chce być wysłuchany, naprawdę usłyszany i zrozumiany. W ten sposób budujemy więzi i bliskość. Jeśli partnerka powiedziała, że potrzebuje więcej bliskości (i jeśli wiesz, że nie chodzi jej o seks), poświęć trochę czasu na słuchanie. Kiedy to zrobisz – poczuje się doceniona i szanowana. Co prowadzi nas do kolejnego punktu.

Linki artykułu
Kopiuj link:
Skopiowano do schowka

Wklej link na stronę:
Skopiowano do schowka

 

Komentarze (0) / skomentuj / zobacz wszystkie

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty