Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

nastolatek obraża się

6 sposobów na ochronę nastolatków przez dyscyplinę

Zrozum nastolatka

Wychowywanie nastolatków w poczuciu akceptacji, bezwarunkowej miłości i bliskości jest niezwykle istotne dla ich zdrowia. Ale, tak jak stół, potrzebujemy jeszcze czwartej nogi – tej, która składa się z rodzicielskiego przewodnictwa i zdecydowanych granic. Jeśli nastolatek ma być zdrowy i bezpieczny, twoja miłość musi być zrównoważona i wyrażać się w odpowiedniej, pełnej szacunku, dyscyplinie.

więcej »

Nienawidzę cię!

Tata na medal

Jak to możliwe, żeby twój ukochany synek lub córka mówili takie rzeczy? Czy to odwaga smarkaczy, którzy próbują przeciwstawić się silnemu ojcu? Co wtedy zrobić, jak zareagować?

więcej » 1
array(2) { [0]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "2191" ["slug"]=> string(50) "6-sposobow-na-ochrone-nastolatkow-przez-dyscypline" ["dont_use_tags"]=> string(16) "chłopiec , czas" ["title"]=> string(54) "6 sposobów na ochronę nastolatków przez dyscyplinę" ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(418) "Wychowywanie nastolatków w poczuciu akceptacji, bezwarunkowej miłości i bliskości jest niezwykle istotne dla ich zdrowia. Ale, tak jak stół, potrzebujemy jeszcze czwartej nogi – tej, która składa się z rodzicielskiego przewodnictwa i zdecydowanych granic. Jeśli nastolatek ma być zdrowy i bezpieczny, twoja miłość musi być zrównoważona i wyrażać się w odpowiedniej, pełnej szacunku, dyscyplinie." ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(true) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(0) "" ["superbox_title"]=> string(24) "Chroń przez dyscyplinę" ["superbox_avatar"]=> string(20) "superbox_avatar_2191" ["body"]=> string(5271) "

[powiazane]Słowo „dyscyplina” ma kilka znaczeń. Warto tu przyjrzeć się niuansom. Pierwsza słownikowa definicja tego rzeczownika oznacza „ćwiczenia, które rozwijają samokontrolę, charakter, dbanie o porządek i efektywność”. Jednak w uszach wielu rodziców słowo „dyscyplina” brzmi po prostu jak „kara”, a to znaczenie, które w słowniku występuje dopiero na czwartej pozycji.

[article_adv]

Twój nastoletni syn lub córka właśnie zbliżają się do pełnej dojrzałości fizycznej, ale to wcale nie znaczy, że twoja dyscyplinująca funkcja się skończyła. Wręcz przeciwnie. Nastolatkowie wciąż są nieposłuszni, niegodni zaufania i przy okazji prezentują te cechy całemu otoczeniu. Oczywiście, stare metody nie będą już działać. Nie możesz kazać Jasiowi stać w kącie ani przełożyć buntującego się nastolatka przez kolano. To już dawno minęło, ale pozytywna dyscyplina jest absolutnie niezbędna i pomaga nastolatkom zdrowo funkcjonować.

Zachowanie dyscypliny może wymagać okazjonalnego karania – im bardziej kreatywnie, tym lepiej. Powiedzenie nastolatkowi, że już nigdy więcej nie będzie mógł się spotkać z przyjaciółmi to przesada, ale piątkowy wieczór bez telewizora, video i gier komputerowych przykuje jego uwagę. Dodatkowe obowiązki domowe również mogą być odpowiednim sygnałem. Odpowiednia dyscyplina określa granice i przypomina, że ich łamanie zawsze niesie ze sobą konsekwencje.

Dyscyplinuj, dopóki jeszcze możesz, pobłażanie jest niszczące.

1. Zawczasu określ granice

Nastolatek ma prawo wiedzieć, co jest, a co nie jest akceptowalne, zanim pociągniesz go odpowiedzialności za łamanie zasad. Nie możesz powiedzieć: „Masz być w domu o 23”, bez uprzedzenia o konsekwencjach piętnastominutowego, trzydziestominutowego i godzinnego spóźnienia. Jeśli chcesz, by godzina powrotu do domu była przestrzegana co do minuty – o tym też powiedz. Jeśli masz piętnastominutową granicę tolerancji – powiedz to. Niezależnie od tego – wytłumacz z wyprzedzeniem, jakie będą konsekwencje spóźnienia.


[powiazane]

2. Unikaj żądań nie do spełnienia

Oczywiście, wszyscy chcemy, żeby nasze dzieci uczestniczyły w zajęciach dla zaawansowanych uczniów, dobrze zdały maturę i miały świetną średnią. Ale nie wszyscy nastolatkowie będą prymusami. Nawet w dzisiejszych czasach, kiedy oceny są podnoszone, średnia 6.0 to coś, co rzadko się spotyka. Niektórzy ojcowie chcą na nowo przeżyć chwile boiskowej sławy, próbując zrobić z synów światowej klasy piłkarzy, choć ich pociechy wolałyby raczej kosza lub tenis.

Rodzice powinni ustawiać poprzeczkę, ale rozsądny rodzic ustawi ją tak, by postawić wyzwanie, ale nie umniejszać w dziecku poczucia własnej wartości. Czy nastolatek ma oceny odpowiadające jego talentom i zdolnościom? Jeśli tak – poprzeczka była ustawiona na odpowiednim poziomie.

[article_adv]

3. Odróżnij nieodpowiedzialność od celowego nieposłuszeństwa

Nastolatki czasem zachowują się głupio, a czasem działają, jakby naczytały się Machiavellego. Istnieje różnica między nieodpowiedzialnością, taką jak zostawienie na noc otwartych okien do samochodu podczas burzy i celowym nieposłuszeństwem, takim jak powrót do domu po północy, kiedy dobrze wiedział, że ma być w domu wcześniej. Tu możesz okazać łaskę – jeśli sprawdzisz, jakie dokładnie były motywy zaniechania lub sprzeciwu.

4. W obliczu buntu reaguj zdecydowanie

Różnicę między nieodpowiedzialnością a celowym nieposłuszeństwem dostrzeżesz intuicyjnie, a kiedy nastolatek rzuci ci rękawicę, musisz zareagować odpowiednio. Gdy dzieci dają jasno do zrozumienia, że chcą się kłócić, nie byłoby mądrze sprawiać im zawód :-) W konfrontacji ważne jest, by wcześniej wiedzieć, co zamierza się zrobić i by odpowiadać zdecydowanie.

5. Kiedy kłótnia się skończy, uspokój i ucz,

Pamiętasz, jak przytulałeś malucha po tym, jak go skarciłeś, by uspokoić go i wytłumaczyć, że wszystko będzie dobrze? Nie postępujesz podobnie z nastolatkami, ale one również potrzebują zapewnień, że je kochasz. Możesz musieć im przypomnieć o tym, jak uniknąć kary w przyszłości. Nastolatki nigdy nie wyrastają z potrzeby uspokojenia.

6. Pozwól, by prowadziła cię miłość!

Angażowanie się w awanturę nie przynosi żadnych korzyści. Oczywiście, nastolatek będzie cię denerwował, ale musisz zachować spokój. Przez tych kilka lat, kiedy pozostaje pod twoim dachem, masz prawdziwą szansę na pokazanie mu „dorosłych” sposobów radzenia sobie z konfliktami, które w przyszłości przydadzą mu się w miejscu pracy i związkach. Nie zmarnuj tego!

Bartek Kulesza

" ["ancestor_id"]=> string(1) "2" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1486139354" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "97" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(true) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_2191" ["visits_counter"]=> string(5) "17520" ["comments_counter"]=> string(1) "0" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "97" ["name"]=> string(17) "Zrozum nastolatka" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "3" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(17) "Zrozum nastolatka" ["about"]=> string(155) "Wchodzenie dziecka w dorosłość jest wyzwaniem dla każdego ojca. Jak dogadać się z dorastającym dzieckiem? Jak zrozumieć nastolatka i jego świat? " ["keywords"]=> string(33) "Nastolatki, wychowanie nastolatka" ["use_gradation"]=> bool(false) ["slug"]=> string(19) "0-zrozum-nastolatka" ["lft"]=> string(1) "7" ["rgt"]=> string(1) "8" ["level"]=> string(1) "2" } } [1]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "1383" ["slug"]=> string(14) "nienawidze-cie" ["dont_use_tags"]=> string(7) "badanie" ["title"]=> string(17) "Nienawidzę cię!" ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(189) "Jak to możliwe, żeby twój ukochany synek lub córka mówili takie rzeczy? Czy to odwaga smarkaczy, którzy próbują przeciwstawić się silnemu ojcu? Co wtedy zrobić, jak zareagować? " ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(true) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(0) "" ["superbox_title"]=> string(17) "Nienawidzę cię!" ["superbox_avatar"]=> string(20) "superbox_avatar_1383" ["body"]=> string(3507) "

[powiazane]Publiczne ogłoszenie, że dziecko cię nienawidzi, to jego własny sposób na to, by pokazać, że jest dość samodzielne i czuje się wystarczająco dorosłe, żeby pokazać jak bardzo jest złe. „Nienawidzę cię!” – mówią dzieciaki kiedy się na nas złoszczą. Dorastając, wymyślają inne teksty: „zawsze mówisz nie!”, „wolę mamę!”, „jesteś niesprawiedliwy”, „jesteś strasznym hipokrytą!”. Warto pamiętać, że dzieci i nastolatki rozwijają się kłócąc i buntując przeciwko nam, próbując pokazywać niezadowolenie i dezaprobatę.

[article_adv]

Trudno ci nie wściekać się w takich momentach, jednak najlepszą receptą na uspokojenie wybuchów złości lub nienawiści ze strony dziecka jest wzięcie kilku głębokich oddechów i niewdawanie się z miejsca w dyskusję. Skup się na uczuciach, nie na słowach i zachowaj spokój. „Wiem, że jesteś na mnie bardzo zły” – powiedz synowi. „Możemy o tym porozmawiać, ale nie teraz. Poczekamy, aż się uspokoisz”.

Ważne, by dziecko wiedziało, że przyjmujesz do wiadomości jego uczucia, a nie zaprzeczasz im, dając złote rady. Jeśli powiesz: „Nie wiesz, co mówisz”, „Wcale mnie nie nienawidzisz”, „Nie jestem niesprawiedliwy” – atakujesz wprost wrażenia i odczucia dziecka. Równocześnie trzeba mu pokazać, że wybuchy złości podczas sporu niczego nie rozwiązują.

Pozwól wylać żale

Moment, w którym podejmiesz dyskusję, również jest istotny. Nie powinieneś zbyt długo czekać. Spróbuj ocenić, jak długo zajmie twojemu dziecku (i tobie) opanowanie emocji. Jeśli zaczniecie rozmowę, zapomnij o uczuciach i emocjach – pomyśl, że dyskutujecie, by ustalić fakty. Zadaj pytania i słuchaj. Niech dziecko powie, co mu przeszkadza, co je tak zdenerwowało. Musisz się bardzo starać, żeby nie próbować się bronić, kiedy cię oskarża, że niszczysz jego życie, nie pozwalając wyjść do kina, mimo że samo wie, iż nie powinno, bo następnego dnia ma sprawdzian. Kiwaj głową. Z jego perspektywy – to twoja wina. Swój punkt widzenia możesz wytłumaczyć później.

Zapytaj o rozwiązania

Wkrocz do akcji dopiero, kiedy skończy mówić twoje dziecko. Zapytaj: „Co możemy zrobić, żeby nie pokłócić się o to znowu?”. Pytając dziecko o zdanie i pomysły na rozwiązanie sytuacji, oddajesz mu inicjatywę. Wie, że cenisz jego opinię i równocześnie samo musi wymyślić, co sprawi, że poczuje się lepiej.

Pamiętaj, że zarzuty dzieci czasem mają podstawy. Rodzice obiecują coś, a potem wycofują się, mają nierealistyczne oczekiwania lub obwiniają pociechy o coś, co nie jest ich winą.

Zakończcie rozmowę z miłością

Możesz dodatkowo uspokoić dziecko mówiąc, że wszyscy czasem bardzo się złościmy i nienawidzimy kogoś, że to naturalne i szybko przechodzi. „Nawet, kiedy bardzo się na ciebie złoszczę, ciągle cię kocham”. Negatywne emocje sprawiają, że jesteśmy wzburzeni i dzieci w każdym wieku muszą wiedzieć, że kiedy sztorm się uspokoi, mogą przybić do bezpiecznego brzegu.

Bartek Kulesza

" ["ancestor_id"]=> string(1) "2" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1398501655" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "98" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(true) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_1383" ["visits_counter"]=> string(5) "15768" ["comments_counter"]=> string(1) "1" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "98" ["name"]=> string(13) "Tata na medal" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "4" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(13) "Tata na medal" ["about"]=> string(138) "Jak być idealnym ojcem? Jak budować relacje z dzieckiem, rozwijać jego talenty, motywować do nauki i szukania własnej drogi w życiu?" ["keywords"]=> string(41) "relacje z dzieckiem, wychowanie, ojcostwo" ["use_gradation"]=> bool(false) ["slug"]=> string(15) "0-tata-na-medal" ["lft"]=> string(1) "9" ["rgt"]=> string(2) "10" ["level"]=> string(1) "2" } } } array(0) { }

Gorące tematy

facebook