Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

męska cera

Rozwiązania typowych męskich problemów ze skórą

Kosmetyki

Masz wypryski, cienie po oczami albo wiecznie podrażnioną twarz? Pozbądź się kłopotliwych niedoskonałości i innych nieprzyjemnych problemów ze skórą, wykorzystując nasze wskazówki.

więcej »

Dbanie o siebie jest proste.

Klinika ciała i ducha

Facet po 40., jak dowodzą nasze badania, jest bardzo atrakcyjnym kąskiem dla dam. Ale pod jednym warunkiem - musi być zadbany. Sprawdź nasze sposoby na to, by poczuć się atrakcyjnym, pełnym energii i siły mężczyzną. Dbanie o siebie to ważna sprawa!

więcej »
array(2) { [0]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "2210" ["slug"]=> string(47) "rozwiazania-typowych-meskich-problemow-ze-skora" ["dont_use_tags"]=> string(0) "" ["title"]=> string(52) "Rozwiązania typowych męskich problemów ze skórą" ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(193) "Masz wypryski, cienie po oczami albo wiecznie podrażnioną twarz? Pozbądź się kłopotliwych niedoskonałości i innych nieprzyjemnych problemów ze skórą, wykorzystując nasze wskazówki." ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(true) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(0) "" ["superbox_title"]=> string(34) "Rozwiązania problemów ze skórą" ["superbox_avatar"]=> string(20) "superbox_avatar_2210" ["body"]=> string(3233) "

[powiazane]

Czy znasz swoją skórę?

Idź do kosmetyczki. Albo zabierz swoją partnerkę do dobrego SPA i tam przy okazji poproś specjalistę o analizę twojego typu skóry i jej stanu. Będzie mógł udzielić ci rad odpowiednich właśnie dla ciebie.

Czy na twojej skórze po goleniu pojawiają się zacięcia, czy skóra piecze i jest zaczerwieniona lub puchnie?

Wielu mężczyzn odkrywa, że golenie idzie im lepiej, jeśli użyją kremu do golenia z gliceryną lub aloesem. Nie tylko koją skórę, ale także pozwalają ostrzu płynnie sunąć po twarzy. By osiągnąć optymalne rezultaty, wmasuj krem lub żel w brodę. I, oczywiście, zawsze zaczynaj od golenia się „z włosem” i dopiero potem „pod włos”. Zakończ kojącym balsamem po goleniu lub kremem nawilżającym. Uwaga: trzymaj się z daleka od wód po goleniu na bazie alkoholu – dodatkowo podrażnią twoją skórę.

[article_adv]

Czy cienie pod oczami sprawiają, że wyglądasz jak panda?

Cienie pod oczami mają różne przyczyny. Często są dziedziczne. Mogą też być efektem spożycia alkoholu, palenia czy nadmiaru napojów z kofeiną. Można je jednak opanować przy pomocy istniejących produktów. Zastosuj krem z witaminą K. Dobrze sprawdzają się również kremy z kofeiną. Jeśli żaden z tych sposobów nie zadziała, wybierz się do lekarza, ponieważ może to być oznaka niedoboru żelaza w twoim organizmie.

Wągry?

Znowu – idź do kosmetyczki. Albo wypróbuj maseczkę oczyszczającą. Najlepiej działają te zawierające glinkę. Koniecznie postępuj zgodnie z instrukcją. Nie musisz rozsmarowywać maseczki po całej twarzy – możesz skupić się na obszarach problemowych.

Czy twoja skóra jest tłusta i pojawiają się na niej wypryski?

Jeśli do mycia twarzy używasz zwykłego mydła – przestań. Mydło pozbawia twoją twarz naturalnej warstwy tłuszczu, a gruczoły reagują na to, produkując go jeszcze więcej. Wypróbuj delikatny żel do mycia twarzy. Jeśli potrzebujesz czegoś mocniejszego, zawsze możesz spróbować toniku lub żelu punktowego z kwasem salicylowym i beta hydroksylem. Możesz także poszukać kremu nawilżającego niezawierającego oleju, najlepiej do cery przetłuszczającej się.

Na kacu - co możesz zrobić, żeby skóra wyglądała świeżo, nawet gdy absolutnie się tak nie czujesz?

To, że picie alkoholu odwadnia skórę i dlatego rano jest ona lekko żółtawa, nie powinno być dla ciebie zaskakujące. Możesz tego uniknąć, pilnując codziennego mycia, tonizowania i nawilżania twarzy. Dzięki temu skóra będzie miękka i odżywiona, nie będzie łatwo się odwadniać po takim wyskoku. Użyj też energetyzującego żelu pod oczy, by nie tworzyły się pod nimi worki. Co najmniej raz w tygodniu użyj peelingu do twarzy. Złuszczy on martwy naskórek i sprawi, że skóra będzie bardziej promienna.

Bartek Kulesza

" ["ancestor_id"]=> string(2) "40" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1488204405" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "62" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(true) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_2210" ["visits_counter"]=> string(5) "11745" ["comments_counter"]=> string(1) "0" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "62" ["name"]=> string(9) "Kosmetyki" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "0" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(9) "Kosmetyki" ["about"]=> string(228) "Kosmetyki dla mężczyzny to dzisiaj już nie moda, a podstawa dobrego stylu. Jak powinien o siebie dbać dojrzały mężczyzna? Dowiedz się, co poprawi twój wygląd i jak dobrać najlepsze męskie kosmetyki do swoich potrzeb." ["keywords"]=> string(0) "" ["use_gradation"]=> bool(true) ["slug"]=> string(11) "0-kosmetyki" ["lft"]=> string(2) "97" ["rgt"]=> string(2) "98" ["level"]=> string(1) "2" } } [1]=> array(49) { ["id"]=> string(3) "753" ["slug"]=> string(25) "zadbaj-o-siebie-to-proste" ["dont_use_tags"]=> string(0) "" ["title"]=> string(29) "Dbanie o siebie jest proste. " ["avatar_description"]=> string(46) "Zadbaj o siebie. Dbanie o siebie jest proste. " ["avatar_alt_text"]=> string(15) "dbanie o siebie" ["lead"]=> string(260) "Facet po 40., jak dowodzą nasze badania, jest bardzo atrakcyjnym kąskiem dla dam. Ale pod jednym warunkiem - musi być zadbany. Sprawdź nasze sposoby na to, by poczuć się atrakcyjnym, pełnym energii i siły mężczyzną. Dbanie o siebie to ważna sprawa!" ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(true) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(226) "Facet po 40., jak dowodzą nasze badania, jest bardzo atrakcyjnym kąskiem dla dam. Ale pod jednym warunkiem - musi być zadbany. Sprawdź nasze sposoby na to, by poczuć się atrakcyjnym, pełnym energii i siły mężczyzną." ["superbox_title"]=> string(16) "ZADBAJ O SIEBIE!" ["superbox_avatar"]=> string(19) "superbox_avatar_753" ["body"]=> string(8089) "

Zadbany facet: higiena

Na początek mógłbym zaproponować banalne rozwiązanie. Panowie dbajcie o siebie. Nie wstydźcie się specyfików do pielęgnacji ciała. Z niewiadomych powodów stereotypowy mężczyzna powinien zarastać brudem, nie powinien również dbać o urodę. Nic bardziej mylnego. Rozpoczynając dzień należałoby nie tylko zadbać o pachnące ciało oraz prysznic. Oprócz maszynki do golenia oraz pianki, w męskiej toalecie powinien znaleźć się tonik oczyszczający skórę twarzy. Dzięki codziennemu stosowaniu toniku pozbędziesz się uciążliwych, zanieczyszczonych porów. Skóra nie tylko stanie się gładka i bardziej elastyczna, ale rozświetli się, sprawiając wrażenie jaśniejszej i młodszej.

Krem do twarzy dla mężczyzn

Coraz więcej mężczyzn sięga po różnego rodzaju kremy. Warto odwiedzając centra handlowe, wejść do porządnej drogerii i wybrać krem nawilżający, odpowiedni dla twojego rodzaju skóry. W wyborze pomoże ci na pewno miła sprzedawczyni. Dobry krem, wzbogacony witaminami i substancjami odżywiającymi, odświeży i poprawi kondycję twojej cery, sprawiając, że będzie bardziej odprężona i wyglądająca zdrowiej.

Zadbane stopy

One zasługują na szczególną uwagę. Wiadomo – chodzi o zapach i ogólny wygląd stóp. Kupując obuwie warto zwracać uwagę na tworzywo, z którego powstały buty. Naturalna skóra czy płótno to już połowa sukcesu. Noga w naturalnym materialne będzie mogła oddychać, nie powodując przepocenia stopy i krepujących dla ciebie sytuacji. Jeżeli problem brzydkiego zapachu ma inne podłoże, warto zapoznać się z bogatą ofertą aptek. Praktyczna rada: dodatkowa para skarpet, schowana w bagażniku auta, czasem może być deską ratunkową przed ważnym spotkaniem.

Modny facet

Elegancja ponad wszystko, nawet jeśli jesteś w domu, dbaj o swój wizerunek. Człowiek czuje się dużo lepiej w swojej skórze, odpoczywając w dobranych odpowiednio do sytuacji strojach. Choć wielkim faux- pas byłoby wybrać się na grzyby w garniturze, to jednak warto zawsze zwracać uwagę na stylistykę. Absolutnie unikaj podartych koszulek, dziurawych skarpetek czy zmechaconych swetrów. Czas głębokiej komuny całe szczęście mamy dawno za sobą, a dziś na rynku jest tak szeroki wybór, że nawet za niewielkie pieniądze można już schludnie a nawet ciekawie się ubrać. Odpowiednia kolorystyka, fason - dopasowany do sylwetki, zwraca uwagę. Dzięki dobrze dobranym ciuchom sprawiasz wrażenie człowieka, który wie, jak żyć.

Advertisement


[article_adv]Dobrze zbudowany facet

Dla chcącego nic trudnego, dlatego zbędnego tłuszczu pozbądź się już teraz, zanim on pozbędzie się ciebie. Dzięki aktywnemu życiu pozostaniesz młody duchem i ciałem bardzo długo.

Zaletą uprawiania sportu jest nie tylko świetny wygląd, sylwetka, forma. Przede wszystkim jest to radość życia, ponieważ podczas ćwiczeń fizycznych w twoim ciele wydzielają się endorfiny. Nabierasz większej ochoty do życia, energii i poczucia szczęścia.

Twój organizm szybko doceni zdrową dietę i ciągły ruch. Tłuszcz to cichy zabójca, szczególnie po czterdziestce, kiedy jesteś bardziej narażony na zawały serca, obciążenia stawów i inne choroby. Dla bardziej sprawnych polecam bieganie, oraz ćwiczenia na siłowni. Jeśli nie masz czasu na codzienne chodzenie na zajęcia sportowe, może warto zastanowić się nad zakupem domowej mini siłowni? Atlas do ćwiczeń, hantle, bieżnia treningowa czy rowerek treningowy jest idealnym urządzeniem służącym do ćwiczeń w domu, na własna rękę.

Rozrywki

Żyj miastem! Spotykaj się ze znajomymi na mieście, zabierz partnerkę na spacer, wyjdź z przyjaciółmi do teatru, korzystaj z rozrywek, jakie oferuje miasto. Choć nie zawsze będą one tak samo interesujące, to jednak będą budowały twój światopogląd. Szeroko pojęta wiedza, nawet z dziedzin, które cię nie fascynują, to powód do podjęcia dyskusji. Cała młodość siedzi w umyśle, dlatego im częściej korzystasz z mocy, jaką dają szare komórki, im częściej inwestujesz w rozwój, tym większa jest siła twojego umysłu.

Zajęcia z modelarstwa? Wspinaczka skałkowa? Filharmonia? Dlaczego nie! Doświadczenia nigdy za wiele. Dzięki ciekawości świata, poznawaniu go niezależnie od wieku, możesz osiągnąć spełnienie w życiu. I nie na miejscu będzie tu wytłumaczenie - rodzina, żona... Doskonałym rozwiązaniem będzie podejmowanie tych wspaniałych przygód wspólnie. Działanie w jednym zespole pozwala lepiej się poznać, docenić unikalne chwile i odżyć.

Stosując się do tych podstawowych zasad, możesz cieszyć się ciekawym życiem. Siła jest we wszystkich, którzy potrafią w interesujący sposób wykorzystać wolne momenty. Do odważnych świat należy, dlatego odkrywaj w sobie codziennie pełnego energii, zadbanego mężczyznę, gotowego na podjęcie szalonych wyzwań!


Materiał sklepu z wyposażeniem siłowni www.silownia.biz

Komentarz eksperta

[ext_img=o]1054[/ext_img]Małgorzata Mostowska, coach, trener zdrowego stylu życia, specjalista kreowania wizerunku

www.purestyle.pl

Popularne stało się powiedzenie, w którym porównuje się mężczyzn do alkoholu i to nie byle jakiego! Mężczyźni są jak wino – owszem, jednak nawet najstarsze wino w brudnej, śmierdzącej butelce, zrobione ze zgnitych winogron, nie będzie dobrze smakować.

Panowie, chcecie być uważani za męskich? Dbajcie o siebie! To nie tylko proste, ale wręcz obowiązkowe! Nie chce wam się ruszyć z kanapy i pobiec na siłownię? Nie macie czasu, aby przed wyjściem ułożyć włosy i włożyć na siebie coś, w czym dobrze się prezentujecie? To w zamian będziecie spędzać samotne wieczory przed telewizorem, rozmyślając, jak by to było spędzać ten wieczór w towarzystwie miłej damy.

Pomyślcie przez chwilę: co jest dla was największą motywacją? Skąd w was ta chęć rywalizacji i bycia najlepszym? Dla kogo to wszystko? Czyżby brało się to z chęci zaimponowania… kobietom?

Zatem, jako przedstawicielka płci pięknej ogłaszam, że my kobiety lubimy zadbanych mężczyzn, którzy czują się pewnie w swoim ciele, są uśmiechnięci i pełni energii. Nie mamy absolutnie nic przeciwko wypielęgnowanej skórze, nienagannemu odzieniu, rozległej wiedzy z różnych tematów (nawet tych kosmetycznych), a także spoconemu ciału po ostrym wysiłku fizycznym. Znajdźcie w tym wszystkim czas dla nas, a wasza atrakcyjność w naszych oczach wzrośnie do niemałych rozmiarów.

Pamiętajcie jednak o jednej, bardzo ważnej zasadzie: umiar ponad wszystko! Nie chcemy przecież, abyście spędzali w łazience więcej czasu niż my. A do poczucia się prawdziwym, stereotypowym mężczyzną, znamy przecież odpowiedniejsze miejsca i sytuacje :-)

 

" ["ancestor_id"]=> string(1) "4" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1350942429" ["gradation"]=> string(2) "10" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "71" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(69) "https://facetpo40.pl/klinika-ciala-i-ducha/jak-odpoczywac-skutecznie/" ["link_info"]=> string(27) "Jak odpoczywać skutecznie?" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(30) "Dbanie o siebie jest proste. " ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(false) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(18) "/avatar/avatar_753" ["visits_counter"]=> string(5) "33610" ["comments_counter"]=> string(1) "0" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "71" ["name"]=> string(22) "Klinika ciała i ducha" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "0" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(22) "Klinika ciała i ducha" ["about"]=> string(198) "Dbaj o zdrowie po 40-tce. Dowiedz się, jak zachować dobrą kondycję fizyczną i psychiczną, jak dbać o serce, prostatę i jakie robić badania, a także na czym polega bilans czterdziestolatka." ["keywords"]=> string(0) "" ["use_gradation"]=> bool(false) ["slug"]=> string(23) "0-klinika-ciala-i-ducha" ["lft"]=> string(2) "23" ["rgt"]=> string(2) "24" ["level"]=> string(1) "2" } } } array(0) { }

Gorące tematy

facebook