Dlaczego suplementy nie zastąpią zdrowego jedzenia?
Moda na suplementy, które często traktujemy jak cudowne antidotum na każdą niemal dolegliwość, trwa w najlepsze. Kupujemy je na odchudzanie, na wypadające włosy, na koncentrację, na stres i na pobudzenie. Bo przecież nawet jeśli nie pomoże, to nie zaszkodzi. Czy na pewno nie zaszkodzi? O tym, co rzeczywiście w suplementach się znajduje i jak działają, pisze Igor Mieńkowski, dietetyk i trener.
Dodawanie komentarza
Moderatorzy nie usuwają komentarzy na prośbę użytkowników. Jeśli podajesz jakiekolwiek dane, telefony czy adresy, robisz to na własną odpowiedzialność.