Jakie sporty generują najwięcej kontuzji?

Są oczywiście sportowcy, którzy mogą oddawać się swojej pasji bez większego martwienia się o kontuzje (jak chociażby e-sportowcy czy szachiści, choć rzecz jasna nie jest to reguła), ale w ogromnej większości dyscyplin, zarówno uprawianych amatorsko, jak i zawodowo, prędzej czy później pojawią się kontuzje. Oczywiście każda dyscyplina oznacza inną szansę na ryzyko i często jest ono zależne od losowej sytuacji - niemniej jednak nie bez przyczyny jedne sporty są bardziej kontuzjogenne od innych.

Sporządzenie listy najbardziej kontuzjogennych sportów nie jest łatwe. Kontuzje nie muszą bowiem wynikać z samego sportu, a np. przygotowań do niego. Swoje robi też skala - niezwykle popularna na całym świecie piłka nożna z pewnością generuje więcej urazów niż, dajmy na to, jazda konna. Biorąc jednak pod uwagę wyniki kilku rankingów kontuzjogenności, stworzonych przez różne podmioty, można jednak taką listę stworzyć.

Oto sporty, których uprawianie wiąże się z największym ryzykiem odniesienia kontuzji.

Koszykówka

Istnieje kilka powodów, dla których to właśnie basket jest w czołówce rankingów kontuzjogenności. Po pierwsze, jest to sport kontaktowy. Po drugie, rozgrywany na twardym parkiecie i oparty na częstych zwrotach, skrętach oraz skokach. Nie można też zapominać o tym, że w kosza grają zazwyczaj zawodnicy o wzroście wyższym niż przeciętny, a więc w większości przypadków także o większej wadze. Kontuzjami, które najczęściej towarzyszą koszykówce, są skręcenia - głównie kończyn dolnych, a także wybicia oraz złamania palców u rąk. Gracze są też mocno narażeni na jedną z najbardziej dotkliwych kontuzji, czyli naciągnięcie lub zerwanie więzadeł krzyżowych.

Siatkówka

Tutaj zawodników obu drużyn dzieli siatka, ale brak kontaktu z przeciwnikiem bynajmniej nie oznacza bezpieczeństwa. Problemy są podobne jak w przypadku koszykówki - twarde podłoże w połączeniu z koniecznością wykonywania wielu skoków, a niekiedy także mniej lub bardziej kontrolowanych upadków, nie sprzyja mięśniom i stawom, głównie kończyn dolnych.

Hokej na lodzie

W badaniu przeprowadzonym przez niemieckich naukowców (wykorzystano dane z sezonu 2016/2017, zebrane w dwóch najwyższych klasach lig męskich w piłce nożnej, piłce ręcznej, hokeju na lodzie i koszykówce) okazało się, że najbardziej niebezpiecznym ze sportów zespołowych jest hokej na lodzie. Procent graczy, którzy zmagali się z urazami wyniósł aż 82! Najczęstszym z nich był uraz kręgosłupa szyjnego. Wrażenie robi także odsetek liczby fauli, które kończyły się kontuzjami - statystycznie niemal co trzecie przewinienie oznacza problemy zdrowotne dla przeciwnika.

Piłka nożna

Wielu piłkarzy udaje kontuzje, ale prawdziwe urazy są rzeczywistością sporej części zawodników

Ten sport musiał znaleźć się na tej liście. Nie tylko z powodu swojej popularności, która oczywiście ma duży wpływ na liczbę kontuzji, ale także ze względu na to, jak wielu piłkarzy zmaga się z urazami. Wspomniane wyżej badania wykazały, że średnio czterech na pięciu zawodników doznaje kontuzji, a każda z nich średnio wyłącza piłkarza z gry na 24 dni. Najczęściej występującym urazem jest zerwanie mięśni uda, choć zdarzają się także te związane ze stawami i więzadłami.

Sporty walki (boks, MMA i inne)

Obecność sportów walki na tej liście dla nikogo nie powinna być zaskoczeniem. Sporty oparte na uderzeniach i kopnięciach powodują urazy nie tylko na skutek samej walki (bokser lub zawodnik MMA po skończonym pojedynku zazwyczaj ma widoczne jego ślady na twarzy - niezależnie od tego, czy wygrał, czy przegrał), ale także powodują negatywne skutki długofalowe, które mogą być odczuwalne nawet lata po zakończeniu sportowej kariery.

Które sporty generują największe ryzyko śmierci?

Uprawianie niektórych sportów może być niebezpieczne nie tylko dla zdrowia, ale także życia. Jakiś czas temu periodyk “Bandolier”, redagowany przez naukowców z Oksfordu, opublikował wyniki badań dotyczące sportów, których uprawianie w największym stopniu naraża na ryzyko utraty życia. W rankingu znalazło się miejsce dla tych określanych jako ekstremalne, ale także dla uważanych za stosunkowo bezpieczne.

Base jumping

Zdecydowanie najbardziej niebezpieczny sport świata. Skok w przepaść, będąc wyposażonym w kombinezon do latania, z pewnością dostarcza wielu wrażeń, ale kończy się śmiercią w średnio jednym na 2317 przypadków.

Pływanie

Jeśli chodzi o ryzyko kontuzji, to pływanie jest jednym z bezpieczniejszych sportów. To w wydaniu olimpijskim, czyli na zamkniętych basenach, również. Pływanie to jednak także element takich konkurencji jak triatlon, rozgrywanych na naturalnych akwenach, często w mało sprzyjających warunkach. Ryzyko śmierci wynosi 1 na ponad 56 tysięcy przypadków.

Jazda na rowerze

Podobnie jak w przypadku pływania - istnieją takie rodzaje jazdy, które wiążą się z dużym ryzykiem utraty zdrowia i życia. Chodzi między innymi o jazdę górską, konkursy w robieniu trików (które wiążą się z wykonywaniem wysokich skoków na rampach), a także zawody, które zakładają wielogodzinną, wyczerpującą jazdę na długim dystansie. Ryzyko śmierci wynosi 1 na ponad 92 tysiące przypadków.

Bieganie

Bieganie to prawdopodobnie najłatwiejszy do uprawiania sport na świecie, który nie wymaga żadnego sprzętu oprócz odpowiednich butów. Jest to jednak czynność, którą wiele osób zaczyna wykonywać w wieku średnim lub późniejszym bez odpowiedniego przygotowania. Takie porywanie się z motyką na słońce może skutkować nie tylko kontuzjami kończyn dolnych, ale także zawałami serca. Jednak statystycznie jest to nadal bardzo rzadkie, a korzyści płynące z biegania znacznie przewyższają wszelkie zagrożenia. Ryzyko śmierci wynosi 1 do ponad 97 tysięcy.

Skoki spadochronowe

Skoki spadochronowe - sport niesłusznie uważany za szczególnie niebezpieczny

Chociaż są uważane za sport ekstremalny, to nadal są bezpieczniejsze od wielu bardziej przyziemnych dyscyplin. Zgony mogą być spowodowane wadliwym sprzętem lub błędami użytkownika, ale zdarzają się również spowodowane czynnikami medycznymi, takimi jak zawał serca lub udar. Jednak statystycznie nadal jest to stosunkowo bezpieczny sport i nadal cieszy się nim wiele osób na całym świecie. W jego przypadku ryzyko śmierci wynosi 1 na ponad 101 tysięcy.

Michał Miernik

Wejdź na FORUM! ❯