Spraw, by kobieta czuła się kochana

Jak traktować kobietę, z którą się tworzy związek?

Dla mojego małżeństwa było już za późno, by wykorzystać tę wiedzę, ale nie jest za późno dla mojego kolejnego związku. Dla twojego również nie jest.

Można powiedzieć, że błędy i porażki w związkach to klucz do nauki, rozwoju i rozumienia. Im gorzej idzie ci budowanie relacji, tym lepiej je potem rozumiesz. Dlatego w oparciu o własne doświadczenia i opinie znajomych kobiet stworzyłem tę listę 11 sposobów na to, by kobieta czuła się kochana w związku.

1. Zawsze znajduj dla niej czas

Kobieta czuje się kochana, kiedy masz dla niej czas i czynisz ją priorytetem w swoim życiu. Widziałem już mnóstwo mężczyzn poświęcających czas swoim partnerkom wtedy, kiedy się o nie starali, i przestających to robić, kiedy weszli już w stały związek.

Znajdujesz czas na wszystko, co w życiu cenisz, musisz więc znaleźć czas także dla najważniejszej osoby w twoim życiu. Poświęć te chwile wyłącznie jej – organizuj ciekawe randki, wieczór gier w domu lub przygody z przyjaciółmi. Gdy spędzasz z nią czas, nie przeglądaj Facebooka, nie gap się w telewizor, nie gadaj o pracy: popatrz jej w oczy, skup się na tym, co ma ci do powiedzenia i po prostu z nią w tym momencie bądź całym sobą.

Jeśli będziesz w ten sposób dbał o partnerkę, poczuje się ważna, zaopiekowana i kochana. Jeśli nadal będziesz się o nią starał i uwodził, nie będzie miała wrażenia, że traktujesz ją tylko jak stały element krajobrazu.

2. Doceń ją

Większość kobiet szczególnie troszczy się o osoby, które wiele dla nich znaczą i służy im. Często pozostaje to niezauważone. Jeśli docenisz to, co dla ciebie robi, może to dla niej znaczyć naprawdę wiele.

Pokolenie za pokoleniem tworzyły wzory idealnej kobiety. Jesteśmy przekonani, że wiele rzeczy, które robią nasze partnerki, należy się nam. Wynikające z troski gesty, leczniczy dotyk, namiętny pocałunek, opieka nad dziećmi, troska o rodzinę – to tylko niektóre z wielu kwestii, którymi zajmuje się kobieta twojego życia i które warto doceniać.

3. Wyrażaj uznanie

Dostrzeż to, co zrobiła i wyraź zachwyt. Przemyślany gest, miłe słowo lub niewielki upominek sprawią, że poczuje, że jest dla ciebie ważna.

Poszukuj rzeczy, które możesz u swojej partnerki pochwalić, zamiast tych, za które możesz ją skrytykować.

4. Akceptuj ją taką, jaka jest

Doceń najlepszą jej wersję, zamiast przypominać jej bezustannie o tym, nad czym musi pracować. Najlepiej kochać kobietę akceptując to, kim jest – nie zmieniać jej i nie życzyć sobie, by stała się kimś innym. Nie mówić jej, że nie potrafi sprostać wymaganiom lub że to, co robi, jest w jakiś sposób niewystarczające.

Społeczeństwo już od wieków tłumaczy kobietom, jakie powinny być. Co robić, co jeść, jak wyglądać, nawet – jak się ubierać. To, że w wiadomościach, mediach i kulturze stosuje się wobec kobiet przemoc, próbując je podporządkować, nie oznacza, że ty też powinieneś postępować w ten sposób.

Powiedz partnerce, że kochasz ją bezwarunkowo i akceptujesz to, kim jest – bez żadnych poprawek.

5. Nie próbuj jej zmieniać

Akceptacja polega też na oduczeniu się prób zmieniania partnerki. Nie możesz wymagać albo żądać, by zachowywała się w związku w określony sposób.

Nie możesz zmienić kobiety. Najlepszym, co może jej pomóc stać się najlepszą wersją jej samej, jest empatia, zrozumienie i łagodność.

Zamiast próbować ją zmienić lub sprawić, by stała się kimś, kim wcale nie jest, popracuj nad sobą – ty sam stań się najlepszą wersją siebie. Rozwijaj się, popracuj nad swoją potrzebą zmienienia partnerki i naucz się rezygnować z tej skłonności.

6. Praktykuj współodczuwanie

Możesz ją akceptować również wyrażając zrozumienie dla tego, przez co przechodzi.

Współodczuwanie oznacza zrozumienie tego, co dla niej trudne, problemów, których doświadcza w codziennym życiu. Współodczuwanie oznacza obecność, empatię i wybaczanie.

Nie musisz mieć zawsze racji. Pozwól, by robiła rzeczy tak, jak chce. Współodczuwanie to próba wczucia się w jej sytuację i patrzenia na różne sprawy z jej perspektywy. Oznacza bycie dla niej lub myślenie o niej, gdy doświadcza życiowych wyzwań. Współodczuwanie obejmuje także zwykłe dawanie jej przestrzeni lub przytulenie jej, jeśli tego potrzebuje.

7. Wysłuchaj

Kobiety bardziej niż mężczyźni traktują rozmowę jako sposób na wyrażenie siebie, dzielenie się, a nawet na okazanie miłości.

Możemy im udowodnić, że je kochamy, słuchając i nie próbując niczego rozwiązywać, pomagać czy radzić sobie z ich problemami. Słuchanie bez osądzania i bez rad sprawia, że ludzie czują się szanowani i dostrzeżeni.

Mamy zwyczaj angażowania się w wymiany zdań – zawsze chcemy odpowiadać, rozwiązywać problemy i dawać rady. Zamiast tego – spróbuj słuchać z empatią, pomóc kobiecie wyrazić siebie i być tym, kim jest naprawdę.

8. Bądź otwarty i uczciwy

Kiedy rozmawiacie, najłatwiej będzie ci okazać jej miłość, jeśli będziesz uczciwy. Przekonałem się, że jest to cecha, którą kobiety cenią bardziej niż jakąkolwiek inną. Zdolność do otwartej rozmowy, dzielenia się głębokimi, osobistymi przemyśleniami i szczerość pozwala kobietom poczuć się bezpiecznie.

Ukrywanie czegoś, nieszczerość lub po prostu kłamstwo odrzucają je. Zwykle doskonale radzą sobie z tym, co im powiesz, ale będą czuły się zranione i zdradzone, jeśli zaczniesz kłamać lub próbować zataić prawdę.

Postaw na szczerość we wszystkich aspektach swojego życia, w ten sposób twój związek również będzie się na niej opierał.

9. Otwórz się przed nią

Kobiety czują się kochane, jeśli dzielisz się z nimi uczuciami i doświadczeniami – pozytywnymi i negatywnymi. Nie chcą słuchać o wszystkich twoich obawach i zmartwieniach, ale na pewno chcą wiedzieć, z czym się zmagasz i jakie trudności przechodzisz.

Doceniają to, że jesteś dla nich, ale potrzebują też być dla ciebie. Jeśli podzielisz się z nią tym, co czujesz, dasz jej okazję, by się o ciebie zatroszczyła, pomogła ci i okazała ci miłość. Kobiety wiedzą, jak trudno bywa mężczyźnie się otworzyć, w ten sposób pomożesz więc jej poczuć się kimś szczególnym, potrzebnym i kochanym.

10. Postanów sobie, że będziesz lepszym partnerem

Najlepszym, co możesz zrobić dla niej – i dla siebie – jest stanie się najlepszą wersją samego siebie. Rozwijaj się, ucz się i pracuj, by być coraz lepszym. Próbuj eliminować złe nawyki i stawać się emocjonalnie silniejszym, ale i bardziej wrażliwym.

Być może robisz dużo, jeśli chodzi o rozwój osobisty, popracuj jednak też na tym, by stać się w związku lepszym partnerem. Czytaj o tym, jak doskonalić się jako mężczyzna w związku, uczestnicz w warsztatach i skorzystaj z pomocy terapeuty, jeśli myślisz, że może ci to pomóc poradzić sobie ze złymi wzorcami i szkodliwymi tendencjami.

Pomyśl o tym, którą z rzeczy, które dla niej zrobiłeś, naprawdę doceniła? Jeśli postanowisz stać się lepszą wersją samego siebie, ona też z tego skorzysta. Jeśli zdecydujesz się na leczenie własnych emocjonalnych ran, doskonalenie umiejętności słuchania i dbanie o uważność, to i dla niej oznaczać będzie wielkie korzyści.

11. Okazuj troskę w niewielkich gestach

Drogie wycieczki i heroiczne deklaracje dla większości kobiet nie są oznaką miłości. Bardziej niż wielkie słowa i wielkie przedsięwzięcia znaczenie mają dla nich niewielkie, codzienne świadectwa troski i zainteresowania.

Pomyśl o prostych sposobach na wyrażenie aprobaty, ułatwienie jej życia, uprzedzenie jej potrzeb – w ten sposób również okażesz, jak bardzo ją kochasz.

W czym przyda jej się pomoc? Co sprawi, że jej dzień będzie milszy? Którą z rzeczy, które dla niej zrobiłeś, naprawdę doceniła wcześniej? Zastanów się nad tym, jak możesz ułatwić jej życie – odłożenie na miejsce ubrań lub zrobienie zakupów czasem znaczą więcej, niż potrafisz sobie wyobrazić.

12. Zasyp ją liścikami, czułościami i delikatnym dotykiem.

Kobiety lubią być chwalone, doceniane – lubią, kiedy miłość wyraża się w słowach. Nie musisz umieć mówić jak Romeo, żeby dać jej znać, że bardzo ją cenisz. Nie musisz pisać wierszy lub wyznawać miłości w miejscach publicznych. Liściki, słowa uznania i karteczki z życzeniami, w których mówisz o swoich uczuciach, sprawią, że zrobi jej się ciepło na sercu i wzmocnią waszą relację.

Okaż jej miłość przez trzymanie za rękę i dotykanie jej tak, jak lubi. Rób to, co sprawia jej przyjemność. Myśl o jej potrzebach i uczuciach.
Zacznij od dziś i zobacz, co się stanie.

Michał Gulczyński