Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

pracoholizm

Syndrom ciągłego pośpiechu. Dlaczego musisz żyć w takim pędzie?

Męska psychologia

Ciągłe spoglądanie na zegarek, nieprzerwany stres, napady paniki przed deadlinami – te objawy składają się na coś, co naukowcy określają mianem ciągłego pośpiechu (time urgency). Problem prawdopodobnie dotyczy także ciebie – dziś śpieszą się bowiem niemal wszyscy. Ciągły pośpiech to wróg dobrze wykonanej pracy i dobrego zdrowia. Nieważne, jak bardzo czujesz, że brakuje ci kontroli w tym szalonym wyścigu z samym sobą, możesz poskromić tę bestię.

więcej »

Czy jesteś pracoholikiem?

Męska psychologia

Rodzina i koledzy z pracy przypięli ci łatkę pracoholika? Być może niesłusznie. W ramach uświadamiania społeczeństwa o zagrożeniach, jakie niesie ze sobą pracoholizm, popadliśmy ze skrajności w skrajność. Każdemu, kto ciężko pracuje, przyglądamy się podejrzliwie, wypatrując znamion choroby. Czy słusznie?

więcej »

Multitasking – nie wszystko złoto, co się świeci

Kariera

Im więcej rzeczy robisz w jednym czasie, tym bardziej jesteś pracowity, zdolny i efektywny - czy nie to dają nam do zrozumienia w szkole, pracy i w domu? Posiadanie trzeciej ręki i trzeciego oka to podobno prawdziwy atut... Czy na pewno? Jak wpływa na nas multitasking?

więcej »

Sens pracy

Kariera

Wstajesz codziennie rano, choć wolałbyś pospać jeszcze kilka godzin, wytężasz siłę woli, by się ubrać, przełknąć jakąś kanapkę i biec do pracy… Po co? Po co pracujemy, jaki w tym sens? Ciśnie się na usta, że dla pieniędzy oczywiście, ale czy rzeczywiście tylko dla nich?

więcej »

Gdy praca staje się całym życiem

Kariera

Zachowaj równowagę między życiem prywatnym i zawodowym, a będziesz nie tylko szczęśliwszy, ale i bardziej wydajny w pracy. Ekspert radzi, jak odnaleźć balans między pracą z życiem osobistym.

więcej »

Gdy żyjesz on-line – o uzależnieniu od Internetu

Uzależnienia

Rozmiar problemu, jakim jest utrata kontroli nad czasem spędzanym w Internecie, nie jest do końca znany. Niektórzy naukowcy zżymają się na mówienie w tym wypadku o uzależnieniu, gdyż stan ten różni się od tego, jaki wywołują alkohol czy narkotyki. Większość zalicza problem patologicznego używania Internetu do uzależnień behawioralnych. Czy jesteś uzależniony?

więcej » 1

Kiedy powiedzieć „nie” nadprogramowej pracy

Kariera

Przyjmowanie wszystkich poleceń szefa i realizacja powierzonych zadań wydaje się być naturalną reakcją. Pracownicy często boją się, że odmowa może negatywnie wpływać na dalszy rozwój kariery. Dostając kolejny projekt nie potrafią przyznać, że mają nadmiar swoich obowiązków. Jak uniknąć takiej sytuacji?

więcej »

Czy jesteś managerem ekstremalnym?

Kariera

W organizacjach, które cechuje duże skupienie na produktywności i rywalizacji, jedną z powszechnie akceptowanych praktyk jest oczekiwanie od managerów nieustannej gotowości do podejmowania działań zawodowych. Sprawdź, czy pracujesz w sposób ekstremalny i do czego może cię to zaprowadzić.

więcej »

SYZYF kontra TYTANI PRACY

Kariera

Rodzina i koledzy z pracy przypięli ci łatkę pracoholika? Być może niesłusznie. W ramach uświadamiania społeczeństwa o zagrożeniach, jakie niesie ze sobą pracoholizm, popadliśmy ze skrajności w skrajność. Każdemu, kto ciężko pracuje, przyglądamy się podejrzliwie, wypatrując znamion choroby. Czy słusznie?

więcej »

Niszczycielski pośpiech

Męska psychologia

Ciągłe patrzenie na zegarek, nawał zadań i nieustanna panika wywoływana przez terminy. Jest nawet na to medyczna nazwa: syndrom chronicznego braku czasu, a jego ofiarą możesz być ty. To wróg dobrej pracy i dobrego zdrowia. Możesz jednak poskromić bestię, nawet jeśli właśnie wymknęła ci się spod kontroli.

więcej »

Pracoholizm - czy naprawdę istnieje?

Męska psychologia

Pracoholizm wciąż nie doczekał się jeszcze oficjalnej medycznej definicji, ale psychologowie dokładają wszelkich starań, aby odróżnić sumiennych pracowników od tych uzależnionych.

więcej » 1

Praca albo... kobieta - wybór należy do ciebie

Podsumuj 40

Jesteś punktualny, uporządkowany, starasz się, nigdy nie wychodzisz z pracy przed czasem i przed szefem. Nie bierzesz zwolnień, nie wychodzisz na posiłki, Uważasz, że to twój obowiązek, że tak trzeba. Twierdzisz, że nie masz czasu na błahostki, bo pochłania cię robota. Teraz też nie masz czasu? Zrób sobie przerwę i przeczytaj - to coś specjalnie dla ciebie!

więcej » 7

Ile kosztuje sukces?

Podsumuj 40

Ten dzień nadejdzie - możesz być tego pewien. Tego dnia zaczniesz robić bilans zawodowego życia. Podsumujesz swoje osiągnięcia i odejmiesz od nich porażki. I zaczniesz zastanawiać się nad tym, co osiągnąłeś. No, i na pewno powiesz: starałem się. Najtrudniejsze jest jednak pytanie końcowe: czy było warto?

więcej » 3

Pracoholizm

Uzależnienia

Pracujesz jak szalony, szybciej i wydajniej niż dobrze dotarty i naoliwiony kombajn Bizon. Czujesz, że właśnie teraz jesteś u szczytu swoich możliwości. Masz inteligencję, doświadczenie, doskonałe wyczucie i mnóstwo znajomych, którzy są pomocni w biznesie. Nic, tylko pełnymi garściami czerpać z tego rogu obfitości.

więcej » 1

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty