Dieta odchudzająca w średnim wieku – zalety i zagrożenia
Odpowiednia ilość białka, węglowodanów, tłuszczów, a także witamin oraz składników mineralnych to sposób na zbilansowaną dietę, która sprzyja zdrowiu. W komponowaniu jadłospisu ważną rolę odgrywa również wiek. Gdy chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów będąc w średnim wieku, nadal możesz to zrobić skutecznie i bezpiecznie. Zobacz, jak to do tego podejść.
Dodawanie komentarza
Moderatorzy nie usuwają komentarzy na prośbę użytkowników. Jeśli podajesz jakiekolwiek dane, telefony czy adresy, robisz to na własną odpowiedzialność.