15 ćwiczeń dla mężczyzn po 40, które dadzą ci kondycję, siłę i zdrowie
Sprawność, siła, kondycja, dobre samopoczucie i dużo energii – tym wszystkim możesz się cieszyć długie lata albo i dekady, jeśli w odpowiedni sposób o siebie zadbasz po czterdziestce. Podpowiemy ci, jakie aktywności są dla ciebie najkorzystniejsze.
Dodawanie komentarza
Moderatorzy nie usuwają komentarzy na prośbę użytkowników. Jeśli podajesz jakiekolwiek dane, telefony czy adresy, robisz to na własną odpowiedzialność.
Komentarze
Super lista! Na pewno przyda się wielu facetom, szczególnie jeśli wciąż chcą oni zrobić formę na urlop. ;) Dla tych niezorientowanych zdecydowanie polecam poradę trenera personalnego, który najlepiej podpowie i doradzi, jak nie zrobić sobie krzywdy
22.06.2022 23:33