Sposoby na pokonanie niechęci do treningów
Znudzony treningową rutyną? Nie dasz chyba rady dziś dowlec się na siłownię? Mamy dla ciebie 10 rad, które pozwolą ci z nową energią zabrać się do dzieła.
Dodawanie komentarza
Moderatorzy nie usuwają komentarzy na prośbę użytkowników. Jeśli podajesz jakiekolwiek dane, telefony czy adresy, robisz to na własną odpowiedzialność.
Komentarze
Niechęć do treningów wynika głównie z braku szybkiego progresu. U mnie właśnie tak było. Próbowałem zrzucić kilka kilogramów, jednak moja waga stała w miejscu. Dopiero jak lepiej dobrałem dietę i zacząłem stosować iqacai, tkanka tłuszczowa była efektywniej spalana.
01.05.2018 13:22