10 uważnych minut
Andy Puddicombe udowadnia, że jak ważne jest czasem skupienie na chwili obecnej – często trudne, ale przynoszące dobroczynne skutki dla umysłu.
Andy Puddicombe udowadnia, że jak ważne jest czasem skupienie na chwili obecnej – często trudne, ale przynoszące dobroczynne skutki dla umysłu.