Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

Uzależnienia

Główne uzależnienia u mężczyzn to nadużywanie alkoholu, palenie papierosów i hazard. Zobacz, jak sobie z nimi radzić. Czy e-papieros pomoże rzucić palenie w e-czasach?
E-papieros a zdrowie: czy może niszczyć płuca? E-papieros a zdrowie: czy może niszczyć płuca? E-papieros a zdrowie: czy może niszczyć płuca?

E-papieros a zdrowie: jaki ma wpływ na płuca vapera?

Biorąc pod uwagę rosnącą popularność e-papierosów, które są uważane za „bezpieczniejszą” opcję niż palenie papierosów, czasem trudno uwierzyć, że mógłby to być produkt równie szkodliwy dla zdrowia co tradycyjny papieros. Jednak warto posłuchać także głosów mniej popularnych, aby podjąć świadomą decyzję o rzucaniu palenia lub zmianie nawyków z nim związanych.

Jak rzucić palenie skutecznie Jak rzucić palenie skutecznie Jak rzucić palenie skutecznie

Zaraz powiesz, że to wcale nie jest proste. I może będziesz miał rację. Ale od gadania na pewno palenie się samo nie rzuci, więc weź się za siebie po męsku i zrób cos z tym wreszcie!

Ortoreksja - obsesyjnie zdrowe odżywianie Ortoreksja - obsesyjnie zdrowe odżywianie

Bezdyskusyjne jest twierdzenie, że warto odżywiać się zdrowo. Trudno zaprzeczyć też temu, że spożywanie produktów naturalnych to inwestycja w dobre samopoczucie i prawidłową pracę organizmu. Jednak, kiedy naturalne i zdrowe odżywianie zaczyna przyjmować znamiona „obsesji”, kiedy zawładnie twoimi myślami i ukierunkuje większość działań właśnie na obszar odżywiania, to oznacza, że wpadłeś w pułapkę zastawioną przez sidła ortoreksji.

Seksoholizm - ciemna strona seksu Seksoholizm - ciemna strona seksu Seksoholizm - ciemna strona seksu

Życie seksualne kojarzy się z przyjemnością, relaksem, pięknem, zmysłowością i pozytywnym „odlotem”. Zwłaszcza, gdy towarzyszy mu miłość oraz głębokie, duchowe spełnienie kobiety i mężczyzny. Ale i życie seksualne, podobnie, jak inne sfery życia człowieka, może wymknąć się spod kontroli i zamiast wrażeń pozytywnych wepchnąć nas w kanał destrukcji i nieszczęścia. Seksoholizmu. Dowiedz się, na czym polega seksoholizm i jak wygląda życie z seksoholikiem.

Pracoholizm Pracoholizm Pracoholizm

Pracujesz jak szalony, szybciej i wydajniej niż dobrze dotarty i naoliwiony kombajn Bizon. Czujesz, że właśnie teraz jesteś u szczytu swoich możliwości. Masz inteligencję, doświadczenie, doskonałe wyczucie i mnóstwo znajomych, którzy są pomocni w biznesie. Nic, tylko pełnymi garściami czerpać z tego rogu obfitości.

Dziękuję, jestem NIEPALĄCY Dziękuję, jestem NIEPALĄCY Dziękuję, jestem NIEPALĄCY

Wszyscy znamy tę prawdę, że nie sztuka rzucić palenie - sztuka nie zacząć znowu. Dlatego chcemy tu prezentować wyłącznie sprawdzone sposoby – takie, które wypróbowaliśmy z powodzeniem sami. Na każdego działa co innego – być może ten sposób pomoże właśnie tobie rozstać się ze znienawidzonym nałogiem?

Hazard – niebezpieczna gra Hazard – niebezpieczna gra

Lubisz ryzyko. Nic dziwnego, jesteś facetem z jajami. Zakładasz się o drobne sumy z kumplami, obstawiasz mecze, wyniki wyborów, kolor bluzki, w której dziś przyjdzie sekretarka… Przecież nic w tym złego, po prostu odrobina rozrywki w szarej codzienności.

E-papieros – wady i zalety E-papieros – wady i zalety

Popularny gadżet dla palaczy. Stoiska z nimi znajdziesz w każdym większym centrum handlowym. Co sprawia, że staje się on coraz popularniejszy? Jedni uważają go za szczyt szpanu, ostatni krzyk mody, inni – za najlepszy sposób na rzucenie palenia. E-papieros ma swoje wady i zalety. Jakie?

Czy masz problem z alkoholem? Czy masz problem z alkoholem?

No dalej, wypij jeszcze jednego. I tak będziesz wracał taksówką, bo już masz troszkę ponad limit żeby prowadzić. Jeśli chodzi o jutro, jakoś przeżyłeś w pracy z kacem w ostatni wtorek, no nie? Poza tym, to twój szef stawia następną kolejkę! Strzel jeszcze kufelek. Aha, i nie zapomnij zabrać kilku piw na mecz jutro .

Rzuć palenie w 60 dni Rzuć palenie w 60 dni Rzuć palenie w 60 dni

Jeśli palisz, zapewne od czasu do czasu (a może nawet znacznie częściej, czyli kilka razy dziennie) zadajesz sobie pytanie: jak rzucić palenie? Przy zastosowaniu tego prostego programu, opartego na trzech bazowych stwierdzeniach (decyzja – motywacja – trening) jest to łatwiejsze, niż ci się wydaje.

poprzednia
1 2
Strona 2 z 2
poprzednia
Strona 2 z 2