Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

Brak ochoty na seks

Potencja

brak ochoty na seks
Facet i brak ochoty na seks

Brak ochoty na seks u mężczyzny to nie to samo, co problemy z erekcją lub impotencja. Mężczyźni, którzy cierpią na obniżone libido lub nawet jego brak, są w stanie uzyskać erekcję, nawet, jeśli stracili całkowicie zainteresowanie seksem.

Tagi: narkotyki , leki , brak ochoty na seks , libido a wiek , depresja a związek , stres a libido , alkohol a libido

brak ochoty na seks

Brak zainteresowania seksem u mężczyzny może wynikać z bardzo różnych powodów, które obejmują zarówno czynniki fizyczne i psychiczne. Te pierwsze to najczęściej alkoholizm, narkomania, otyłość, anemia, niski poziom testosteronu, cukrzyca lub działania uboczne niektórych leków.

Przyczyny spadku libido u mężczyzn

Wśród psychicznych przyczyn spadku libido u mężczyzn lub wręcz jego braku wymienia się depresję, stres, utajony homoseksualizm i problemy w związku. Niskie libido może również wystąpić u niektórych mężczyzn z powodu zahamowań związanych z traumatycznymi przeżyciami w dzieciństwie.

Stres a libido

Większość mężczyzn przeżywa stres z powodu kłopotów w pracy lub problemów w związku czy w rodzinie. Może to prowadzić do znacznego obniżenia libido. Niezależnie od przyczyn stresu, organizm ludzki ma naturalną tendencję do reagowania na niego przygotowaniem do walki lub ucieczki. W tym celu wydziela hormony takie jak kortyzol i adrenalina, które w naturze mają pobudzać go do działania. Trudno jednak po otrzymaniu reprymendy od szefa zacząć go bić albo uciekać, dlatego zwykle tłumimy tę naturalną reakcję, powodując, że nasilona energia i napięcie nie znajdują ujścia. Jeśli przez dłuższy czas trwasz w podobnej sytuacji nie próbując rozładować swojego stresu, możesz liczyć się z pojawieniem się jego skutków zdrowotnych, w tym problemów seksualnych, takich jak brak popędu płciowego lub brak zainteresowania seksem.

Choroba

Poważna choroba, taka jak np. cukrzyca typu II, może między innymi obniżać poziom testosteronu u mężczyzn, co prowadzi do obniżonego zainteresowania seksem. Niski poziom testosteronu może również skutkować osłabieniem mięśni, zmniejszeniem masy kostnej i zaburzeniami erekcji. Inne schorzenia, które mogą powodować niskie libido u mężczyzn, to choroba Parkinsona, niedokrwistość, zaburzenia neurologiczne, przewlekły ból oraz problemy z sercem. Jeśli cierpisz na któreś z tych schorzeń, zapytaj swojego lekarza, jak możesz przeciwdziałać obniżeniu popędu płciowego.

Leki

Niektóre leki na receptę, takie jak Proscar przepisywany w terapii prostaty, mogą również powodować obniżenie poziomu libido, co jest jednym ze skutków ubocznych ich stosowania. Przed rozpoczęciem zażywania jakichkolwiek leków na receptę, dokładnie dowiedz się od lekarza wszystkiego, co powinieneś wiedzieć o ich korzyściach jak również o ich skutkach ubocznych.

Sport a libido

Większość ludzi uważa, że niski poziom zainteresowania seksem to problem, który dotyka starszych mężczyzn. Jednak to nieprawda. Obecnie wielu młodych mężczyzn w późnych latach 30. i na początku lat 40. zgłasza problemy z niskim libido. Jedną z przyczyn tego stanu rzeczy może być nieprawidłowy styl życia lub niezdrowe nawyki, takie jak palenie tytoniu, nieodpowiednia dieta, brak snu oraz inne podobne czynniki. Zastanów się nad zmianą stylu życia, rzuć palenie, zacznij uprawiać sport i zmień dietę na lżejszą, a ochota na seks nie powinna stanowić już problemu.

Libido u mężczyzn a wiek

To naturalne, że popęd płciowy u mężczyzn zmniejsza się w miarę jak zaczynają się starzeć. Jednak nie dzieje się tak zawsze, nie brakuje bowiem mężczyzn, którzy nawet po przekroczeniu siedemdziesiątki cieszą się w pełni aktywnym życiem seksualnym. Wszystko zależy od trybu życia i twojego nastawienia.

Problemy w związku

To całkiem normalne u mężczyzn, że od czasu do czasu spada ich zainteresowanie seksualne własną partnerką. Jednak stan taki, jeśli występuje regularnie i często, nie jest dobrą wróżbą dla zdrowego życia seksualnego. Powoduje to problemy i napięcia w relacjach między partnerami, co z kolei prowadzi do obniżenia libido a nawet całkowitego zniechęcenia do seksu. Jeśli więc zbyt często zdarzają wam się „ciche dni”, warto popracować nad wzajemnymi relacjami poza sypialnią.

Wygląd a problem z popędem seksualnym

Jeśli jesteś atrakcyjny, twoja pewność siebie prawdopodobnie ma się świetnie. Są jednak mężczyźni, którzy z powodu wyglądu lub po prostu nieśmiałości czują się niekomfortowo podczas zbliżenia z kobietą. Może to prowadzić do obniżenia pewności siebie w sytuacjach intymnych, powodując problemy z popędem seksualnym. Jeśli jesteś onieśmielonym facetem, popracuj nad swoją pewnością siebie lub zwróć się do terapeuty, który ci w tym pomoże.

Depresja a związek

Depresja jest jedną z najczęstszych przyczyn problemów z obniżonym libido u mężczyzn. Niezależnie od jej przyczyn, jeśli mężczyzna cierpi na depresję, może w ogóle nie myśleć o seksie. Jeśli cierpisz na depresję, odczuwasz obniżony nastrój i brak ochoty nie tylko na seks, ale nawet na wstanie z łóżka, koniecznie zwróć się po pomoc do lekarza. Często wystarczą nawet łagodne środki przeciwdepresyjne, aby wróciła Ci chęć do życia i spełniania się w roli kochanka.

Brak ochoty na współżycie po porodzie

Większość kobiet traci zainteresowanie seksem w czasie ciąży i po porodzie. Troska o nowo narodzone dziecko również ma katastrofalny wpływ na libido kobiety. Jej stała niechęć do seksu negatywnie wpływa na mężczyznę i powoduje, że on również traci nim zainteresowanie. Brak reakcji seksualnych ze strony partnerki w odpowiedzi na jego aktywność, a także odpowiedzialność, jaką niesie ojcostwo może poważnie obniżyć twoje libido. W takich sytuacjach pracuj nad wzmocnieniem waszej więzi emocjonalnej jako partnerów i bądź wytrwały i cierpliwy w powolnym budzeniu pożądania u swojej kobiety. Może to zająć trochę czasu, ale przecież warto.

Alkohol a libido

Niewielka ilość alkoholu zwykle wpływa na zwiększenie popędu. Jednak już większa porcja powoduje, że ochota jest, ale brakuje mocy. Z kolei nadużywanie alkoholu, zbyt częste picie (więcej niż 3 razy w tygodniu) może skutkować brakiem twojej ochoty na seks. Narkotyki również mają wpływ na popęd – zwiększając go lub zmniejszając. Jednak każde środki odurzające,  gdy są nadużywane, mogą prowadzić do osłabienia twojego libido lub problemów z erekcją.

 

Jeśli odczuwasz mniejszą niż zwykle ochotę na seks, zastanów się, z czego może wynikać i co mógłbyś zmienić w swoim życiu. Nic nie dzieje się bowiem bez przyczyny. Jednak niezależnie od tego, co wywołało ten stan, warto sięgnąć po naturalne środki wzmacniające witalność i pobudzające libido.

Whiskey Whiskey

Komentarz eksperta

Małgorzata Zaryczna-Pogorzelska, seksuolog kliniczny PTS
www.mago-psychoterapia.pl

Ból głowy czy zmęczenie jako przyczyna odmowy zbliżenia seksualnego przez kobiety jest często przyjmowany przez partnerów z powątpiewaniem czy niedowierzaniem. Jednak powszechnie przyjęło się, że kobiety „czasem tak mają” w odróżnieniu od mężczyzn, którzy „mieć tak nie mogą”, bo przecież – podążając dalej za stereotypami - są zawsze otwarci i gotowi na podjęcie współżycia. A co się dzieje, kiedy to mężczyzna nie ma ochoty na seks? Najczęściej do faktycznej przyczyny braku chęci na zbliżenie, które zostały opisane w artykule powyżej, dołącza jeszcze stres i frustracja związane z presją, jaką wówczas odczuwa. Przecież odmawiając „nie sprosta zadaniu”, „okaże się niemęski”, „partnerka zacznie podejrzewać impotencję”, „a może coś jest ze mną nie tak?” itp. Itd. – treść lękowych myśli tylko potęguje już obecny niepokój związany z osłabieniem libido, co tylko pogłębia problem. W takich sytuacjach bardzo ważne jest wsparcie i zrozumienie uzyskiwane od partnerki – czasem wystarczy, że mężczyzna uzyska potwierdzenie, że jest akceptowany i nadal atrakcyjny w jej oczach, aby sytuacja uległa poprawie. Oczywiście, aby partnerka mogła okazać zrozumienie, musi dowiedzieć się, z czym boryka się jej partner!

Ale od rozmowy i akceptacji partnerki jeszcze ważniejsza jest akceptacja sytuacji przez samego mężczyznę, co wbrew pozorom bywa trudniejsze. Często występuje wtedy tzw. „czarno-białe” postrzeganie: albo lekceważenie, ignorowanie problemu, który wówczas tylko narasta albo wyolbrzymianie objawów i myślenie katastroficzne „to już koniec! będzie coraz gorzej!”. Aby zmniejszyć niepokój, zawsze warto zasięgnąć opinii lekarza specjalisty – seksuologa (bądź też urologa, androloga). Na szczęście najbardziej powszechną przyczyną spadku libido jest przemęczenie i stres oraz konflikty w związku – czasem wystarczy więc zadbać o odpoczynek (najlepiej wspólny!) a trudności mijają.

 

Linki artykułu
Kopiuj link:
Skopiowano do schowka

Wklej link na stronę:
Skopiowano do schowka

 

Komentarze (34) / skomentuj / zobacz wszystkie

leon
25 maja 2019 o 17:54
Odpowiedz

też mi ten korzeń maca pomaga utrzymać na właściwym poziomie libido. A najważniejsze, że te kapsułki herbaya to sama natura, a nie jakaś chemia

~leon

25.05.2019 17:54
mario
24 kwietnia 2019 o 08:38
Odpowiedz

nigdy nie miałem problemów z libido, ale od paru miesięcy zauważyłem, że jakoś siadła mi ochota na seks. Mam młodszą partnerkę i zależy mi na tym, żeby czuła się pożądana. Dlatego kupiłem sobie suplement herbaya z wyciągiem z korzenia maca, który w naturalny i bezpieczny sposób poprawia potencję. Dość szybko zacząłem zauważać efekty

~mario

24.04.2019 08:38
Ness
13 lutego 2019 o 19:55
Odpowiedz

A tu wklejam link, jeżeli drogie Panie takie macie ciało to możecie mówić, że jesteście atrakcyjne. Jeszcze pozostaje kwestia urody, zapachu całego ciała, wyglądu miejsc intymnych, ale to narazie pomine: https://www.youtube.com/watch?v=xQCfZl4bFQc

~Ness

13.02.2019 19:55
Ness
13 lutego 2019 o 19:50
Odpowiedz

To że słyszysz, że jesteś piękna to nie znaczy, że jesteś piękna dla wszystkich. Nie hejtuje, chcę pomóc - jeżeli koleżnka mówi Ci że jesteś piękna to nie znaczy atrakcyjna. Jak usłyszysz od faceta, że jesteś piękna i atrakcyjna, to zaproponuj mu łóżko i się przekonasz czy mówi szczerze. Mówienie a czyny, czy samo życie to wielka różnica. Mam 48 lat i uważam, że łatwiej wygrać totka niż znależć naszą drugą połówkę, pozostaje metoda prób i błędów. Stereotypy i prawo po stronie kobiet hamuje relacje damsko-męskie. Jeżeli kobieta jest naprawdę wyzwolona i chce być zaspokojona seksualnie to na temat seksu rozmawia też z facetami i nie boi się wcielać teorię w czyn. Nie każdy facet powie swojej Żonie czy Partnerce, że coś jemu w niej nie pasuje, bo przy paru próbach usłyszy burę to więcej nie próbuje itd itp

~Ness

13.02.2019 19:50
ona< 42
13 lutego 2019 o 09:17
Odpowiedz

wspólczuje Ci.... znam ten problem....

~ona< 42

13.02.2019 09:17
Melanie
05 lutego 2019 o 15:11
Odpowiedz

Ja już sama nie wiem co robić. Mąż ma tylko 35 lat, ma ochotę raz na miesiąc. Jesteśmy ze sobą tylko 4 lata, a mieszkamy dwa i już niby rutyna? To mój drugi mąż i pierwsze małżeństwo się przez to m.in. rozpadło. Pierwszy mąż miał ochotę raz w roku, a po rozwodzie usiłuje wstąpić do zakonu^^ Dlaczego mam takie szczęście? Jak czytam na forach o facetach, którzy myślą tylko o jednym albo chcieliby non stop, to mogę się tylko gorzko śmiać przez łzy. Kto i dlaczego nas tak oszukuje? Co drugi dzień sama się zaspokajam przy porno.... Ręce opadają. Dla tych, którzy powiedzą, że może jestem nieatrakcyjna - mam 29 lat, ale wyglądam na 20, blond włosy do pasa, buzia jak aniołek, słyszę przynajmniej co drugi dzień, że jestem piękna. I co z tego mam?

~Melanie

05.02.2019 15:11
bogusz
27 grudnia 2018 o 17:27
Odpowiedz

ja się przekonałem, że brak ochoty na seks to nie koniec świata. Za namową żony kupiłem w aptece suplement herbaya z wyciągiem z korzenia maca, bo chemii żadnej na poprawę libido nie chciałem brać. Biorę te kapsułki regularnie i ochota na seks wróciła

~bogusz

27.12.2018 17:27
Wolf
17 sierpnia 2018 o 11:07
Odpowiedz

No to chyba normalne ja mam 40 i to samo czuje dalej lubie seks ale teraz jakis mniej.

~Wolf

17.08.2018 11:07
Facet po 40
14 lutego 2018 o 21:41
Odpowiedz

Wystarczy przyjrzeć się kobietą po 40 to od razu odechciewa się seksu. Zaniedbane, brzydkie, puste i głupie. Nie ma w czym wybierać. Te ładne są obstawione, ale tu trzeba uważać.. Samotna, ładna oznacza, że coś jest z nią nie tak. Najczęściej ma wybąbane ego. Jestem super, ochy i achy.. Mając do wyboru wyspać się czy seksić wolę się wyspać. Przynajmniej na drugi dzień będę się lepiej czuł.. A paniom. W związku narzekajacym na faceta radzę się sobie przyjrzeć.. Najseksowniejszy strój nie pomoże gdy kobieta po prostu w dzień wkurwia.. A w nocy wredna suka staje się mruczaca krótką.. I tragedia, bo jemu się nie chce.. Pozdrawiam wszystkie pustaki narzekajace na swoich facetów..

~Facet po 40

14.02.2018 21:41
Grzegorz
19 stycznia 2018 o 19:34
Odpowiedz

No cóż, osioł ma największego członka wśród ssaków, także gratuluję

~Grzegorz

19.01.2018 19:34

Gorące tematy

facebook