Wychowaj nastolatka nie rujnując własnego związku

1. Wybieraj, o co walczyć

Bardzo łatwo jest utknąć w częstych walkach o władzę, które wykańczają i was, i nastolatka, prowadząc do wzajemnego żalu i oddalania się od siebie. Oszczędzaj energię na te kwestie i incydenty, które są najważniejsze dla ciebie i dla waszej rodziny. Odpuść niektóre mniej istotne sprawy. Pozwoli ci to zredukować poziom stresu i poprawi ogólną atmosferę w rodzinie.

2. Stwórzcie wspólny front

Nastolatki to mistrzowie znajdowania luk w ustalonych zasadach i strukturach. Ważne więc, żebyście stawiali jasne i proste oczekiwania, którym towarzyszą konsekwencje (pozytywne i negatywne) wyborów, których dokonuje dziecko. Jeśli wychowujecie dziecko wspólnie, ważne, by wszystkie osoby pełniące rolę rodziców egzekwowały te same granice, by nie pozostawiać nastolatka ze sprzecznymi komunikatami. Poświęćcie trochę czasu na dopracowanie sposobu, w jaki będziecie odnosić się do poważniejszych spraw i prezentujcie wspólny front, kiedy tylko będzie to możliwe. Pamiętając, że oboje pragniecie tego samego – szczęśliwego i zdrowego nastolatka – łatwiej wam będzie szanować i wspierać wychowawczy styl drugiego z rodziców.

3. Pozwól nastolatkowi mieć wkład w to, co dla niego najważniejsze

Wzięcie pod uwagę opinii dziecka i uwzględnienie jego priorytetów sprawi, że chętniej będzie przestrzegało zasad ustanowionych w innych obszarach. Dla nastolatka bardzo ważna jest świadomość, że jego poglądy, opinie i emocje są dla rodziców ważne i cenne.

4. Miej realistyczne oczekiwania i zawsze kochaj dziecko

Testowanie granic to normalny element dorastania, ważne jest więc zdanie sobie sprawy z tego, że sytuacje, kiedy nastolatek w jakiś sposób złamie zasady, będą się zdarzały. Upewnij się, że ostatecznie dziecko wie, że je kochasz, nawet jeśli wpadło kłopoty lub popełniło błąd i że, niezależnie od wyciąganych konsekwencji, wciąż jest twoim dzieckiem i zawsze będziesz dla niego wsparciem.

5. Znajdźcie czas dla siebie

Bycie rodzicem nastolatka to bardzo czasochłonne zadanie – musisz przerzucać się z aktywności na aktywność i angażować w konieczne dyskusje nad granicami, oczekiwaniami i rozwijającą się niezależnością. To oczywiście bardzo ważne sprawy, ale równie istotne jest pielęgnowanie więzi między partnerami. Znajdźcie czas na wspólną rozrywkę, rozmawiajcie czasem o czymś innym niż o dzieciach, próbujcie wspólnie nowych rzeczy. Pamiętaj, że zdrowa relacja rodziców ma wpływ na zdrowie dzieci, pozwólcie więc sobie traktować również wasz związek jako priorytet.

Bartek Kulesza