Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

12 sposobów na udany związek

Związek

Związek 12 sposobów na udany związek

Jeśli czujesz, że z twojego związku uleciała para, że zrobiło się nijak albo i gorzej, pora zacząć działać… inaczej. Niewielkie zmiany w waszym zachowaniu mogą zmienić „taki sobie” związek w dynamiczną, dającą zadowolenie relację obojga partnerów.

Tagi: wypalenie , związek w dojrzałym wieku , związek po 40. , relacje w związku , rutyna , dowcip , aparat , depresja

Związek 12 sposobów na udany związek

1. Otwórz szeroko drzwi

Akceptuj. Zamiast po prostu przyjmować, że opinia drugiej osoby nie ma sensu, szanuj jej pomysły, które mogą bardzo różnić się od twoich. Elastyczność świadczy o sile, nie o słabości. Bądź ciekawy różnic między wami, zamiast się na nie zamykać.

2. Bądź obecny

Bądź obecny nie tylko fizycznie, ale i duchem. Spędzanie czasu w „męskiej jaskini“ jest w porządku, bywa nawet konieczne, ale wyjdź z niej czasem i spędź czas z partnerką, poświęcając jej swoją uwagę.

3. Pozwól, by wspierał cię dobry duch

Bądź spokojny. Hej, przecież tyle już wspólnie osiągnęliście! Zostaw w spokoju to, co się nie udało. Zachowuj się, jakbyś miał w kieszeni dobrego ducha, który zatroszczy się o waszą przyszłość. Kiedy się martwisz, wyjmij go z kieszeni i pozwól pofruwać po domu.

4. Wracaj

Nie wściekaj się – pozbądź się wszystkich negatywnych myśli i zmartwień. Bądź uważny, skup się na tu i teraz. Jeśli pochłania cię coś innego, to tak, jakby cię nie było. Hej, wracaj!

5. Zostaw ocenianie i obwinianie za drzwiami

Pozytywna energia to sekretny składnik życia, który może złagodzić skutki nawet sporej katastrofy. Negatywne nastawienie i szukanie błędów u innych nigdy nie pomaga. Tak jak jeden przypalony ziemniak psuje całą zupę, ocenianie i obwinianie innych odbierają smak życiu.

6. Zachowuj się jak planeta w Układzie Słonecznym

Graj w drużynie. Przestań skupiać się na sobie i zacznij postrzegać swoją partnerkę jako osobę, która ma swoje potrzeby i pragnienia. Połącz się z nią emocjonalnie, patrząc jej w oczy i słuchając, co ma do powiedzenia. Zawsze, gdy tylko to możliwe, stawiaj związek na pierwszym miejscu. Kompromis cię nie zabije, a zajmowanie się tylko sobą – na pewno zaszkodzi.

7. Zaufaj sercu

Używaj intuicji. Jeśli nie masz pewności, w delikatnej sytuacji nie wahaj się pytać. Głupie błędy wynikające z tego, że nie wiesz co się dzieje, sprawiają, że wyglądasz na upartego i zatwardziałego. Właśnie za to często krytykuje się facetów.

8. Stwórzcie własny kabaret

Żartujcie – humor to rzadko wykorzystywane, bardzo pożyteczne narzędzie. Zwykle traktujemy życie zbyt poważnie. Śmiech to tajemny składnik, który latami gdzieś nam umykał. Możesz z niego korzystać jak z magicznej różdżki, by rozproszyć frustrację, zmartwienia, złość i smutek. Hokus pokus!

9. No, dalej, przejmij się!

Pokaż, że obchodzi cię to, co się dzieje. Odrzuć pozę siły i niezależności. Pokazanie swojej cieplejszej strony może naprawić zaniedbania i nieporozumienia. Jeśli kusi cię, by od razu rozwiązać problem, przypomnij sobie, że ona może potrzebować wysłuchania i wsparcia zamiast gotowej recepty. Na sugestie czas przyjdzie później – wiem, że pokusa jest silna, ale warto się powstrzymać.

10. Wyrzuć to z siebie

Bądź szczery, jeśli chodzi o to, co czujesz. Powiedz, co myślisz. Nie ma sensu zamiatać czegoś pod dywan po to, żeby się zaraz o to potknąć. Szczerość jest łatwiejsza i powoduje mniej szkód, niż czyszczenie starego, zużytego chodnika. Pamiętaj jednak, by mówić o tym, co czujesz ty, a nie, co złego ci zrobiła ona.

11. Nie owijaj w bawełnę

Mów wprost. Granie (z) ludźmi to strata czasu i energii. Może wydawać się ciekawym sportem, ale jest nieprzyjemne i może zaszkodzić każdemu związkowi. Gierki nie są zabawne, szczególnie dla ich obiektu, i po prostu ci nie przystoją.

12. Bądź świętym Mikołajem

Bądź hojny. Dawanie i odwdzięczanie się to świetny sposób na docenienie tego, co się ma. Uważasz, że nie masz nic do dania? Przeczytaj powyższe punkty jeszcze raz!

 

Bartek Kulesza

Wejdź na FORUM!
Linki artykułu
Kopiuj link:
Skopiowano do schowka

Wklej link na stronę:
Skopiowano do schowka

 

Komentarze (0) / skomentuj / zobacz wszystkie

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty