Trening w domu
Jak utrzymać formę bez wychodzenia z domu? Oto przykładowe ćwiczenia, które możecie wykonywać bez specjalnych przyrządów, z wykorzystaniem tego, co macie w spiżarni i w szafie.
Jak utrzymać formę bez wychodzenia z domu? Oto przykładowe ćwiczenia, które możecie wykonywać bez specjalnych przyrządów, z wykorzystaniem tego, co macie w spiżarni i w szafie.