5 rzeczy, które dobrzy kochankowie robią lepiej

O ile miłość to magiczne, tajemnicze uczucie, o tyle jest także powtarzalnym, przewidywalnym sposobem zachowania i czymś, czego musisz się nauczyć i co możesz doskonalić cały czas. Tak jak w przypadku każdej sztuki czy nauki, sportu lub innego treningu, istnieją zawodowcy i amatorzy, neofici i mistrzowie. Miarą sukcesu jest efekt, nie zamiar. Możesz być szaleńczo zakochany w swojej partnerce, ale siła tej miłości wcale nie musi przekładać się na to, czy ona czuje się przez ciebie kochana. Da się to jednak zmienić.

Możecie przestać prowadzić te frustrujące, nieprowadzące do niczego dyskusje zaczynające się od „Nie jestem szczęśliwa”, na co pada odpowiedź: „Ale przecież ja cię kocham”. Zaczynając od „ale”, sam wkładasz sobie kij w szprychy. Zamiast tego znajdź w sobie siłę i dostrzeż dar miłości, który dzieli się i rośnie, gdy przepływa z radością pomiędzy tobą i partnerką.

Stanie się dobrym kochankiem, osobą, która wydobywa z partnerki to, co najlepsze i sprawia, że ona chce wracać po więcej, wymaga mnóstwa ćwiczeń i megaton pokory (cechy charakteru niezbędnej do osiągnięcia mistrzostwa). Istnieje wiele rzeczy, które dobrzy kochankowie robią lepiej niż ci, których możemy nazwać mniej utalentowanymi. Te wymienione poniżej to jednak prawdziwa wielka piątka.

1. Dobrzy kochankowie lepiej słuchają

Jedynym sposobem na to, by zaspokoić potrzeby partnerki, jest poznanie ich. Większość z nas wciąż mówi o tym, czego potrzebuje (chociaż nie zawsze bezpośrednio o to prosimy). Jeśli zamiast tego nauczysz się bycia uważnym słuchaczem, usłyszysz pragnienia partnerki i będziesz w stanie na nie odpowiedzieć.

Słuchanie oznacza wyciszenie wewnętrznego hałasu, niemartwienie się o to, co powiesz za chwilę i zburzenie muru lekceważenia, który zwykle uniemożliwia nam usłyszenie i zrozumienie słów, szczególnie, jeśli chodzi o nas i nasze zachowanie. Dzieci często zatykają uszy, gdy rodzice zaczynają prawić kazania lub dyscyplinować, a my często wewnętrznie robimy to samo, kiedy partnerka mówi o swoich niezaspokojonych potrzebach lub ma pretensje.

Dobrzy kochankowie wyciągają te niewidzialne zatyczki do uszu i słuchają, bo wiedzą, że to klucz do rozumienia.

2. Dobrzy kochankowie są bardziej konsekwentni

To, że można na kogoś liczyć – że będzie gdzieś, zachowa się w określony sposób, a nawet, że będzie nas konsekwentnie zaskakiwał i zachwycał – jest jedną z najbardziej pociągających rzeczy na świecie. Bycie konsekwentnym oznacza odłożenie ego na bok – ego przecież powie ci, czego TY w danej chwili chcesz. Impuls ten może akurat być dopasowany do twoich dobrych intencji i potrzeb partnerki, ale wcale nie musi.

Zapytanie samego siebie, czy to, co zamierzam zrobić, służy związkowi i czy zbliża nas do siebie, to sposób na zdrową dyscyplinę i unikanie poważnych błędów. Konsekwencja jest szczególnie ważna w przełomowych momentach, kiedy podejmowane decyzje wpływają na losy związku. Dobrzy kochankowie zatrzymują się, zastanawiają i dostosowują swoje działania, pamiętając o miłości do partnerki, zanim ruszą naprzód.

3. Dobrzy kochankowe bardziej szanują

W teorii to bardzo łatwe, ale bywa naprawdę trudne w praktyce. Wszystko sprowadza się do złotej zasady traktowania partnerki w taki sposób, w jaki ty chciałbyś być traktowany. Jeśli pragniesz być zauważany, zauważaj partnerkę i nie ignoruj jej. Jeśli lubisz być doceniany, doceniaj partnerkę i nie umniejszaj jej wartości. Jeśli chcesz czuć się wyjątkowy, spraw, by ona się tak poczuła, zamiast dawać do zrozumienia, że jest łatwa do zastąpienia.

Jeśli chcesz być traktowany z szacunkiem, szanuj potrzeby partnerki, jej prośby, pamiętaj o tym, co szczególnie ją irytuje i gdzie stawia granice. Dobrzy kochankowie przywiązują wielką wagę do niewielkich rzeczy, ponieważ w miłości wszystko ma znaczenie.

4. Dobrzy kochankowie są bardziej skupieni

Wiele związków zaczyna się od zamglonego spojrzenia, a kończy na przewracaniu oczami. Bycie w związku oznacza bycie na miejscu, z uwagą, bez rozproszenia i uciekania. Klejem, który spaja dobre relacje nie jest seks (mimo że działa całkiem nieźle), ale jakość poszczególnych chwil, codzienne relacje między dwojgiem ludzi.

Czy spoglądanie na telefon lub wbijanie wzroku w telewizor jest naprawdę istotniejsze od bycia z partnerką, w pełni zainteresowania, w wartościowy sposób? Kiedy ludzie mówią, że nad związkiem trzeba pracować, właśnie to mają na myśli. Nie chodzi o wspólne przechodzenie przez trudniejsze chwile, ale również o pracę nad codziennymi zachowaniami, budującymi bliskość lub rosnący dystans, który może nawet zniszczyć związek. Dobrzy kochankowie znajdują czas, by zogniskować soczewkę i skupić się na osobie, którą kochają.

5. Dobrzy kochankowie się angażują

Nie mówię o małżeństwie, chociaż dobry kochanek to doskonały materiał na męża. Mówię o pełnym zaangażowaniu, niesiedzeniu okrakiem, inwestowaniu w związek zamiast analizowania, czy „działa” i czy warto się nim zajmować.

Jest wiele sposobów na wyrażenie takiego zaangażowania – podczas kryzysu bądź cierpliwy, kiedy partnerka czuje się zagubiona, wstawiaj się za nią lub pomóż rozwiązać problemy (także te, które nie ty spowodowałeś). Zaręczyny i małżeństwo nie tworzą zaangażowania, raczej są jego odbiciem – obietnica lub przysięga nic nie znaczy, o ile nie ma prawdziwego zaangażowania ze strony partnera. To się po prostu czuje. Dobrzy kochankowie angażują się i pozostają zaangażowani, pilnując steru, z uwagą skoncentrowaną na horyzoncie, niezależnie od tego, czy morze jest spokojne, czy szaleje burza.

Czy jesteś dobrym kochankiem? Jeśli twoja partnerka tak uważa – to jedyne, co naprawdę ma znaczenie. Ale jeśli wiesz, że mógłbyś popracować nad techniką, zdobycie tych pięciu umiejętności może wprowadzić was na nowy poziom przyjemności i mieć na dłuższą metę ogromny wpływ na wasze szczęście.

Bartek Kulesza