Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

Sekrety dotyczące związku, czyli co skrywa każda dobra para?

Związek

Związek Sekrety dotyczące związku, czyli co skrywa każda dobra para?

Dobre pary mogą mieć ciche dni, a nawet tygodnie. Mogą podnosić głos i mówić rzeczy, których potem żałują, a wciąż być dobrą parą.

Tagi: związek po 40. , długoletni związek , relacje w związku , udany związek

Związek Sekrety dotyczące związku, czyli co skrywa każda dobra para?

Jakiś czas temu czytałem artykuł o tym, jak kłócić się fair. Ostrzeżono mnie, żebym nie podnosił głosu, nie przeklinał, nie wyzywał i nie obwiniał. Przypomniano mi po raz tysięczny, by używać frazy: „Czuję się…”.

Mam dziesięcioletnie doświadczenie jako coach i uważam, że to wszystko bzdury. Tak, czytałem Gottmana. Wiem, że jego zdaniem rozwód poprzedza wzajemna pogarda. Znam też Hendrixa, Johnsona i mnóstwo innych ekspertów od terapii par.

Najważniejszą rzeczą, jeśli chodzi o te wszystkie „porady” i „podpowiedzi” dotyczące związków, jest to, że pod wpływem chwili, bólu, zdrady lub wzburzenia nie możemy liczyć na to, że zachowamy się rozsądnie. Założenie, że będziemy postępować w zgodzie z regułami jest nierealne, bo jesteśmy tylko ludźmi i reagujemy po prostu po ludzku.

Komunikaty „Czuję się…” sprawdzają się w teorii. W praktyce – trudno je stosować. Założenie, że uda się tak ukształtować człowieka, żeby jego reakcje były przemyślane w sytuacji, gdy doświadcza silnych emocji, jest oderwane od rzeczywistości. Oczywiście – wyjście z pokoju, uspokojenie się i powrócenie do rozmowy to odpowiedzialne rozwiązanie, ale po prostu nie zawsze da się tak postąpić.

Dobre pary nie zawsze postępują według zasad

Powiedziałem to. Świat się nie zawalił. Eksperci, mówiąc o związkach, używają zwykle fraz takich jak „zawsze” i „nigdy”. I przewidują nieuniknioną katastrofę, jeśli dochodzi do poważnych kłótni lub długich okresów przepełnionych gniewnym milczeniem.

Dobre pary mogą mieć ciche dni tygodniami. Mogą podnosić głos i mówić rzeczy, których potem żałują, a wciąż być dobrą parą.

Jak?

Wiedzą, czym różni się klimat ich związku od anomalii pogodowej.

Dobre pary cenią sobie w związku atmosferę miłości, szacunku i bliskości. Pracują nad tym, by ją zbudować. Troszczą się o siebie, szanują swoje uczucia i robią wszystkie te rzeczy, które są kluczowe dla zbudowania zdrowej relacji. Takiego klimatu pragną w swojej relacji.

Jednak, będąc w związku już od dłuższego czasu, dobre pary wiedzą, że w każdej chwili któreś z nich (lub oboje) może się po prostu wściec. Jeśli mają zostać razem, jedno z nich (lub oboje) będzie musiało kiedyś wybaczyć coś, czego nikt inny by nie wybaczył. Padną słowa (i pojawią się czyny), które będą zupełnie nie na miejscu i przepełnione skrajnymi emocjami. Trudno je będzie nazwać racjonalnymi.

W dobrych i trwałych związkach takie rzeczy się zdarzają i nie zaburzają całego obrazu, bo to nie klimat związku, a po prostu burza, która niedługo przeminie.

Dobre pary sprzątają po burzy

Tym właśnie tak naprawdę różnią się ci, którzy podążają za regułami i ci, którzy je łamią – ci, których związki przetrwają, i ci, których związki się rozpadną.

Kiedy dom zniszczy huragan, rodzina zbiera się by go odbudować. Kiedy zniszczenia są poważne, z przyjemnością przyjmują pomoc od dalszej rodziny, sąsiadów i przyjaciół. Robią co w ich mocy, by przywrócić wszystko do stanu sprzed burzy.

Dobre pary to wiedzą i postępują podobnie w swoim związku. Jeśli w doszło w nim do tragicznej w skutkach burzy i wszystko kompletnie wymknęło się spod kontroli – potrzebują czasu, by sprowadzić relację z powrotem na dobre tory, wprowadzić porządne zmiany. Rozmawiają o tym, co się stało i planują, co trzeba będzie poprawić w przyszłości.

Jeśli narobią bałaganu, znajdują czas na posprzątanie. Nie ignorują i nie omijają „gruzu”, który ich otacza. Przepraszają i szczególnie dbają o siebie. Nie chodzi o to, by nigdy się nawzajem nie skrzywdzić ani nie zranić. Chodzi o to, by dać sobie czas i pomóc poczuć się lepiej, jeśli do tego doszło.

Linki artykułu
Kopiuj link:
Skopiowano do schowka

Wklej link na stronę:
Skopiowano do schowka

 

Komentarze (0) / skomentuj / zobacz wszystkie

Gorące tematy

facebook