Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

mini

Urlop pod żaglami. Przyjemność ponad wszystko

Jachty i łodzie

Nareszcie nadchodzi! Ten moment, kiedy twoje stopy staną na pokładzie jachtu, rzucisz cumy i wypłyniesz w rejs, by cieszyć się bujaniem na falach, szumem wiatru i błękitem morza. Przed tobą co najmniej kilka dni doskonałego relaksu, wspaniałych widoków i pysznej przygody. Jak sprawić, by był to czas, który kojarzy się wyłącznie z przyjemnością? Wystarczy poznać kilka zasad żeglarskiej „etykiety”.

więcej »

Ryba z grilla z warzywami

Męska kuchnia

Lekkie, pożywne i nieco orientalne w smaku. Warzywa świetnie wydobywają aromat ryby.

więcej »

5 produktów, które skutecznie załatwią twoją erekcję

Potencja

Za tego typu problemu zwykle odpowiada dieta. Jeśli jesz byle co, twój stalowy pręt szybko zamieni się w rozgotowane spaghetti. Nawet jeśli odżywiasz się zdrowo – co robi obecnie wielu mężczyzn – niektóre produkty kompletnie rujnują szansę na wzwód.

więcej »

Doświadczenie – trampolina czy kula u nogi?

Kariera

Tekst nadesłany przez użytkownika
Kiedy masz 20 lat, czekasz na ten dzień, kiedy będziesz już tak doświadczony, że propozycje pracy sypać się będą jak z rękawa. Zaczynasz karierę i widzisz, ile znaczy mieć doświadczenie w CV. Pniesz się po szczeblach kariery poświęcając wolne chwile, czas, rodzinę, czasem pasje. Zdobywasz coraz to nowe szczyty udowadniając sobie, że nie ma rzeczy niemożliwych…

więcej »

Gdy zadzwoni headhunter

Kariera

Rekrutowanie na wyższe stanowiska zwykle odbywa się z pomocą wyspecjalizowanych firm rekrutacyjnych i ich konsultantów, zwanych headhunterami. Jak przebiega taki proces i na co należy zwrócić szczególną uwagę, opowiada Katarzyna Sadownik, doświadczony headhunter, od lat pracująca z menadżerami wysokiego szczebla w firmach polskich i zagranicznych.

więcej »

Braun Series 7 – inteligentna golarka

Dobry wygląd

Dzięki inteligentnej technologii dźwiękowej golarka foliowa Braun Series 7 analizuje zarost i automatycznie dopasowuje się do jego potrzeb. Elastyczna głowica 8D porusza się w 8 kierunkach, dzięki czemu golenie staje się dokładne i wydajne.

więcej »

5 rodzajów sukcesu

Kariera

Kapitalizm sprawił, że w bardzo określony sposób myślimy o sukcesie. Jest zamknięty w pudełku, wygląda tak, jakby się dało go zamówić w sklepie – elegancko opakowany i dostarczony wprost pod drzwi. Osiągnięcia bazujące na odkrywaniu samego siebie zostały zastąpione przedmiotami, którymi się otaczamy. W końcu, po co długo pracować na sukces, skoro da się go sobie załatwić jednym kliknięciem?

więcej »

Czy masz pozytywne nastawienie?

Męska psychologia

Moc pozytywnego myślenia to tak popularne pojęcie, że czasami wydaje się banalne, jednak zarówno fizyczne jak i psychiczne korzyści z pozytywnego myślenia zostały niejednokrotnie poparte badaniami naukowymi. Pozytywne myślenie może dodawać pewności siebie, poprawiać humor, a nawet zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia nadciśnienia tętniczego, depresji i innych zaburzeń związanych ze stresem.

więcej »

Załatw sprawę i ciesz się seksem

Potencja

Od reklam telewizyjnych po spam w skrzynce mailowej – ze wszystkich stron atakują nas komunikaty o problemach z potencją i przeróżnych lepszych i jeszcze lepszych sposobach na nie. Trudno w tej masie wyłowić fakty – szczególnie, jeśli rozmowa na ten temat wprawia cię w zakłopotanie. Zrobiliśmy to więc dla ciebie. Poznaj najczęstsze problemy z męskością oraz sposoby radzenia sobie z nimi.

więcej » 1

Czterdziestolatek na szosie. Trek Emonda SL6 – niezawodna maszyna

Rowery

Apetyt rośnie w miarę jedzenia – to wiadomo, podobnie jak fakt, że to powiedzenie odnosi się nie tylko do posiłków. Ja mam tak samo z zabawą w kolarstwo: każde nowe osiągnięcie powoduje, że następnym razem chcę więcej, szybciej, dalej. W sumie… całkiem podobnie jak w życiu, ale o tyle przyjemniej, że tutaj kolejne małe sukcesy przychodzą znacznie szybciej: kiedy już na dobre zaczął się sezon, postępy widać z tygodnia na tydzień.

więcej »

Czterdziestolatek na szosie. Etap 7 - Odpoczynek

Rowery

Kolarstwo to sport, który zaczyna się w głowie i tutaj powinien się kończyć, bo finał treningu i czas po nim również trzeba przemyśleć i zaplanować. Jak więc odpoczywać i regenerować siły z głową?

więcej »

Zorganizuj dziecku biwak!

Wspólny czas

Jeśli jeździłeś pod namiot jako dziecko, sam doskonale wiesz, jaka to ogromna atrakcja. Zabierz więc swoją pociechę na biwak i zostań jego bohaterem! Oprócz tak oczywistych korzyści spędzicie wartościowy dla was obojga czas, a ty masz szansę nawiązać z dzieckiem bardzo głęboką więź. Nie da takiej z pewnością wspólne oglądanie telewizji, gra na PlayStation, czy zakupy.

więcej » 1

Czterdziestolatek na szosie. Prolog

Rowery

Codziennie czytasz nowe porady, jak być sprawniejszym, szczuplejszym, atrakcyjniejszym i jak usprawnić swoje czterdziestoletnie ciało i głowę. Próbujesz to wszystko ogarnąć i nie zwariować. Nie ułatwię ci zadania – dołożę jeszcze jeden pomysł. Z tą różnicą, że ten dostarczy ci czegoś więcej: niesamowitej radości. Zatem: wsiądź na rower. Ale nie po to, żeby sobie pojeździć. Wsiądź na „szosę” i pognaj przed siebie.

więcej »

Test: Volvo XC90 T6 – 11 miliardów dolarów nie poszło w las!

Samochody

Słyszeliście kiedyś o Burdż Chalifa? Obstawiam, że tak, a dla pewności wyjaśniam, że jest to obecnie najwyższy budynek świata. Jego smukła i strzelista sylwetka wznosi się na 820 m ponad gorącymi piaskami pustyni. 211 kondygnacji, blisko 310 tys. metrów kwadratowych powierzchni użytkowej, a koszt? Równe 1,5 miliarda dolarów.

więcej »

Afryka Zachodnia 2016 cz.1

Motocykle

Tysiące kilometrów po czarnym, ale jakże kolorowym lądzie.

więcej »

"Long Way Up" czyli 250-ką po Ameryce Południowej

Motocykle

Odkąd pamiętam moim największym marzeniem była motocyklowa wyprawa z Ushuaia na Ziemi Ognistej do Prudhoe Bay na Alasce, więc kiedy pojawiła się możliwość transportu motocykla do Ameryki Płd. natłok myśli, ekscytacja i bezsenność stały się moimi nieodłącznymi towarzyszami życia.

więcej »

Książka: Rajd Dakar. Ludzie przygoda kulisy

Książka, film

Hołowczyc, Kazberuk, Sonik, Małysz, Gryszczuk, Czachor – wywiady z najlepszymi polskimi kierowcami rajdowymi oraz unikalne zdjęcia Jacka Boneckiego z Dakarowej rywalizacji pozwolą spojrzeć na tę legendarną imprezę oczami rajdowców oraz członków zespołów, a przez to zobaczyć i dowiedzieć się więcej niż w jakiejkolwiek relacji telewizyjnej.

więcej »

Rowerem na wyścigi do Ascot

Rowery

Jeśli komuś Ascot kojarzy się z angielską wsią, elegancją, pięknymi kreacjami i urokiem minionych epok, to zapewne z ciekawością przeczyta o najnowszym modelu włoskiej manufaktury Italjet, który stylem wpisuje się w atmosferę wyścigów konnych Royal Ascot Racecourse.

więcej »

Jak ubezpieczyć dziecko

Tata na medal

Jedną z najważniejszych kwestii jest bezpieczeństwo dziecka w drodze do szkoły, ale również podczas zajęć sportowych czy np. szkolnych wycieczek. Choć w naszym kraju zwyczajem stało się, że o polisę ubezpieczeniową dbają szkoły, pamiętajmy, że to, co dla nas najcenniejsze, warto dodatkowo ubezpieczyć.

więcej »

Elektryczny rower z techniką BMWi

Rowery

BMWi to wizjonerskie koncepcje napędu i mobilności, progresywny design i nowe pojmowanie premium, ale to także swego rodzaju inkubator innowacji wewnątrz BMW Group, wykraczających daleko poza modele BMW i3 oraz i8, do których już się zdążyliśmy przyzwyczaić.

więcej »

EPOS Sportive 3425 SK - czasomierz wpasowany w drift

Zegarki

Jak każda marka zegarkowa, także Epos poszukuje najlepszych, wyjątkowych ścieżek swojej promocji. We wszystkich markach są one zwykle dopasowane do upodobań właścicieli firm, jej dystrybutorów, lub odbiorców. Dla włączenia się w konkretny rodzaj promocji potrzeba przecież umiłowania lub co najmniej zrozumienia materii, w której dzieje się promocja. Epos w Polsce związał się z unikatowymi zawodami samochodowymi. Wydaje się, że drifting nie jest łatwo zrozumieć, jak jednak przekazują nawet jednorazowi takich zawodów obserwatorzy, nie jest to wcale trudne.

więcej »

Uczta nie tylko dla miłośników whisky

Męska kuchnia

Oto Szkocja spotyka się z Polską we wspaniałej harmonii smaków, a wszystkie dania posiadają wielkiego ducha – ducha mistrzów whisky Grant’s. Oto kuchnia w prawdziwie męskim stylu!

więcej » 1

Czego o relacjach uczą nas kryształowe wazony i koła zębate?

Wolne myśli

Relacje można porównać do kryształowych wazonów lub systemów kół zębatych. To moje dwa ulubione metaforyczne obrazki pomagające oceniać ich jakość i podejmować decyzję o ich kontynuowaniu. Pomagają zobaczyć relację, związek, współpracę.

więcej »

Gas Kills z Oleśnicy

Rowery

W cieniu wielkich producentów i uznanych manufaktur istnieją małe warsztaty, które produkują rowery, o jakich marzy niejeden cyklista. Taki właśnie warsztat odkryliśmy niedawno w niewielkiej Oleśnicy. Firma RGG Sebastiana Paszkiewicza dostarcza klientom rowerów szytych na miarę, dbając, by każdy z nich był dziełem sztuki użytkowej.

więcej »

Test: BMW 328i xDrive GT

Samochody

Mocno zarysowane niegdyś klasy samochodów ulegają rozdrobnieniu. Po BMW 5 GT przyszedł czas na mniejsze 3 GT, czyli coś dla kierowców, którzy szukają kombi klasy średniej, ale nie potrafią rozstać się z limuzyną. Taki miszmasz. Sprawdźmy, na ile udany.

więcej »

Wyprawa do parku rozrywki

Wspólny czas

Chcesz być wspaniałym tatą? Wybierz się ze swoim dzieckiem do któregoś z najlepszych parków rozrywki w Europie, które swoje atrakcje oferują także w sezonie jesienno-zimowym.
Zobacz, gdzie i dlaczego teraz warto się zabawić. No i za ile.

więcej »

Czy warto być managerem?

Kariera

Każdy z nas liczy na awans na kierownicze stanowisko, marząc o ciekawszych zadaniach i lepszych zarobkach. Tymczasem konsekwencje takiego awansu nie zawsze okazują się wyłącznie pozytywne. Częste są przypadki, że upragnione wyższe stanowisko staje się raczej źródłem utrapień i potężnego stresu. Okazuje się bowiem, że w przypadku wielu osób zajmowanie stanowisk managerskich może się okazać złym rozwiązaniem.

więcej »

Z beznadziei w wyjątkowość – być ojcem niepełnosprawnego dziecka

Tata na medal

Niezwykłe wydarzenia, niezwykli ludzie, niezwykłe historie. Dzieją się dookoła nas, a przy odrobinie chęci i dobrej woli można je łatwo zauważyć. Chciałbym dziś powiedzieć o takiej niezwykłości, która nazywa się „Ojce ojcom” i dzieje się od dwóch lat na warszawskim Żoliborzu.

więcej » 1

Z szybowca widać więcej

Nowe hobby

Dlaczego tak bardzo lubimy mieszkać i pracować na piętrze? Dlaczego wspinamy się na pagórki i skaliste szczyty a nie pilnowane dzieci wspinają się na drzewa i dachy? Dlaczego zdobywamy góry? Po co ten ogromny wysiłek? Po to aby pokonać siebie i pochwalić się osiągnięciem, a może dla tych kilku chwil nieskończonego widoku?

więcej »

Test: Mercedes CLA 200 – przednionapędowa gwiazda

Samochody

Mercedes CLA to przełomowy model niemieckiego producenta, pierwsza limuzyna z napędem przedniej osi. Smukła sylwetka czterodrzwiowego coupe skrywa 1,6-litrowy doładowany benzynowy silnik o mocy 156 KM pozwalający osiągnąć pierwszą setkę w 8,5 sekundy.

więcej » 2

Zachowania toksyczne w związku

Związek

Co można uznać za toksyczny związek? Sprawdzimy jakie zachowania partnerki (a może twoje?) powinny być niepokojące. Pamiętaj jednak, że aby mówić o związku toksycznym, poniższe zachowania muszą być powtarzalne.

więcej » 1

Pocisk Meridy – Reacto Evo

Rowery

Nowy model Merida Reacto Evo miał swoją oficjalną premierę podczas Giro d’Italia. Przemysław Niemiec przejechał nim połowę trasy tego wyścigu i opinię o rowerze ma jasną: – Czuć, że ten rower jest bardzo sztywny i daje przewagę na płaskim. Jest agresywny i bardzo zrywny.

więcej »

Trek w rozmiarze 650B

Rowery

Trek przedstawił ostatnio dwie ciekawe propozycje w rozmiarze 27,5” – Slash i Remedy. Niektórzy twierdzą wprawdzie, że rozmiar nie ma znaczenia, ale…

więcej »

Test: Opel Ampera – ekologia na pokaz

Samochody

Jeśli zależy ci na ekologii, ale nie chcesz rezygnować z drapieżnego image – oto auto, które może zaspokoić twoje pragnienia.

więcej »

Drugi rzut oka - fragment książki

Książka, film

Niezwykła historia faceta przemierzającego świat na deskorolce. Kevin Michael Connolly postanowił objechać świat, poznać różne kultury i ciekawych ludzi. I skutecznie to realizuje, udowadniając, że fizyczne ograniczenia nie są żadną przeszkodą. Kevin bowiem urodził się bez nóg.

więcej »

Zazdrość - jak z tym walczyć?

Związek

Zazdrość jest powszechna, występuje w wielu sferach życia i jest dobrze znana większości z nas. Czy jest normalna, czy zawsze szkodzi, a jej brak nie świadczy przypadkiem o braku miłości?

więcej » 1

7 mitów, które mogą zniszczyć małżeństwo

Związek

Nasze społeczeństwo wyznaje tyle fałszywych przekonań na temat instytucji małżeństwa i pielęgnuje tyle mitów na ten temat, że nie potrafimy sformułować rozsądnych oczekiwań w stosunku do naszej partnerki.

więcej » 2

Jak odpocząć po pracy?

Klinika ciała i ducha

Piątek, zamykasz za sobą drzwi biura i w podskokach ruszasz do domu. Przed tobą weekend - jak go wykorzystać, by odpocząć?

więcej » 2

Facet w gabinecie medycyny estetycznej

Remont kapitalny

Zadbany, atrakcyjny i naprawdę męski – taki jest współczesny mężczyzna korzystający z zabiegów medycyny estetycznej. Jeśli zmagasz się z problemami natury urodowej, których chciałbyś się pozbyć, ale nie wiesz jak się do tego zabrać, podpowiadamy, na jakie zabiegi medycyny estetycznej powinieneś się zdecydować.

więcej » 1

Krzysztof Globisz – rozmowa o gonitwie pokoleń

Oni nas inspirują

Znany aktor filmowy i teatralny oraz wykładowca krakowskiej PWST. Z Tomaszem Kinem rozmawia o młodym pokoleniu Polaków i tym czym się ono najbardziej charakteryzuje.

więcej »

Mazda 3 MPS. Ożeń się z nią!

Samochody

Masz do wydania nieco ponad 120 tys. zł na samochód. Zależy ci na odrobinie praktyczności, ale lubisz też czerpać przyjemność z szybkiej, angażującej jazdy, dającej frajdę. Taka kasa to za mało na porządne nowe BMW, ale w sam raz na bogato wyposażonego Volkswagena Passata… Zaraz, zaraz… miało być „szybko, angażująco i z frajdą”! Ed Borowski ma dla ciebie inną propozycję.

więcej » 1

Kosmetyki z filtrami. Czy facetom są potrzebne?

Kosmetyki

To, że męska skóra starzeje się wolniej niż kobieca, nie oznacza, że panowie mogą zapomnieć o kosmetykach. Gdy bowiem pojawią się już pierwsze zmarszczki, są głębokie i bardzo widoczne. Dlatego też warto poświęcić skórze trochę czasu, by ochronić ją przed szkodliwymi czynnikami i opóźnić procesy starzenia.

więcej » 2

Honda Gold Wing – historia złotego skrzydła.

Motocykle

Najczęściej mówi się o nim, z lekkim przekąsem - „kredens”. Można nazwać go mastodontem, potworem, transatlantykiem albo użyć innego słowa, które ma podkreślić, w mniej lub bardziej pieszczotliwy bądź ironiczny sposób, jego wielkość. Jedno jest pewne – każdy, kto ma coś wspólnego z motocyklami, choć raz słyszał o Hondzie Gold Wing.

więcej »

Metro czy macho - kim jesteś?

Wolne myśli

Wrażliwy metro, nowoczesny techno, męski soft macho, rodzinny heteropolitarysta czy może najnowszy krzyk mody – mumbo? Który z nich jest najlepszym mężem, ojcem i przyjacielem? Pod lupę bierzemy wszystkie wymyślone ostatnio typy mężczyzn – czy takie podziały mają rzeczywiście rację bytu w prawdziwym życiu?

więcej » 1

Łysienie okiem dietetyka

Klinika ciała i ducha

Dobrze zbilansowana dieta to podstawa nie tylko zdrowia, ale też świetnego wyglądu. Ta zasada dotyczy także twoich włosów. Jeśli coś z nimi zaczyna się dziać, to pierwszy sygnał, aby zastanowić się, czy na pewno dostarczasz swojemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników.

więcej »

Łysienie okiem dermatologa

Klinika ciała i ducha

Dermatologia to dziedzina medycyny zajmująca się chorobami skóry. Choroby skóry głowy mają bardzo często wpływ na kondycję i wygląd włosów. Kiedy włosy zaczynają wypadać, wówczas warto poszukać przyczyny tego stanu. Bardzo często jest to efekt zaniedbań, czasami złej diety. Dermatolog sprawdza też, szczególnie, gdy w wyglądzie skóry włosów nie widać żadnych zmian, czy powodem wypadania włosów nie jest zachwiana gospodarka hormonalna.

więcej »

Jak znaleźć miłość po 40?

Randka

Kiedy miałeś 20 lat, wszystko wydawało się proste. Była w tobie naturalność, młodość i wiara we własne siły. Spontanicznie nawiązywałeś znajomości i łatwo wchodziłeś w bliskie relacje. Z czasem jednak okazało się, że twój związek nie wytrzymał próby czasu i jesteś singlem po 40. Gdy po latach chcesz wrócić ponownie do etapu randek, aby znaleźć kogoś bliskiego, okazuje się, że to, co kiedyś wydawało się oczywiste, nagle staje się wyzwaniem.

więcej » 16

Dietetyczne gotowanie

Zrzuć wagę

Odchudzanie kojarzy się z bezustannym przygotowywaniem jedzenia. Popularne diety odchudzające oprócz właściwej roli zachęcają atrakcyjnymi posiłkami. Wyglądają świetnie, jednak realizacja jest często czasochłonna i przysparza wiele problemów. Twoja dieta nie musi taka być.

więcej » 1

Za darmo, ale legalnie

Twój biznes

ACTA atakuje, koncerny będą cenzurowały Internet, policja o 5 rano wyciągnie z łóżka posiadaczy nielegalnie skopiowanych odcinków dra House’a… No dobra, trochę dzieciaki przesadzają, ale fakt jest faktem – korzystanie z pirackich programów i ściąganie pirackich kopii filmów staje się coraz mniej modne i coraz mniej bezpieczne. Niestety, korzystanie z ich wersji legalnych wciąż nie wydaje się nam być wystarczająco tanie. To może sprawdźmy, co w Internecie możemy dostać za darmo i legalnie.

więcej » 2

Miasta, które musisz zobaczyć - cz. I

Podróże

Zasługujesz na wakacje, to oczywiste. Lecz wybór rozpościera się od klubów Sao Paulo do nieprzebranych tłumów na stadionie Wembley. Świat skurczył się tak bardzo, że za kilkanaście godzin możesz być na drugim końcu świata i cieszyć się upałem, gdy u nas mróz zatrzymuje rzeki. Albo inaczej – cieszyć się ciepłym morzem, gdy Bałtyk ma 10 stopni. Gdzie zatem jechać?

więcej » 1

Kuchenny niezbędnik faceta po 40.

Męska kuchnia

Gotowanie to przede wszystkim zabawa, ale też doskonały sposób na zaimponowanie partnerce. Kobiety uwielbiają facetów, którzy gotują! Dowiedz się, jakie produkty mieć zawsze pod ręką, żeby szybko i prosto stworzyć coś pysznego z niczego. Na przykład podczas waszej randki.

więcej » 4

Na sankach za psami

Rusz się!

W Ameryce Północnej psie zaprzęgi to długa tradycja, a słynny Wyścig po życie z 1925 roku dorobił się licznych powieści, filmów, a nawet corocznego wyścigu "ku pamięci" - Iditarod. U nas to sport stosunkowo młody, ale rozwija się i ciągle zyskuje na popularności. Pierwsze zawody odbyły się w 1991 roku, ale rzesza miłośników wspaniałych psów i kontaktu z surową przyrodą stale rośnie. Dołącz do nich!

więcej » 3

Nie taki znowu mini...

Samochody

Sport samochodowy to bardzo dziwne zjawisko: potentaci w produkcji samochodów próbują udowodnić światu, że ich auta są niezniszczalne i niedoścignione, jeśli tylko odpowiednio się je przyozdobi kolorowymi naklejkami. To tak, jakby tłumaczyć, że wrestling to prawdziwa walka. A jednak - ludzie w to wierzą!

więcej » 3

Ceń się wysoko!

Męska psychologia

Bywa, że sukces jest blisko, w zasięgu ręki, tuż tuż i… wszystko nagle diabli biorą. Wściekasz się na… samego siebie. Na brak zdecydowania, odwagi, na chwilę zawahania, która sprawiła, że okazja przeszła koło nosa. Znowu. Który to już raz… A wystarczyło by, gdybyś był zwyczajnie bardziej pewny siebie.

więcej »

Adrenalina w koncentracie, czyli wybory auta roku

Samochody

W kalifornijskiej Krainie Winnic stanęły obok siebie pojazdy, które nawet doświadczonych kierowców wyścigowych przyprawiłyby o przyspieszone bicie serca. Jeden z tych "potworów" został wybrany samochodem roku.
A zdecydowali o tym po jazdach testowych wybrani czytelnicy magazynu "Robb Report".

więcej » 4

Sprawa się rypła, czyli jak (nie) rozstawać się z kochanką

Zdrada i romans

Każdy romans przestaje kiedyś funkcjonować. Istnieje szansa, że przerodzi się w trwały związek, ale to ewenement, zwłaszcza gdy romansujące strony nie są singlami. Może też - co jeszcze rzadsze - wyewoluować w platoniczną przyjaźń. Najczęściej jednak, prędzej niż później, rozstaniesz się ukochaną.

więcej » 104

Bohaterowie nie są zmęczeni

Podsumuj 40

Sądzisz, że po czterdziestce facet traci moc, słabnie i przestaje fizycznie dawać radę? Nic bardziej mylnego! Dziś to właśnie czterdziestolatkowie sięgają po olimpijskie złoto i pokazują plecy swoim młodszym konkurentom!

więcej » 1

Zdrada - on jest temu winien!

Zdrada i romans

Czym jest zdrada? Jakie są jej przyczyny? I czy rzeczywiście jest tak, że to facet jest wszystkiemu winien? Przeczytaj pierwszy z cyklu artykułów na temat tabu, które kawałek po kawałku bezlitośnie będziemy tutaj przełamywać!

więcej » 13

Bar, dym z papierosów i niezobowiązujący seks

Książka, film

Autor książek „Kryminał tango”, „Brudne historie” i „Chiński ekspres” słynie z ciętego języka, celnych ripost i łamania tematów tabu. Pisarz undergroundu, którego proza wielu przeraża, niekiedy wzbudza podziw a już na pewno doprowadza do palpitacji serca. O seksie, przemocy i literaturze „bez ograniczeń” rozmawiamy z K.S.Rutkowskim.

więcej » 1

Stopy w dobrym stylu

Męska szafa

Mężczyźni często zapominają, że skarpety są ważnym elementem ich codziennego stroju i do ich wyboru nie przykładają większej wagi. To błąd. Odpowiednio dobrane skarpetki świadczą o dobrym stylu i znajomości zasad męskiej elegancji.
Otwórz szufladę i zobacz, jak się prezentuje twoja aktualna kolekcja. A potem zrób remanent.

więcej » 3

Jak trenować po czterdziestce

Sylwetka

Kiedy człowiek ma 20 lat, zapewne wszystko co robi na siłowni, robi nieprawidłowo. Zbyt dużo ćwiczeń dla jednej grupy mięśni, zbyt wiele powtórzeń i przerw, a przede wszystkim – brak jasnego celu ćwiczeń. Kiedy jest się młodym, można sobie pozwolić na takie błędy. Ale w miarę jak dojrzewamy, oczekujemy większego zysku z wysiłku, który wkładamy w podnoszenie tych wszystkich ciężarków i ciężarów.

więcej » 24

Czy znasz swoją osobowość finansową?

Oszczędzanie

Jesteś facetem, który chwali się wszędzie swoją platynową kartą kredytową i kupuje luksusy, na które go nie stać, czy też może dusigroszem, który wycina kupony promocyjne z gazetek żeby zaoszczędzić 50 groszy na puszce tuńczyka bez etykiety?

więcej » 1

Gorące tematy

facebook
raporty
Raporty