Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

odejście z pracy

Gdy stracisz pracę

Kariera

Gdy przełożony oznajmia ci, że przestajesz być częścią zespołu i musisz pożegnać się z firmą, w twojej głowie kłębi się tysiące myśli. Niepewność, stres, a niekiedy przerażenie wizją bezrobocia. Warto pamiętać, że taka sytuacja jest zawsze początkiem nowego etapu życia zawodowego, a nie końcem. Pamiętaj, aby w takim momencie nie działać pod wpływem emocji i dać sobie trochę czasu, by nie podejmować pochopnych działań.

więcej »

Zrezygnować czy dać się zwolnić?

Kariera

Przeczuwasz, że twoja przyszłość w firmie jest niepewna. Zastanawiasz się, czy powinieneś poczekać, aż zostaniesz zwolniony, czy samemu odejść? Odpowiedź zależy od tego, co dla ciebie ma większe znaczenie - reputacja czy finanse.

więcej »
array(2) { [0]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "1546" ["slug"]=> string(18) "gdy-stracisz-prace" ["dont_use_tags"]=> string(17) "były , akcesoria" ["title"]=> string(19) "Gdy stracisz pracę" ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(458) "Gdy przełożony oznajmia ci, że przestajesz być częścią zespołu i musisz pożegnać się z firmą, w twojej głowie kłębi się tysiące myśli. Niepewność, stres, a niekiedy przerażenie wizją bezrobocia. Warto pamiętać, że taka sytuacja jest zawsze początkiem nowego etapu życia zawodowego, a nie końcem. Pamiętaj, aby w takim momencie nie działać pod wpływem emocji i dać sobie trochę czasu, by nie podejmować pochopnych działań." ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(true) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(0) "" ["superbox_title"]=> string(19) "Gdy stracisz pracę" ["superbox_avatar"]=> string(20) "superbox_avatar_1546" ["body"]=> string(3838) "

[powiazane] Oto czego nie powinieneś robić po otrzymaniu wypowiedzenia:

1. Nie wykłócaj się

To naturalne, że ciężko zachować spokój, gdy dowiadujesz się o zwolnieniu. Warto jednak zakończyć współpracę z godnością i klasą. Zamiast trzaskać drzwiami i wyzywać szefa od najgorszych, po prostu spakuj swoje rzeczy i pożegnaj się z byłymi współpracownikami. Pozostawisz po sobie dobre wrażenie.

2. Nie podpisuj pochopnie

Jeśli dostaniesz wypowiedzenie na piśmie wraz z pakietem odprawy, przeczytaj uważnie cały dokument. Jeśli masz wątpliwości co do jego treści – zasięgnij porady prawnika. W ten sposób będziesz miał pewność, że podpiszesz satysfakcjonujące cię porozumienie kończące współpracę – podkreśla Małgorzata Majewska, ekspert portalu monsterpolska.pl.

3. Nie udawaj, że wszystko jest w porządku

Szok, ulga, gniew, strach – mogą towarzyszyć ci, gdy dowiesz się o utracie posady. Nie musisz tego ukrywać, bo emocje w takiej sytuacji są oczywiste. Nie udawaj, że jesteś twardy i że nic cię nie obchodzi. Masz prawo przeżywać na swój sposób wszystkie emocje.

4. Nie odcinaj się od pomocnych osób

Nie ukrywaj przed bliskimi faktu, że straciłeś pracę. Nie ma w tym nic wstydliwego ani złego. To tylko nowy etap w twoim życiu. Wsparcie rodziny podniesie cię na duchu i pomoże łatwiej uporać się z emocjami.

5. Nie oczerniaj byłego pracodawcy

Zachowaj swój gniew lub irytację tylko dla siebie. Nie dziel się z nikim swoimi negatywnymi uwagami na temat byłego szefa, nie udostępniaj złośliwych uwag w mediach czy na forach społecznościowych. Jedno słowo za dużo może kosztować cię reputację profesjonalisty.

[article_adv]

6. Nie działaj zbyt szybko

Pokusa powrotu do pracy może być bardzo silna. Warto jednak poczekać, aż emocje po utracie dotychczasowej posady opadną i będziesz w stanie lepiej ocenić swoje cele oraz przygotować dobre CV. Pośpiech nie jest dobrym doradcą, a zamiast tego warto na spokojnie przemyśleć dotychczasowy przebieg kariery oraz plany na przyszłość – tłumaczy Małgorzata Majewska, ekspert portalu monsterpolska.pl.

7. Porozmawiaj z kimś

Porozmawiaj z kimś, komu ufasz i zwierz się ze swoich obaw lub wątpliwości. Jeśli mocno przeżyłeś utratę pracy – nie bój się tego wyznać. Twoi przyjaciele pomogą ci uporać się ze stresem i nie pozostawią cię w potrzebie. Musisz tylko być szczery i otwarty.

8. Nie zwlekaj z oddaniem firmowych rzeczy

Jeśli posiadasz sprzęt lub jakiekolwiek materiały należące do byłego pracodawcy – czym prędzej zwróć je firmie. Firmowy telefon, laptop, tablet czy pliki z poufnymi danymi nie mogą być przez ciebie przetrzymywane.

9. Nie zapomnij o referencjach

Jeśli zostałeś zwolniony za porozumieniem stron – poproś pracodawcę o wystawienie odpowiednich referencji. To inwestycja w twoją dalszą karierę. Dzięki temu lepiej zaprezentujesz swoje umiejętności oraz pokażesz, że jesteś dobrym pracownikiem.

10. Nie bój się pytać

Z chwilą utraty pracy możesz obawiać się np. utraty płynności finansowej, ubezpieczenia zdrowotnego czy emerytalnego. Zasięgnij porady doradców, którzy nakreślą ci, co robić w takiej sytuacji. Zanim znajdziesz nową posadę - będziesz mieć pewność, że jesteś zabezpieczony.

[ext_img=o]1080[/ext_img]

" ["ancestor_id"]=> string(2) "39" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1409827754" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "53" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(true) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_1546" ["visits_counter"]=> string(4) "3201" ["comments_counter"]=> string(1) "0" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "53" ["name"]=> string(7) "Kariera" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "1" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(7) "Kariera" ["about"]=> string(210) "Kariera zawodowa współczesnego mężczyzny po czterdziestce. Siła doświadczenia i wiedzy. Jak nie dać się młodszym konkurentom? Jak szukać pracy dającej satysfakcję? Co warto poświęcić dla kariery?" ["keywords"]=> string(0) "" ["use_gradation"]=> bool(true) ["slug"]=> string(9) "0-kariera" ["lft"]=> string(2) "83" ["rgt"]=> string(2) "84" ["level"]=> string(1) "2" } } [1]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "1483" ["slug"]=> string(31) "zrezygnowac-czy-dac-sie-zwolnic" ["dont_use_tags"]=> string(9) "autorytet" ["title"]=> string(36) "Zrezygnować czy dać się zwolnić?" ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(243) "Przeczuwasz, że twoja przyszłość w firmie jest niepewna. Zastanawiasz się, czy powinieneś poczekać, aż zostaniesz zwolniony, czy samemu odejść? Odpowiedź zależy od tego, co dla ciebie ma większe znaczenie - reputacja czy finanse." ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(true) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(0) "" ["superbox_title"]=> string(36) "Zrezygnować czy dać się zwolnić?" ["superbox_avatar"]=> string(20) "superbox_avatar_1483" ["body"]=> string(3695) "

[powiazane] Jeśli odejdziesz sam, pozostanie wrażenie, że to do ciebie należała decyzja. Niestety, wtedy najprawdopodobniej nie otrzymasz odprawy, a na pewno nie tak wysokiej, jak w przypadku zwolnienia (chyba, że to zwolnienie dyscyplinarne).

Oto kilka innych kwestii, które warto rozważyć, przed podjęciem decyzji:

Czy twoje zdrowie psychiczne jest w dobrej kondycji?

Zanim złożysz wypowiedzenie, zastanów się, czy twoja zła sytuacja w pracy nie nadwyręża zbyt mocno twojej psychiki. Jak trudno jest ci wstać rano z myślą, że musisz iść do pracy? Nie tak źle? Może więc warto jakoś się przemęczyć. Jeśli jednak niechęć do pracy jest bardzo silna – powinieneś odejść.

Na jakim szczeblu kariery się znajdujesz?

Zazwyczaj wpływ zwolnienia nie jest aż tak silny w przypadku osób na stanowiskach niższych – zauważa Małgorzata Majewska, ekspert portalu monsterpolska.pl. Można wtedy przyjąć utratę pracy jako coś przejściowego, po prostu zmianę. Należy jednak szczerze powiedzieć o zwolnieniu na kolejnej rozmowie kwalifikacyjnej. Oczywiście nie trzeba zagłębiać się w szczegóły i wspominać, że zwolnienie nastąpiło z powodu słabych wyników.

[article_adv]

Jakie masz perspektywy?

Na stanowisku menedżerskim poszukiwanie pracy zazwyczaj trwa około pół roku. Upewnij się więc, że masz odpowiednie zabezpieczenie finansowe, ale także mentalne, aby zafundować sobie taką przerwę. Czas oczekiwania na nową szansę zawodową zależy oczywiście od branży i jej aktualnej sytuacji na rynku. Ponadto, pracodawcy często wolą zatrudniać osoby w danej chwili zatrudnione, albo takie, które pozostawały bez pracy przez okres krótszy niż pół roku.

Biorąc to wszystko pod uwagę, przemyśl, czy dasz sobie radę. Jeśli wszystko wskazuje na to, że tak – możesz spokojnie odejść z pracy.

Czy posiadasz jakieś wpływy?

Osoby na dość wysokich stanowiskach często mogą liczyć na korzystny pakiet zabezpieczeń finansowych, w zamian za nieprzyczynianie się do pogorszenia wizerunku firmy po odejściu. Większość firm zdaje sobie sprawę, że odchodzący menadżerowie stanowią zagrożenie, mogą bowiem niekorzystnie wypowiadać się o byłym pracodawcy.

Czy rozejdzie się plotka?

Jeśli pracujesz na wysokim stanowisku, jest bardzo prawdopodobne, że obracasz w dość hermetycznym środowisku profesjonalistów. W takim wypadku wszyscy w krótkim czasie będą wiedzieli o powodach rozstania się z firmą. Korzystniej jest więc zrezygnować samemu.

Od pracowników na wyższych stanowiskach oczekuje się pewnego zakresu kompetencji. Jeśli zostaniesz zwolniony, te kompetencje mogą zostać przez środowisko branżowe zakwestionowane – podsumowuje Małgorzata Majewska, ekspert portalu monsterpolska.pl.

Pogódź się ze swoim przeznaczeniem

Jeśli zdecydujesz się jednak poczekać na list z informacją o zwolnieniu, przygotuj się na ten moment. Zasięgnij porady u przyjaciół lub udaj się do trenera kariery. Najgorsze, co możesz zrobić, to zanegować całą sytuację. Pogódź się z tym, co nieuchronne i upewnij się, że stanie się to na jak najkorzystniejszych dla ciebie warunkach.

[ext_img=o]1080[/ext_img]

" ["ancestor_id"]=> string(2) "39" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1405669708" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "53" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(true) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_1483" ["visits_counter"]=> string(4) "5048" ["comments_counter"]=> string(1) "0" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "53" ["name"]=> string(7) "Kariera" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "1" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(7) "Kariera" ["about"]=> string(210) "Kariera zawodowa współczesnego mężczyzny po czterdziestce. Siła doświadczenia i wiedzy. Jak nie dać się młodszym konkurentom? Jak szukać pracy dającej satysfakcję? Co warto poświęcić dla kariery?" ["keywords"]=> string(0) "" ["use_gradation"]=> bool(true) ["slug"]=> string(9) "0-kariera" ["lft"]=> string(2) "83" ["rgt"]=> string(2) "84" ["level"]=> string(1) "2" } } } array(0) { }

Gorące tematy

facebook