Ćwiczenia redukujące stres
Ludzie ćwiczą regularnie z dwóch powodów: żeby lepiej wyglądać, albo żeby poprawić kondycję i stan zdrowia. Jest jeszcze jedna ważna korzyść z treningów, o której nie możemy zapominać — obniżenie poziomu stresu. Dowiedz się, jakie sporty najlepiej cię odstresują!
Dodawanie komentarza
Moderatorzy nie usuwają komentarzy na prośbę użytkowników. Jeśli podajesz jakiekolwiek dane, telefony czy adresy, robisz to na własną odpowiedzialność.
Komentarze
Polecam Aikido .
02.06.2014 20:43
moge polecać tai chi,w dobrym wydaniu łaczy wiele opisanych elementów,ale mimo pozornej ,,łatwości" wymaga zaangażowania;
20.08.2013 13:36