1. Otwórz szeroko drzwi
Akceptuj. Zamiast po prostu przyjmować, że opinia drugiej osoby nie ma sensu, szanuj jej pomysły, które mogą bardzo różnić się od twoich. Elastyczność świadczy o sile, nie o słabości. Bądź ciekawy różnic między wami, zamiast się na nie zamykać.
2. Bądź obecny
Bądź obecny nie tylko fizycznie, ale i duchem. Spędzanie czasu w „męskiej jaskini“ jest w porządku, bywa nawet konieczne, ale wyjdź z niej czasem i spędź czas z partnerką, poświęcając jej swoją uwagę.
3. Pozwól, by wspierał cię dobry duch
Bądź spokojny. Hej, przecież tyle już wspólnie osiągnęliście! Zostaw w spokoju to, co się nie udało. Zachowuj się, jakbyś miał w kieszeni dobrego ducha, który zatroszczy się o waszą przyszłość. Kiedy się martwisz, wyjmij go z kieszeni i pozwól pofruwać po domu.
4. Wracaj
Nie wściekaj się – pozbądź się wszystkich negatywnych myśli i zmartwień. Bądź uważny, skup się na tu i teraz. Jeśli pochłania cię coś innego, to tak, jakby cię nie było. Hej, wracaj!
5. Zostaw ocenianie i obwinianie za drzwiami
Pozytywna energia to sekretny składnik życia, który może złagodzić skutki nawet sporej katastrofy. Negatywne nastawienie i szukanie błędów u innych nigdy nie pomaga. Tak jak jeden przypalony ziemniak psuje całą zupę, ocenianie i obwinianie innych odbierają smak życiu.
6. Zachowuj się jak planeta w Układzie Słonecznym
Graj w drużynie. Przestań skupiać się na sobie i zacznij postrzegać swoją partnerkę jako osobę, która ma swoje potrzeby i pragnienia. Połącz się z nią emocjonalnie, patrząc jej w oczy i słuchając, co ma do powiedzenia. Zawsze, gdy tylko to możliwe, stawiaj związek na pierwszym miejscu. Kompromis cię nie zabije, a zajmowanie się tylko sobą – na pewno zaszkodzi.
7. Zaufaj sercu
Używaj intuicji. Jeśli nie masz pewności, w delikatnej sytuacji nie wahaj się pytać. Głupie błędy wynikające z tego, że nie wiesz co się dzieje, sprawiają, że wyglądasz na upartego i zatwardziałego. Właśnie za to często krytykuje się facetów.
8. Stwórzcie własny kabaret
Żartujcie – humor to rzadko wykorzystywane, bardzo pożyteczne narzędzie. Zwykle traktujemy życie zbyt poważnie. Śmiech to tajemny składnik, który latami gdzieś nam umykał. Możesz z niego korzystać jak z magicznej różdżki, by rozproszyć frustrację, zmartwienia, złość i smutek. Hokus pokus!
9. No, dalej, przejmij się!
Pokaż, że obchodzi cię to, co się dzieje. Odrzuć pozę siły i niezależności. Pokazanie swojej cieplejszej strony może naprawić zaniedbania i nieporozumienia. Jeśli kusi cię, by od razu rozwiązać problem, przypomnij sobie, że ona może potrzebować wysłuchania i wsparcia zamiast gotowej recepty. Na sugestie czas przyjdzie później – wiem, że pokusa jest silna, ale warto się powstrzymać.
10. Wyrzuć to z siebie
Bądź szczery, jeśli chodzi o to, co czujesz. Powiedz, co myślisz. Nie ma sensu zamiatać czegoś pod dywan po to, żeby się zaraz o to potknąć. Szczerość jest łatwiejsza i powoduje mniej szkód, niż czyszczenie starego, zużytego chodnika. Pamiętaj jednak, by mówić o tym, co czujesz ty, a nie, co złego ci zrobiła ona.
11. Nie owijaj w bawełnę
Mów wprost. Granie (z) ludźmi to strata czasu i energii. Może wydawać się ciekawym sportem, ale jest nieprzyjemne i może zaszkodzić każdemu związkowi. Gierki nie są zabawne, szczególnie dla ich obiektu, i po prostu ci nie przystoją.
12. Bądź świętym Mikołajem
Bądź hojny. Dawanie i odwdzięczanie się to świetny sposób na docenienie tego, co się ma. Uważasz, że nie masz nic do dania? Przeczytaj powyższe punkty jeszcze raz!
Bartek Kulesza
Wejdź na FORUM! ❯
Komentarze (0) / skomentuj / zobacz wszystkie