Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

25 najlepszych produktów dla twojego penisa

Potencja

Badania wykazują, że niektóre składniki odżywcze – od zwykłych witamin do mniej oczywistych ekstraktów roślinnych – mają pozytywny wpływ na konkretne aspekty funkcjonowania penisa. Wybraliśmy więc i opisaliśmy najlepsze z nich, abyś mógł na stałe wprowadzić je do swojego jadłospisu. Twój żołnierz będzie ci za to wdzięczny ;-)

Tagi: potencja , erekcja , sposoby na potencję , sposoby na lepszy seks , silniejsza erekcja

Potencja 25 najlepszych produktów dla twojego penisa

1. Szpinak

Jedzenie szpinaku, zielonego warzywa bogatego w związki zaspokajające apetyt, nie tylko sprawi, że będziesz lepiej wyglądał nago – poprawi także krążenie krwi poniżej pasa. Szpinak zawiera dużo magnezu – minerału, który ogranicza stany zapalne naczyń krwionośnych, usprawniając przepływ krwi. Intensywniejsze krążenie kieruje krew do wszystkich twoich „końcówek”, co, podobnie jak Viagra, może wzmagać podniecenie i przyjemność czerpaną z seksu. Szpinak ma również sporo kwasu foliowego, który poprawia dopływ krwi do dolnych partii ciała, by uchronić cię przed różnego typu seksualnymi problemami.

Advertisement

2. Kawa

Najnowsze odkrycia amerykańskich naukowców wykazały, że mężczyźni, którzy pili od dwóch do trzech kubków kawy dziennie – lub przyjmowali od 85 do 170 miligramów kofeiny z innych napojów – mieli o 42% mniej problemów z erekcją niż ci, którzy spożywali do siedmiu miligramów tej substancji. Ci, którzy wlewają z siebie od czterech do siedmiu filiżanek mieli ten problem o 39% rzadziej niż mniej zagorzali fani kawy. Tendencja ta wyraźna jest także wśród osób otyłych, z nadwagą i nadciśnieniem, ale nie u osób z cukrzycą, która często powoduje problemy z erekcją. W jaki sposób kawa pomaga stanąć na wysokości zadania? Naukowcy twierdzą, że ten środek stymulujący wywołuje w organizmie serię reakcji, które sprawiają, że krew płynie w dół.

Tę metodę jednak odradza się osobom z nadciśnieniem i innymi problemami z układem krążenia.

3. Banany

Twardzi mężczyźni mają zdrowe serca – jedz więc banany, by dostarczyć sobie potasu, niezbędnego twojemu sercu i układowi krążenia. Wystarczająca ilość potasu pozwala kontrolować poziom sodu we krwi, nie pozwalając, by ciśnienie krwi zanadto rosło, zmniejszając równocześnie ryzyko problemów z sercem. Jeśli nie przepadasz za bananami, potas znajdziesz też w pomidorach, pomarańczach i ziemniakach w mundurkach (to skórka jest bogata w ten minerał).

4. Pomidory

Weź dokładkę sosu marinara i zadbaj swoją męskość. U mężczyzn, którzy jedzą w ciągu tygodnia więcej niż 10 porcji pomidorów, ryzyko wystąpienia nowotworu prostaty jest o 18% niższe – ma to związek z likopenem, antyoksydantem, który eliminuje toksyny powodujące uszkodzenia DNA i komórek. Wcześniejsze badania wykazały także, że to warzywo może także poprawić morfologię (kondycję) spermy: mężczyźni, którzy jedli najwięcej pomidorów, mieli spermę „normalnej” jakości o 8-10% częściej.

5. Ostry sos tobasco

Jesteś samcem alfa? Ilu porcjom ostrego sosu dasz radę? Ostatnio przeprowadzone we Francji badanie wykazało, że mężczyźni, które lubią ostre potrawy mają wyższy poziom testosteronu, niż ci, którym taka ognista przyjemność nie odpowiada. Na podstawie odpowiedzi 114 przebadanych mężczyzn badacze dostrzegli jasne powiązanie między częstym używaniem ostrego sosu a wysokim poziomem testosteronu. Takie wyniki mogą po części być wywołane działaniem kapsaicyny – ognistego związku zawartego na przykład w papryczkach chili – w badaniach na zwierzętach okazało się, że kapsaicyna zwiększała rozmiary niektórych organów, równocześnie redukując odkładanie się tłuszczu na brzuchu.

6. Arbuz

Arbuz to jedno z najlepszych naturalnych źródeł L-cytruliny, aminokwasu, który pozwala wstać i pozostać w górze. Gdy znajduje się w organizmie, przekształca się w L-argininę, która stymuluje produkcję wspomagającego krążenie tlenku azotu.

7. Imbir

Jeśli lubisz, gdy jedzenie jest jak kochanka – słodkie i gorące – masz szczęście. Imbir może również poprawić twoją sytuację w sypialni, ułatwiając przepływ krwi i wywierając pozytywny wpływ na zdrowie naczyń krwionośnych. Nawet jedzenie tylko łyżeczki imbiru kilka razy w tygodniu pozwala czerpać korzyści zdrowotne, szczególnie jeśli chodzi o funkcjonowanie serca. Przyprawa ta podnosi także poziom testosteronu i poprawia żywotność spermy. Zamów więc sobie drugą porcję sushi w tym tygodniu – pamiętaj tylko, by nie zostawiać imbiru na brzegu talerza.

Linki artykułu
Kopiuj link:
Skopiowano do schowka

Wklej link na stronę:
Skopiowano do schowka

 

Komentarze (0) / skomentuj / zobacz wszystkie

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty