Świetny zestaw ćwiczeń dla ambitnych.
Czy świat oszalał? Europa XXL - Epidemia Nadwagi (część 3/5)
Czy świat oszalał? Europa XXL - Epidemia Nadwagi (część 2/5)
Lew Starowicz opowiada o wynikach swoich badań nad seksualnością Polaków.
Czy świat oszalał? Europa XXL - Epidemia Nadwagi (część 5/5)
Na stoku w kuli - to trzeba zobaczyć!
Mimo wieku ten facet nie traci formy! I pracuje na nią bardzo ciężko.
Nie wiem, jak ci faceci to robią, ale pary im nie brakuje!
Jak skomponować zdrowa dietę?
Które pokarmy faktycznie wpływają korzystnie na zdrowie?
Pięciominutowy trening całego ciała, wspomagający spalanie tłuszczu i podkręcający krążenie. Możesz go wykonywać rano, wieczorem, albo w przerwie na lunch. Nie potrzebujesz żadnego sprzętu, karnetu na siłownię ani specjalnego ubrania - wszystko, co niezbędne masz już przy sobie - twoje ciało.
Latająca deska :-)
5 ważnych informacji dla każdego dbającego o sylwetkę.
A Ty jakie masz wymówki?
Są takie chwile w życiu, gdy sen to ostatnia rzecz, jaka powinna nam się przydarzyć. Niestety - nie zawsze mamy na to wpływ.
Dobrze że założył kask ;-)
Nowa odmiana narciarstwa :-)
Popularne przekonania, które niekoniecznie są prawdziwe.
Czy mamy szósty zmysł?
Polski ultramaraton - jeden z najtrudniejszych na świecie.
Rekord Polski ustanowiony13 sierpnia 2015 r.
To, co wyrabia ten chłopak, jest niesamowite!
Czy łatwo jest schudnąć 45 kg w rok? Nie. Ale na pewno warto. Ten facet pokazał, że to możliwe, wymaga dyscypliny i ciężkiej pracy, ale po końcowym efekcie widać, że warto.