Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

samorozwój

Czy jesteś odpowiedzialny za swoje szczęście?

Męska psychologia

Przeprogramuj swój mózg, by postrzegać świat w jasnych barwach. Optymizm ochroni cię przed depresją, zapewni lepsze zdrowie, wyższe osiągnięcia i dłuższe życie, może czasem za cenę nieco mniejszego realizmu – głosi Martin Seligman, papież psychologii pozytywnej. A wiadomo, że papież nie myli się nigdy. Ale czy na pewno?

więcej »

W pułapce narcyzmu

Męska psychologia

Facet mówi: ''Duszę się w tym związku'' – i po kilkunastu latach małżeństwa zostawia żonę, by oddychać wreszcie pełnią życia, którą ona wraz z dziećmi mu zabrała. Dojrzał do tej decyzji na terapii. Kto zna koncepcje psychologiczne, które ukształtowały dzisiejszych 40-latków, nie dziwi się takiej scenie.

więcej »

8 brutalnych prawd, które musisz poznać, żeby naprawić swoje życie

Męska psychologia

Rzeczywistość bywa okrutna. Nieważne, jak długo uciekasz od problemów, nieważne, jak bardzo wierzysz, że jeśli nie będziesz tego ruszał, to się samo jakoś rozwiąże. Nie, nie rozwiąże się samo, nie upiecze ci się. Jedynym rozwiązaniem jest stawienie czoła trudnościom.

więcej »

Kryzys wieku średniego - jak go wykorzystać

Męska psychologia

Kryzys wieku średniego to nie mit – to proces przemiany, którą przechodzi większość z nas, zarówno mężczyzn jak i kobiet, mniej więcej w połowie życia. Na czym ta przemiana polega, jakie są jej oznaki i jak ustrzec się przed pułapkami, radzi terapeuta.

więcej »

Od czego zależy twoje poczucie własnej wartości?

Męska psychologia

To, od czego zależy, jak o sobie myślisz, może mieć ogromny wpływ na twoje relacje z innymi ludźmi. Oglądałeś 'Podziemny krąg'? Być może to film o tobie.

więcej »

Czy paradoksy nas zniszczą?

Wolne myśli

Otaczają nas same paradoksy. Zalewają nas informacje, ale o sobie wiemy coraz mniej. Pracujemy coraz więcej, ale zyskujemy coraz mniej. Chcemy zmienić świat, tymczasem powinniśmy zacząć od siebie.

więcej »

Droga jest ważniejsza od celu

Wolne myśli

Zauważyłeś, że wspomnienia są często dużo fajniejsze, niż samo doświadczenie w chwili, w której miało miejsce? Opowieść przy piwie o wędrówce przez pustynię w skwarze i znoju jest dużo przyjemniejsza od samej wędrówki.

więcej »

Czego nauczył mnie Bruce Lee i Syzyf?

Męska psychologia

Są takie sytuacje, gdy zrobiłeś już wszystko, co tylko mogłeś zrobić, dołożyłeś wszelkich starań, by zrobić to dobrze, a teraz pozostaje ci tylko czekać i patrzeć, co z tego wynikło.

więcej »

Gorące tematy

facebook