Jak związek zmienia się po czterdziestce?

Mogliście jednak nie zastanawiać się nad tym, jak będzie wyglądał wasz związek po wejściu w tzw. wiek średni. Okazuje się, że ten ważny etap życia może wpłynąć na wasze relacje bardziej, niż wam się wydaje. Od opieki nad starzejącymi się rodzicami do radzenia sobie z niedopasowanymi potrzebami seksualnymi – wiele może się wam przytrafić po 40.

Mając to na uwadze, zgromadziliśmy listę rzeczy, których prawdopodobnie doświadczacie lub wkrótce możecie doświadczyć. Niektóre z nich są bardzo pożądane, inne niekoniecznie, ale wszystkie mogą przyczynić się do budowania pełnej radości więzi między wami.

1. Nie będziecie mieli takiej ochoty na seks jak dawniej

Seksualne napięcie po czterdziestce i później nieco słabnie. Wynika to zwykle ze zmian w poziomie hormonów żeńskich, w męskim libido i możliwościach seksualnych. Są jednak sposoby na poradzenie sobie z tym – od naturalnych po farmakologiczne. Grzechem jest nie próbować.

2. Możecie nawiązać głębszą więź

Z wiekiem – szczególnie w okolicach wieku średniego – zaczynamy coraz intensywniej przyglądać się sobie samym. Zamiast koncentrować się wyłącznie na celach i na osiągnięciach zewnętrznych, warto w tym czasie zwrócić się też do wewnątrz.

Może to mieć naprawdę pozytywny wpływ na relacje z innymi – szczególnie ze współmałżonkiem. Większa świadomość samego siebie, potrzeb, spełnionych i niespełnionych pragnień sprzyja wzmocnieniu więzi i wzajemnemu zainteresowaniu.

3. Na nowo odkryjecie, jak wygląda małżeństwo, gdy nie ma się dzieci

Wiele par po czterdziestce zyskuje więcej przestrzeni, bo obowiązki wychowawcze stają się mniej absorbujące, gdy dzieci dorastają. Trudno powiedzieć, czy to lepiej czy gorzej, ale młodzież nie potrzebuje – ani nie chce – takiej samej uwagi, jaką otrzymywała kiedyś. Dla waszego małżeństwa może to oznaczać dwie rzeczy: albo na nowo odkryjecie, jak wyglądały wasze relacje zanim pojawiły się dzieci, albo nie będziecie w stanie sobie przypomnieć, o czym potrafiliście rozmawiać całymi dniami.

4. Każde z was ma więcej czasu, by poświęcić go partnerowi

W związku z tym, że związane z wychowaniem obowiązki schodzą na dalszy plan, dojrzali partnerzy zwykle mają znacznie więcej wolnego czasu. Niektórzy poświęcają go na pracę i hobby. Inni z kolei wolą skoncentrować się na własnych relacjach. A to bardzo często prowadzi do pogłębienia małżeńskiej więzi.

5. Znajdujecie sposoby na naprawianie świata

W wieku średnim zwykle stabilizacja życiowa pozwala już nieco zwolnić i odetchnąć od gonitwy za pieniędzmi. Dla niektórych par to doskonała motywacja, by zająć się pomaganiem innym. W tym okresie ludzie częściej angażują się w wolontariat, co korzystnie wpływa na ich małżeństwo i przynosi pożytek zarówno im samym jak i potrzebującym.

6. Zdajecie sobie sprawę, że macie ze sobą coraz mniej wspólnego

Smutne, ale prawdziwe. Niestety, niektóre pary odsuwają się od siebie po czterdziestce. Kiedy kończy się wychowywanie dzieci, budowanie gospodarstwa domowego i dbanie o karierę, niektórzy zdają sobie sprawę, że niewiele łączy ich z żoną/mężem. Przychodzi wówczas czas przewartościowania swoich celów i odpowiedzenia sobie na pytanie: czy dalej chcemy iść przez życie razem, a jeśli tak, to co musimy zrobić, aby była to szczęśliwa droga?

7. Poszukujecie bodźców poza związkiem

Dla niektórych par wieloletni związek oznacza rutynę, ucieczki z której szukają poza związkiem. Poszukujemy spełnienia na rozmaite sposoby – czy to w zakupach, czy w romansach, czy osiągnięciach.

8. Przedkładacie inne obowiązki nad małżeństwo

Tak naprawdę, nawet jeśli twoje dzieci nie życzą już sobie specjalnie fizycznej bliskości, często potrzebują wsparcia materialnego i emocjonalnego. W pracy może i jest stabilniej, ale utrzymanie tego często wymaga większego wysiłku. W związku z tym zobowiązania często nas przytłaczają, a to z kolei sprawia, że spędzamy mniej czasu na pracy nad związkiem.

9. Zamiast opiekować się dziećmi, opiekujecie się rodzicami

Po czterdziestce prawdopodobnie jeszcze wyraźniej zdasz sobie sprawę z wieku swoich rodziców. Pewnego dnia prawdopodobnie będą potrzebowali twojej pomocy. W ten sposób, nawet jeśli twoje dzieci wymagają już od ciebie mniejszej uwagi, rodzice mogą zająć ich miejsce, jako przedmiot twojej opieki i troski stawiany ponad relacje z partnerką.

10. Wasze małżeństwo jest jak praca

Małżeństwo po czterdziestce może być źródłem większego stresu. Wszystkie relacje, zainteresowania i powiązania, które zbudowałeś, mogą wymagać czasu, pieniędzy i energii emocjonalnej, by je utrzymać. Z natury te obciążenia często rodzą się z miłości, pasji, zainteresowania. I dopóki tej miłości i zaangażowania nie brakuje, wymagana praca to drobiazg w porównaniu z otrzymywaną nagrodą.

11. Jesteście bardziej uparci w kluczowych kwestiach

Po czterdziestce często stajemy się dojrzalsi. Bywamy bardziej uparci i wydaje nam się, że znamy wszystkie odpowiedzi. W związku z tym kłótnie często wynikają z faktycznych nieporozumień u podstaw, zamiast rodzić się z niewielkich, powierzchownych problemów. W ten sposób mogą wyjść na jaw długotrwałe różnice między wami, z których wcześniej nie zdawaliście sobie sprawy.

12. Łatwiej wam osiągnąć kompromis

Częściej upieracie się przy swoich poglądach na najistotniejsze kwestie, ale jednocześnie łatwiej wam osiągać kompromisy w sprawach, które liczą się mniej. Większość z nas doświadczyła już życia i rozumie, że elastyczność jest bardzo istotna. Oznacza to, jeśli chodzi o poruszanie się po burzliwych wodach codziennych sporów, że łatwiej wam będzie dojść do porozumienia, niż jeszcze 10-20 lat temu.

13. Trudniej wam zaskoczyć siebie nawzajem

Z faktu, że partnerka zna cię lepiej, niż ty sam siebie znasz, wynika, że na tym etapie niewiele możesz zrobić, by ją zaskoczyć. Oczywiście, możesz zorganizować wypad-niespodziankę albo spróbować innego sposobu na przełamanie rutyny, ale bądźmy ze sobą szczerzy – ona prawdopodobnie zorientuje się, co planujesz, na kilka miesięcy przed.

14. Bardziej ufacie sobie w kwestii finansów

Pary z niewielkim stażem często muszą uzgadniać ze sobą kwestie wydatków i nawyków związanych z finansami. W końcu osoba, która wydaje najwięcej, wcale nie musi być osobą, która najwięcej zarabia i vice versa. Po czterdziestce jednak zwykle rozumiecie się już, jeśli chodzi o pieniądze, dzięki czemu możecie zaufać sobie nawzajem, że potraficie rozsądnie zarabiać i wydawać.

15. Zmienia się to, co uznajecie za seksowne

Kiedy byłeś młodszy, prawdopodobnie uznawałeś za seksowne zupełnie typowe rzeczy: odpowiednią sylwetkę, poczucie humoru, lśniące włosy. Po czterdziestce okazuje się, że kręcą cię naprawdę niepozorne drobiazgi.

Na przykład to, że partnerka robi ci rano kawę, chociaż to twoja kolej, bo wie, że stresujesz się ciężkim dniem w pracy. Być może nie czerwona satynowa pościel, ale właśnie takie gesty pozwalają przywrócić iskrę, której brakło między wami przez lata.

16. Więcej wymagacie od związku

Po czterdziestce prawdopodobnie wpadliście już w rutynę i wiecie, kto wykonuje jakie obowiązki i czym się zajmuje. Oznacza to, że zamiast dziękować sobie nawzajem za każdy drobiazg, na przykład za umycie kubka po kawie – będziecie uznawali je za niezbędną normę i raczej zirytujecie się, gdy drugiej osobie coś umknie. To nieunikniony aspekt każdego długotrwałego związku, warto jednak pamiętać o tym, by czasem zrobić krok w tył i podziękować najbliższej osobie za wszystko, co dla ciebie robi.

17. Znajdujecie coraz więcej powodów, by ze sobą być

W pierwszym stadium małżeństwa byliście ze sobą z miłości. Po czterdziestce jednak wasze życia splotły się tak bardzo, że powody, dla których ze sobą wytrzymujecie, stale się mnożą. Pomyśl choćby o tym, jak wiele wspomnień dzielicie.

18. Okazujecie miłość na różne sposoby

Nawet jeśli wasze uczucie wciąż jest tak silne, jak na początku – albo i silniejsze – nie oznacza to, że będzie się przejawiało w taki sam sposób. Oznacza to, że obściskiwanie się jak w młodości może stawać się coraz rzadsze, natomiast teraz coraz bardziej polegacie na sobie pod względem emocjonalnym. Cokolwiek by to nie było, wasza miłość się zmieni – niech was to nie przeraża.

19. Możecie potrzebować swojej pomocy

Po czterdziestce mogą przydarzyć się wam mało przyjemne rzeczy. I jako małżonkowie często jesteście pierwszą osobą, która pomoże najbliższej osobie przejść przez to, co się jej przydarzyło. Być może nie brzmi to jakoś szalenie seksownie, ale mycie gąbką ukochanej po udanym zabiegu chirurgicznym może być nawet romantyczne.

20. Uznajesz pewne niewygodne prawdy

Może nie jest bardzo prawdopodobne, że któreś z was nagle umrze w najbliższym czasie, przekroczenie czterdziestki to jednak moment, w którym zaczyna się brać pod uwagę własną śmiertelność. Oznacza to chociażby upewnienie się, że jesteście ubezpieczeni na wypadek tragedii i macie uporządkowane sprawy spadkowe.

21. Zastanawiacie się nad przeprowadzką

Kiedy dzieci wyfruną z gniazda być może okaże się, że niewiele łączy was z miejscem, w którym mieszkacie. Czy wybierzecie nowe województwo, nowe osiedle czy po prostu nowe mieszkanie, po czterdziestce ludzie często zastanawiają się, czy nie woleliby zadomowić się gdzie indziej. Miejsce, w którym dorastały wasze dzieci, ma ogromną wartość, warto jednak zastanowić się, czy ciągle wam odpowiada, kiedy już się wyprowadziły.

22. Uświadamiacie sobie, czy wasz związek był oparty na atrakcyjności fizycznej

Nawet jeśli ciężko trenujecie, po czterdziestce wasze ciała będą się zmieniały – i najczęściej nie chodzi o zmiany szczególnie korzystne. To zła wiadomość, ale tylko jeśli wasze małżeństwo opierało się przede wszystkim na fizycznej atrakcyjności. W innym przypadku to po prostu kolejna sprawa, która może was połączyć. Pamiętaj: upływu czasu doświadczacie oboje.

23. Na nowo odkrywacie swoje wspólne pasje

Może byliście znani z zamiłowania do kina, kiedy poznaliście się pod koniec studiów. Albo dbaliście o to, by być na bieżąco z nowościami książkowymi. Cokolwiek by to nie było, po czterdziestce macie czas i pieniądze, by wrócić do starych zainteresowań w bardziej dojrzały sposób.

24. Kłócicie się o dorosłe dzieci

Nie wszystkie dzieci dobrze sobie radzą w dorosłym życiu. Kiedy doświadczają problemów po wyprowadzce, zwykle obciąża to też rodziców, którzy – choć nie odpowiadają już prawnie za dobrostan dziecka – zwykle czują się moralnie odpowiedzialni za jego los. Te nowe, niezbadane wody często pokazują, że wiele was dzieli.

25. Jedno z was (lub oboje) może doświadczać kryzysu wieku średniego

Po czterdziestce niektórzy patrzą wstecz na swoje życie ze zdumieniem, zastanawiając się jak – i dlaczego – znaleźli się w miejscu, w którym teraz są. Mówi się o tym powszechnie jako o kryzysie wieku średniego. Jako partner osoby, która go doznaje, też odczujesz jego skutki. Partnerka może stać się wybuchowa, inaczej się zachowywać, ale to nic, z czym dwoje dorosłych, kochających się ludzi nie mogłoby sobie poradzić.

26. Przyglądacie się rozwodom znajomych

Nie każde małżeństwo kończy się wiecznym szczęściem. Po czterdziestce możecie zauważyć, że wielu znajomych, którzy brali ślub w podobnym czasie, obecnie się rozwodzi. Uczcie się na ich błędach, obserwując, co poszło nie tak i starajcie się nie stawać po żadnej ze stron.

27. Uczycie się akceptować partnerów waszych dzieci

W pewnym momencie wasze dzieci zaczną pojawiać się w domu z dziewczynami lub chłopakami. Możecie bardzo różnić się, jeśli chodzi o stosunek do tych osób. Jak to zwykle bywa, najlepiej dojść do kompromisu i przedstawić jakiś wspólny front.

28. Potrzebujesz więcej czasu dla siebie

To zupełnie normalne, że z biegiem lat zaczynacie potrzebować więcej czasu dla siebie. Szczególnie w trudnym okresie przejściowym, takim jak wiek średni, możecie pragnąć przestrzeni, by móc w samotności odetchnąć i pomyśleć. Nie ma powodów do niepokoju – wcale nie oznacza to, że mniej się kochacie.

29. Uczycie się odmawiać innym i stawiać związek na pierwszym miejscu

Po czterdziestce znacznie bardziej koncentrujecie się na tym, co naprawdę ważne. Skorzystajcie z tej naturalnej skłonności, mówiąc „nie” większej liczbie rzeczy i inwestując swoją energię tylko w to, co uznacie za warte wysiłku.

30. Kochacie się jeszcze bardziej

Nawet jeśli młodzieńcze pożądanie blednie, wasza miłość może osiągnąć wyżyny. Prawda jest taka, że wspólne przechodzenie przez istotne momenty życiowe może rzucić zupełnie nowe światło na partnera, pozwalając odkryć cechy, którymi trudno się nie zachwycać.

31. Łatwiej wam tolerować dziwactwa drugiej osoby

Po czterdziestce dociera do was, że wiele irytujących zwyczajów partnera po prostu się nie zmieni. Wasza nowo odkryta mądrość i elastyczność pozwoli wam jednak dostrzec, że mimo iż te zachowania wydają wam się nie do zniesienia, problem leży raczej w was. Prawdopodobnie odkryjecie więc, że łatwiej wam tolerować „błędy” drugiej osoby. Ostatecznie staną się one po prostu drobnymi dziwactwami.

32. Wasze małżeństwo stanie się lepsze

Jak wszystko inne, małżeństwo też staje się lepsze, kiedy nabierze się w nim wprawy. Po czterdziestce wasze życie może się zmienić na wiele, niekoniecznie pożądanych sposobów, ale wasz związek prawdopodobnie skorzysta na upływie czasu.

Michał Gulczyński