Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

wdzięczność

15 sposobów na to by zwiększyć własną produktywność i zyskać wolny czas

Kariera

Zdarzają się takie momenty, gdy na wiele rzeczy zaczyna brakować czasu. W firmie deadline, na mieście kilka umówionych spotkań, a tobie coraz trudniej nad wszystkim zapanować. A gdyby tak znaleźć sposób na łatwe przebrnięcie przez całą listę zadań, tak, by włożyć w to minimalny wysiłek zachowując jednak pełną efektywność? Da się zrobić. Są na to sposoby i to wcale nie takie trudne. Poznaj 15 z nich.

więcej »

20 oznak, że ta kobieta nie jest ciebie warta

Związek

Układając sobie życie na nowo facet często tak bardzo chce, by mu z tą nowo poznaną, wspaniałą kobietą „wyszło”, że nie zauważa sygnałów świadczących o tym, iż ten związek będzie kolejną katastrofą. Albo je zauważa lecz ma nadzieję, że ich wielka miłość wszystko zmieni. Niestety, jak mawia klasyk: „Kobiety nie zmienisz. Możesz zmienić kobietę, ale to nic nie zmieni.” Oto 20 zachowań, po których poznasz, czy to ta jedyna i które powinny włączyć dzwonek alarmowy w twojej głowie.

więcej »

Wynajem mieszkania - wszystko, co musisz wiedzieć

Twój biznes

Wynajem mieszkania wiąże się nie tylko z koniecznością dopełnienia formalności w kwestii umowy, ale także jego właściwego wyposażenia i wyboru formy opodatkowania. Co warto wiedzieć, kiedy wynajmujesz lokum lokatorom lub w popularnym serwisie Airbnb?

więcej »

„Creed: narodziny legendy” na Blu-ray™ i DVD

Książka, film

Sylvester Stallone powraca na ekran jako Rocky Balboa, jeden z najsłynniejszych bohaterów w historii kina. Entuzjastycznie przyjęty przez widzów i krytyków obraz, który przyniósł aktorowi Złoty Glob i nominację do Oscara.

więcej »

Wdzięczność - klucz do szczęścia

Męska psychologia

Mamy z jednej strony tak dużo dobrego - dostęp do tylu udogodnień, żyjemy w sumie naprawdę w niezłych czasach, a mimo to nigdy nie było tak źle pod względem częstotliwości zachorowań na depresje i nerwice. Skąd taka zależność? Z niepokojem obserwuję jak jesteśmy coraz bardziej roszczeniowi wobec otaczającej nas rzeczywistości. Zachowujemy się tak, jakby świat był nam coś winien. Mamy w głowie koncepcje na wszystko – jak ma wyglądać idealne życie, idealna żona, idealna praca, idealne dzieci. Gonimy za tym, co perfekcyjne, a ponieważ ideały nie istnieją – czujemy permanentne niezadowolenie i rozczarowanie.

więcej »

W ruszającym się ciele zdrowy duch

Rusz się!

W zdrowym (czytaj: ruszającym się) ciele zdrowy duch. To stare powiedzenie nabiera w obecnej dobie coraz większej aktualności.

więcej »

Asertywność – co i jak obiecujesz?

Męska psychologia

Ktoś ma problem, kłopot, zmaga się z trudną sytuacją życiową, potrzebuje czegoś... z twoich ust pada "Pomogę ci!". Czy na pewno wiesz co mówisz? I co z tym zamierzasz zrobić? Czy asertywność bywa przydatna również przy składaniu deklaracji pomocy?

więcej »

Deska sedesowa, czyli krok bliżej do rozwodu

Związek

Kto z was, żyjących w związku opartym na wspólnym, codziennym ze sobą przebywaniu, nie zetknął się z „problemem deski sedesowej”? Kością niezgody, która urosła do rangi symbolu małżeńskich sporów, linii frontu w zmaganiach obu płci, różnicy, która bezpardonowo i nieodwracalnie dzieli świat kobiet i mężczyzn?

więcej » 5

Dopóki debet nas nie rozłączy

Związek

Prowadzenie sekretnego życia finansowego staje się coraz bardziej popularne. Małżonkowie ukrywają przed partnerami dodatkowe dochody, prywatne konta i zaciągnięte kredyty. To nowy rodzaj niewierności, który jest dużo bardziej niebezpieczny niż tradycyjna zdrada.

więcej »

Jak się efektywnie komunikować – radzi coach Anna Zaremba

Edukacja i rozwój

Komunikujemy się z innymi codziennie. Zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym porozumiewanie się jest podstawą wszystkich innych działań każdego z nas. W skutecznej komunikacji informacja nadawcy dokładnie oddaje jego intencję, a interpretacja odbiorcy zbiega się z zamierzeniami nadawcy. Jak to robić?

więcej »

Nie ulegaj pośpiechowi

Kariera

Nieustanne sprawdzanie zegarka, stres, coraz to nowe terminy i panika. Psychologowie nazywają to nerwicą, a pacjentem jesteś prawdopodobnie ty sam. Przedsiębiorczy, pewny siebie biznesmen. Pośpiech jest wrogiem dobrej pracy. I dobrego zdrowia. Jednak niezależnie od tego, jak bardzo w tej chwili kontroluje twoje życie, możesz ujarzmić tę bestię.

więcej » 1

Czy i jak pożyczać pieniądze przyjacielowi

Oszczędzanie

Ciężko harujesz i udaje ci się zaoszczędzić trochę pieniędzy. I właśnie wtedy przyjaciel, któremu aż tak dobrze się nie powodzi, zadaje ci poważne pytanie: „czy możesz mi pożyczyć trochę kasy?” I wcale nie mówimy tutaj o rachunku za kolację, który miałbyś za niego zapłacić, czy tych kilka piw, które chciałby wypić na twój koszt. Mówimy o kilku tysiącach lub większej kwocie.

więcej » 10

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty