Jak dbać o serce. Dieta zdrowa dla serca.
Serce to bez wątpienia najważniejsza część twojego organizmu. Jego dobra kondycja zapewnia prawidłowe, efektywne funkcjonowanie wszystkich pozostałych organów, daje ci też siłę i ogólnie dobre samopoczucie. Jeśli nie zastanawiałeś się dotychczas, jak dbać o serce i zapewnić mu doskonałą formę, to właśnie teraz jest najlepszy moment by to zrobić!
Dodawanie komentarza
Moderatorzy nie usuwają komentarzy na prośbę użytkowników. Jeśli podajesz jakiekolwiek dane, telefony czy adresy, robisz to na własną odpowiedzialność.
Komentarze
żeby mieć zdrowe serducho to trzeba nie tylko zdrowo się odżywiać, ale też dużo ruchu na świeżym powietrzu zażywać. Trzeba też unikać stresów, ale niestety nie jest to takie proste w dzisiejszych czasach. Dlatego zacząłem regularnie brać kapsułki herbaya z wyciągiem z żeńszenia syberyjskiego, który skutecznie poprawia odporność na stres
24.09.2019 09:36
Podwyższony poziom cholesterolu dotyczy większości Polaków. Niestety, to właśnie on jest odpowiedzialny za zawały serca, miażdżycę i udary mózgu. Ryzyko tych chorób można jednak obniżyć, wybierając zdrową dietę niskocholesterolową. Polecam mniej smażyć, a próbowac posiłków na parze.
04.11.2018 23:01
Należy dbać o serducho, bo to pompa życia. Cierpiałem na nadwagę, z którą wiązało się ryzyko zawału... Dopiero lekarz uświadomił mi, że czas zmienić swoje życie, bo przecież mam dla kogo żyć. Zacząłem aktywnie spędzać każdy dzień, zarażając przy tym moją rodzinę takim stylem życia. Do tego udałem się do dietetyka w celu wyznaczenia jak najlepszej diety i rozpocząłem stosowanie iqgreen, bo wspomaga metabolizm i dostarcza organizmowi niezbędnych witamin. Schudłem już 5 kilogramów, a minął dopiero miesiąc Oby tak dalej!
06.10.2018 15:12