Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję
Advertisement

Uzależnienia

Główne uzależnienia u mężczyzn to nadużywanie alkoholu, palenie papierosów i hazard. Zobacz, jak sobie z nimi radzić. Czy e-papieros pomoże rzucić palenie w e-czasach?

Alkohol - 10 sygnałów alarmowych

Z wielu powodów możesz się zastanawiać nad ilościami i sposobem, w jaki pijesz. Być może nabroiłeś o jeden raz za dużo, a może inni zaczynają zwracać ci na to uwagę. Poznaj listę wczesnych oznak, że rzeczywiście możesz mieć problem z alkoholem.

2

Jak Polacy przegrywają życie

Co trzeci Polak gra w gry na pieniądze, a aż 5,3% badanych osób wykazuje symptomy uzależnienia od hazardu. Psychologowie z poradni telefonicznej 801 889 880 dla osób uzależnionych behawioralnie działającej przy Instytucie Psychologii Zdrowia alarmują, że skala problemu niebezpiecznie i dynamicznie narasta.

Gdy żyjesz on-line – o uzależnieniu od Internetu

Rozmiar problemu, jakim jest utrata kontroli nad czasem spędzanym w Internecie, nie jest do końca znany. Niektórzy naukowcy zżymają się na mówienie w tym wypadku o uzależnieniu, gdyż stan ten różni się od tego, jaki wywołują alkohol czy narkotyki. Większość zalicza problem patologicznego używania Internetu do uzależnień behawioralnych. Czy jesteś uzależniony?

1

Czy e-papierosy mogą niszczyć płuca?

Biorąc pod uwagę rosnącą popularność e-papierosów, które są uważane za „bezpieczniejszą” opcję niż palenie papierosów, czasem trudno uwierzyć, że mógłby to być produkt równie szkodliwy co tradycyjny papieros. Jednak warto posłuchać także głosów mniej popularnych, aby podjąć świadomą decyzję o rzucaniu palenia lub zmianie nawyków z nim związanych.

50

Jak skutecznie rzucić palenie?

Zaraz powiesz, że to wcale nie jest proste. I może będziesz miał rację. Ale od gadania na pewno palenie się samo nie rzuci, więc weź się za siebie po męsku i zrób cos z tym wreszcie!

15

Ortoreksja - obsesyjnie zdrowe odżywianie

Bezdyskusyjne jest twierdzenie, że warto odżywiać się zdrowo. Trudno zaprzeczyć też temu, że spożywanie produktów naturalnych to inwestycja w dobre samopoczucie i prawidłową pracę organizmu. Jednak, kiedy naturalne i zdrowe odżywianie zaczyna przyjmować znamiona „obsesji”, kiedy zawładnie twoimi myślami i ukierunkuje większość działań właśnie na obszar odżywiania, to oznacza, że wpadłeś w pułapkę zastawioną przez sidła ortoreksji.

5

Ciemna strona seksu - seksoholizm

Życie seksualne kojarzy się z przyjemnością, relaksem, pięknem, zmysłowością i pozytywnym „odlotem”. Zwłaszcza, gdy towarzyszy mu miłość oraz głębokie, duchowe spełnienie kobiety i mężczyzny. Ale i życie seksualne, podobnie, jak inne sfery życia człowieka, może wymknąć się spod kontroli i zamiast wrażeń pozytywnych wepchnąć nas w kanał destrukcji i nieszczęścia.

52

Pracoholizm

Pracujesz jak szalony, szybciej i wydajniej niż dobrze dotarty i naoliwiony kombajn Bizon. Czujesz, że właśnie teraz jesteś u szczytu swoich możliwości. Masz inteligencję, doświadczenie, doskonałe wyczucie i mnóstwo znajomych, którzy są pomocni w biznesie. Nic, tylko pełnymi garściami czerpać z tego rogu obfitości.

1

Dziękuję, jestem NIEPALĄCY

Wszyscy znamy tę prawdę, że nie sztuka rzucić palenie - sztuka nie zacząć znowu. Dlatego chcemy tu prezentować wyłącznie sprawdzone sposoby – takie, które wypróbowaliśmy z powodzeniem sami. Na każdego działa co innego – być może ten sposób pomoże właśnie tobie rozstać się ze znienawidzonym nałogiem?

7

Hazard – niebezpieczna gra

Lubisz ryzyko. Nic dziwnego, jesteś facetem z jajami. Zakładasz się o drobne sumy z kumplami, obstawiasz mecze, wyniki wyborów, kolor bluzki, w której dziś przyjdzie sekretarka… Przecież nic w tym złego, po prostu odrobina rozrywki w szarej codzienności.

4
1 2
Strona 1 z 2
następna
Strona 1 z 2 następna

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty