Jak poradzić sobie z wypaleniem, zmęczeniem i wycieńczeniem?
Czy doświadczasz wypalenia? Czy wyszukiwałeś ostatnio w sieci takie hasła, jak: „przewlekłe zmęczenie”, „jak dobrze odpocząć” czy „wypalenie”? Z podobnym problemem boryka się co trzeci pracownik umysłowy, a dotyka on także osób niepracujących w biurze przed komputerem. Jak przywrócić swój umysł i ciało do normalności i zacząć cieszyć się życiem i pracą na nowo?
Dodawanie komentarza
Moderatorzy nie usuwają komentarzy na prośbę użytkowników. Jeśli podajesz jakiekolwiek dane, telefony czy adresy, robisz to na własną odpowiedzialność.