Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

kobieca seksualność

Co zabija kobiece pożądanie?

Związek

Kobieta przestaje pożądać swojego mężczyzny, gdy brakuje jej w związku trzech kluczowych dla niej elementów. Jak o nie zadbać i nie stracić partnerki?

więcej » 3

Problemy z seksem - co zrobić, gdy żona nie ma ochoty?

Seks

Problemy z seksem mogą pojawić się w każdym związku. Mimo że kobiece zainteresowanie seksem może zanikać z wielu powodów, oto sposoby, które pozwolą ci pomóc jej na nowo poczuć pożądanie.

więcej » 2

Jak pomóc jej znów poczuć się seksowną

Seks

Czy twoja partnerka unika seksu i odnosi się do niego z mniejszym entuzjazmem niż wcześniej? Nie wiesz co zrobić, kiedy ona już tego „nie czuje”? Oto pięć potencjalnych przyczyn takiego stanu wraz z praktycznymi sposobami na poradzenie sobie z nimi.

więcej » 1
array(3) { [0]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "2226" ["slug"]=> string(27) "co-zabija-kobiece-pozadanie" ["dont_use_tags"]=> string(28) "relacje , negocjacje , akcja" ["title"]=> string(30) "Co zabija kobiece pożądanie?" ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(159) "Kobieta przestaje pożądać swojego mężczyzny, gdy brakuje jej w związku trzech kluczowych dla niej elementów. Jak o nie zadbać i nie stracić partnerki?" ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(true) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(0) "" ["superbox_title"]=> string(30) "Co zabija kobiece pożądanie?" ["superbox_avatar"]=> string(20) "superbox_avatar_2226" ["body"]=> string(6647) "

[powiazane]„Jak ona mogła mi to zrobić?” – wykrzyknął mój dobiegający pięćdziesiątki przyjaciel, nazwijmy go – Darek. Kobieta, z którą był od 13 lat wyznała mu, że nie widzi się już z nim w łóżku.

[article_adv]

Kiedy się poznali, była pełna miłości i namiętności, ale gdzieś po drodze – po wielu kłótniach i wszechobecnej rutynie – straciła wiarę w związek, o który tak dbała przez lata. Paniczne reakcje Darka doprowadziły do oskarżeń, a te – do kolejnych. On nie zwracał uwagi na jej gorycz, tak jak ona nie rozumiała jego trudnej sytuacji. Jej seksualny bezwład okazał się dowodem na to, jak bardzo oddalili się od siebie. Mogło to trwać miesiącami, zanim ujawniło się w taki sposób. Stała się chłodna, jakby coś w niej umarło.

Trudna sytuacja Darka przypomina mi o hinduskim bogu – Kama Deva – bogu miłości cielesnej – którego boskim obowiązkiem było wystrzelanie strzał wyzwalających u mieszkańców niebios seksualne pożądanie. Jego łuk wykonany był z trzciny cukrowej, opleciony sznurem miodnych pszczół, a strzały zakończone były pięcioma rodzajami kwiatów. Nawet kraj, który dał światu Kamasutrę, potrzebował kogoś takiego jak Kama Deva, by rozpalał płomień wśród niebian. Istnienie tej historii pokazuje, jak trudno jest wywołać zainteresowanie seksualne mężczyzn i kobiet, a nawet bogów i bogiń – którzy nie szukają seksu (albo – nie szukają tylko seksu).

Podczas gdy męska seksualność jest raczej nieskomplikowana, trudniej jest poradzić sobie z tym, co pobudza kobiece libido. Mimo że to, że mężczyzna jej pożąda, wystarczy, by pobudzić kobietę, może ona nie zdecydować się na kolejny krok, jeśli uzna, że partner nie jest godny zaufania. Nowe badania ciągle poddają w wątpliwość stare twierdzenia na temat kobiecej seksualności, a to, co się wyłania, to swego rodzaju paradoks kobiecego pożądania.

Kobieta potrzebuje intelektualnej stymulacji, związku emocjonalnego. Jedna z tych rzeczy – lub, najlepiej, obie – powinny łączyć się z pociąganiem fizycznym. To najlepsza kombinacja, gdyż kobieta szuka nie tylko pożądania fizycznego, ale i nadziei, miłości i partnerstwa w relacji.

Nie wszystkie kobiety oczywiście myślą tak samo – ich nastawienie jest zwykle zróżnicowane, w zależności od wieku, temperamentu, społeczeństwa, do którego należą i kultury, w której się wychowały. W oparciu o moje własne refleksje na ten temat i o doświadczenia mężczyzn i kobiet, z którymi rozmawiałem, wyróżniłem poniżej trzy najistotniejsze problemy w związkach, które mogą mieć opłakane skutki dla kobiecego seksualnego zaangażowania.

1. Rozczarowanie

Prawdziwy związek buduje drogę do kobiecego pożądania seksualnego, którego warunkiem jest miłość i szczerość. To, jaka kobieta jest w łóżku, zwykle świadczy o tym, na ile jest zadowolona (lub nie) ze związku jako takiego. Jeśli mężczyzna ją obserwuje, łatwo rozpozna chłodne objęcie ramieniem i pełną miłości pieszczotę. Będzie wiedział, że krótki, „biznesowy” pocałunek mówi więcej, niż sarkazm czy pogarda. Niepewność w relacji rzuca cień na to, jak kobieta angażuje się w sprawy seksualne, a jeśli nie wyjdziesz naprzeciw jej emocjonalnym potrzebom, może stać się seksualnie oziębła.

2. Dystans

Związki na odległość wydają się dla partnerów trudne, ponieważ dla wielu kobiet (i mężczyzn) trudno jest zachować pożądanie bez stymulacji pięciu podstawowych zmysłów: słuchu, węchu, wzroku, smaku i dotyku. Wirtualne kontakty nigdy nie zastąpią fizycznej obecności. Trudno nawiązać kontakt z partnerem, którego nigdy nie ma. Jeśli para nie podejmie wysiłku, by często się spotykać lub w końcu być razem, utrzymanie seksualnego napięcia może być bardzo trudne.

Nawet jeśli mężczyzna i kobieta żyją pod jednym dachem, on może się od niej oddalić, zanurzając się w świecie, który nie jest jej światem. Kiedy nie jest zainteresowany codziennymi sprawami, może to ją zniechęcać do rozmów z nim na temat jakichkolwiek prawdziwych obaw, jakie żywi. Dla kobiety spontaniczne rozmowy są bardzo istotne. Być może to właśnie one trzymają ją przy nim. Z własnego doświadczenia wiem, że kontakt z partnerką po ciężkim dniu pracy to bardzo ważna sprawa. Czasem po prostu pragnę ciszy, ale ona potrzebuje rozmowy. Opowiadam jej więc o tym, co wydarzyło się dziś w pracy i mnie też to w jakiś sposób relaksuje. Kiedy mężczyzna podejmie wysiłek, żeby podzielić się z kobietą tym, co przeżył w ciągu dnia, ona wierzy, że może dzielić z nim też łóżko i życie.

3. Brak kierunku

Związek bez kierunku może się wydawać kompletnie nierealny kobiecie, która oczekuje więcej. Jeśli podejrzewa, że obietnice partnera niewiele znaczą albo nie jest w stanie określić, jakie jest dokładnie jej miejsce w jego życiu, on niedługo zorientuje się, że ma do czynienia wyłącznie z pustą skorupą, zamiast z kobietą, która kiedyś szaleńczo go pragnęła. Całkiem możliwe, że to brakujące kawałki układanki, którą, nieświadomie, układa od jakiegoś czasu. W końcu, pewnego pięknego poranka wstanie i uzna, że to wszystko po prostu nie działa. Kiedy zdecyduje, że to nie jest facet dla niej, myśli o seksie znikną tak szybko, jak pojawiły się na samym początku. Skrzywdzona kobieta zwykle okazuje swój ból – kobieca obojętność wskazuje na to, że zdecydowała się już zakończyć związek.

 

Indyjski Kupidyn to mit. Nawet jeśli byłby tu dziś, potrzebowałby więcej niż kilku kwiecistych strzał, by na nowo rozpalić pożądanie w związkach, które stają się coraz bardziej iluzoryczne ze względu na narastający fizyczny i emocjonalny dystans między partnerami. Piszę to, podczas gdy Darek walczy ze swoją kobietą, próbując zrozumieć działanie kobiecego mózgu, nie zdając sobie sprawy, że to enigma, która pewnie zostanie nierozwiązana przez najbliższych kilka dziesięcioleci. Życzę szczęścia.

Marek Gulczyński

" ["ancestor_id"]=> string(1) "8" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1489765612" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "42" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(true) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_2226" ["visits_counter"]=> string(5) "45552" ["comments_counter"]=> string(1) "3" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "42" ["name"]=> string(8) "Związek" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "0" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(8) "Związek" ["about"]=> string(157) "Poznaj receptę na udany związek z kobietą. Zdrada partnerska czy małżeńska? Czy udane małżeństwa istnieją i jak przetrwać kryzys w małżeństwie?" ["keywords"]=> string(288) "kobieta, związek, dojrzały związek, czterdziestolatek w związku, długoletnie związki, jak dbać o związek, zdrada, czy ona mnie zdradza, dlaczego on zdradza, czy on ma romans, jak wykryć zdradę, jak rozmawiać z kobietą, erotyka w dojrzałym związku, jak obudzić namiętność" ["use_gradation"]=> bool(false) ["slug"]=> string(9) "0-zwiazek" ["lft"]=> string(2) "61" ["rgt"]=> string(2) "62" ["level"]=> string(1) "2" } } [1]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "2133" ["slug"]=> string(41) "co-zrobic-jesli-ona-nie-ma-ochoty-na-seks" ["dont_use_tags"]=> string(14) "kondycja , akt" ["title"]=> string(56) "Problemy z seksem - co zrobić, gdy żona nie ma ochoty?" ["avatar_description"]=> string(28) "Problemy z seksem w związku" ["avatar_alt_text"]=> string(17) "problemy z seksem" ["lead"]=> string(203) "Problemy z seksem mogą pojawić się w każdym związku. Mimo że kobiece zainteresowanie seksem może zanikać z wielu powodów, oto sposoby, które pozwolą ci pomóc jej na nowo poczuć pożądanie. " ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(true) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(0) "" ["superbox_title"]=> string(32) "Jeśli ona nie ma ochoty na seks" ["superbox_avatar"]=> string(20) "superbox_avatar_2133" ["body"]=> string(4960) "

[powiazane]Jeśli płomień w waszym związku powoli gaśnie, zastanawiasz się pewnie, skąd bierze się ten problem. Dlaczego partnerka nie ma ochoty na bliskość? Czy zrobiłeś coś nie tak, czy problem leży gdzieś w waszej relacji? A może to osłabione pożądanie nie wiąże się ze stanem waszego związku, tylko z seksualnymi zaburzeniami? Rozumiejąc lepiej kobiece uczucia dotyczące seksu i bliskości, możesz pomóc jej zainteresować się seksem na nowo.

[article_adv]

Problem z popędem seksualnym nie zawsze jest równoznaczny z zaburzeniem seksualnym

Po pierwsze, kobiety i mężczyźni różnią się, jeśli chodzi o seksualne reakcje. Mężczyźni łatwiej się podniecają, doświadczając stymulacji wizualnej, podczas gdy kobiece seksualne pobudzenie jest mniej oczywiste i w większym stopniu wiąże się ze stymulacją emocjonalną i odpowiednim otoczeniem. Ważne, by nie mylić bardziej skomplikowanych lub trudniej mierzalnych kobiecych reakcji z zaburzeniami seksualnymi.

Brak pożądania nie zawsze ma charakter zaburzenia klinicznego. W życiu kobiety są takie chwile, kiedy po prostu nie chce seksu.

Zaburzenia seksualne u kobiet mogą przybierać różne formy

Niezależnie od tego, jak często zaburzenia seksualne występują, problem z seksem nie jest traktowany jako seksualne zaburzenie, jeśli nie powoduje u kobiety niepokoju lub nie odbiera jej satysfakcji z życia seksualnego. Zaburzenia seksualne różnią się w zależności od płci. U kobiet mogą one mieć charakter delikatny i bardzo indywidualny, podczas gdy u mężczyzn bywają bardziej oczywiste, jak na przykład niezdolność do utrzymania erekcji.

Jak zwiększyć popęd seksualny u żony?

Jako partner, możesz zachęcić partnerkę do tego, żeby zastanowiła się, co jest powodem jej problemu. Czy chodzi o stan zdrowia – szczególnie, jeśli doświadcza bólu podczas stosunku, wtedy konieczna jest wizyta u lekarza, czy raczej jest to problem emocjonalny, z którym może pomóc sobie poradzić terapeuta.

Rozmowa o seksie i praca nad życiem seksualnym mogą być trudne, nawet jeśli jesteście bardzo blisko. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc.

1. Wybierz neutralny grunt do rozmowy

By partnerka mogła się otworzyć, nie poruszaj sprawy w łóżku. Staraj się nie komplikować sytuacji – zadaj tylko kilka pytań, by partnerka nie czuła się przytłoczona czy atakowana. Zacznij od powiedzenia jej, że seks z nią sprawia ci ogromną przyjemność i zapytaj, co mógłbyś zrobić, by był tak przyjemny również dla niej.

2. Zapytaj, czy stres lub zmartwienia mogą utrudniać jej odczuwanie przyjemności

Pożądanie może wystarczyć, by doprowadzić mężczyznę do podniecenia, odbycia stosunku i orgazmu, jednak w przypadku kobiet sprawa jest zwykle bardziej skomplikowana. Jej pragnienie seksu może się wiązać z potrzebą bliskości. Jeśli wasza więź słabnie ze względu na problemy w związku, problemy ze zdrowiem psychicznym, stres lub z jakiejkolwiek innej przyczyny, jej potrzeby seksualne mogą być znacznie mniejsze.

3. Nie bądź samolubny

Czy uprawiacie seks tak, jak ona lubi? Czy dbasz o to, by była zainteresowana seksem? Nie skupiaj się na swoich potrzebach. Zachęć, by powiedziała ci, co sprawia jej przyjemność. Może jest jakiś aspekt waszego życia seksualnego, który sprawia, że nie czuje się komfortowo albo jest coś, czego chciałaby spróbować, ale wstydzi się o tym wspomnieć. Bądź otwarty na jej propozycje.

4. Pomóż jej się zrelaksować

Jeśli partnerka mówi ci, że trudno jej „złapać nastrój” i pozbyć napięcia, porozmawiaj z nią o tym, jak pomóc jej się odprężyć przed stosunkiem. Przygotuj ciepłą kąpiel, zanim przejdziecie do sypialni. Pomóc może także lubrykant lub wypróbowanie różnych pozycji.

5. Daj jej do zrozumienia, że jest atrakcyjna

Pokaż, że jej pożądasz. Częściej mów jej komplementy – nie tylko podczas gry wstępnej, ale również tak po prostu, w chwilach, kiedy wcale nie chcesz proponować seksu.

6. Znajdź inne sposoby na okazanie wsparcia

Jeśli wiesz, że ma dużo stresów w pracy, przejmij część obowiązków domowych, żebyście mieli więcej czasu tylko dla siebie.

Jej ochota na seks w dużej mierze zależy od ciebie i twojego podejścia. Bądź delikatny i wspierający, dając jej do zrozumienia, że chcesz z nią współpracować, by na nowo zbudować bliskość satysfakcjonującą was oboje.

Bartek Kulesza

" ["ancestor_id"]=> string(1) "8" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1480696736" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "41" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(43) "Problemy z seksem - gdy żona nie ma ochoty" ["seo_description"]=> string(147) "Problemy z seksem mogą pojawić się w każdym związku. Co robić, gdy żona nie ma ochoty? Sprawdź, jak na nowo wzbudzić jej zainteresowanie. " ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(true) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_2133" ["visits_counter"]=> string(5) "39794" ["comments_counter"]=> string(1) "2" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "41" ["name"]=> string(4) "Seks" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "0" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(4) "Seks" ["about"]=> string(240) "Seks po 40-tce jest rewelacyjny. Obalamy mity i pokazujemy najczęstsze błędy w łóżku. Sprawdź, co podnieca kobiety i co wpływa na poziom ich libido. Poznaj sposoby na ożywienie w sypialni i dowiedz się, jak flirtować z kobietą." ["keywords"]=> string(0) "" ["use_gradation"]=> bool(false) ["slug"]=> string(6) "0-seks" ["lft"]=> string(2) "59" ["rgt"]=> string(2) "60" ["level"]=> string(1) "2" } } [2]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "2111" ["slug"]=> string(38) "jak-pomoc-jej-znow-poczuc-sie-seksowna" ["dont_use_tags"]=> string(53) "asertywność , kobieta , negocjacje , doświadczenie" ["title"]=> string(43) "Jak pomóc jej znów poczuć się seksowną" ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(260) "Czy twoja partnerka unika seksu i odnosi się do niego z mniejszym entuzjazmem niż wcześniej? Nie wiesz co zrobić, kiedy ona już tego „nie czuje”? Oto pięć potencjalnych przyczyn takiego stanu wraz z praktycznymi sposobami na poradzenie sobie z nimi." ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(true) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(0) "" ["superbox_title"]=> string(27) "Gdy ona nie czuje się sexy" ["superbox_avatar"]=> string(20) "superbox_avatar_2111" ["body"]=> string(11093) "

[powiazane]Czy twojej partnerce wydaje się, że nie jest już pewna siebie i swojego ciała? Czy czasem zastanawiasz się, czy ona w ogóle myśli o seksie? Jeśli tak, może wcale nie czuje się już seksowna, choć ty myślisz, że jest tak pociągająca. Nawet nie wiesz, jak zaskakująco łatwo jest kobiecie stracić wiarę we własną atrakcyjność. Może się to przydarzyć każdej, zanim zorientuje się, co się dzieje i nawet jeśli bardzo nie chce, żeby to się stało.

Zazwyczaj mężczyźnie trudno zrozumieć, jak kobieta, którą kocha i którą uważa za bardzo seksowną, z którą mógłby się kochać przez cały czas, może czuć się kompletnie nieatrakcyjna i stracić zainteresowanie seksem.

[article_adv]

Często zresztą nie tylko mężczyźni mają ten kłopot. Kobiety, które kochały seks i akceptowały zmysłową stronę swego życia, nagle zdają sobie sprawę, że czują się tak atrakcyjne, jak, nie przymierzając, flanelowa koszula nocna. Wiele kobiet próbuje zrozumieć, co dzieje się z ich umysłem i ciałem, jeśli chodzi o seks oraz jakoś z tym sobie poradzić.

Warto abyś dowiedział się, dlaczego kobiety tracą kontakt ze swoją zmysłowością. Każda z poniżej wymienionych przyczyn może zmniejszyć pewność siebie i utrudnić kobiecie cieszenie się seksem i bliskością. A jeśli twoja partnerka doświadcza na raz dwóch lub trzech z nich, może się zdarzyć, że całkiem przestanie interesować się seksem. To ta zła wiadomość. Dobra jest taka – możesz pomóc jej odbudować poczucie własnej atrakcyjności. Nie możesz zrobić wszystkiego – na przykład zmienić innych ludzi. Ona też będzie miała przed sobą kilka zadań. Możesz jednak zrobić naprawdę wiele.

Oto 5 powodów, dla których kobiety przestają czuć się seksowne wraz z podpowiedziami, jak wyjść z tej trudnej sytuacji:

1. Zmęczenie

Kiedy pojawiają się dzieci lub kiedy z innych powodów życie nabiera szalonego tempa, kobiety często są po prostu nieustannie zmęczone. Na wiele z nich zmęczenie działa jak lodowaty prysznic, kompletnie odbierając im seksualną energię. Kiedy tak się dzieje, kobiety często czują się skrajnie nieatrakcyjne i wolą raczej wybrać dodatkową godzinę snu, niż jakąkolwiek seksualną aktywność.

Rozwiązanie – śpij więcej, odpoczywaj więcej, rób mniej. Rozwiązanie krótkoterminowe jest oczywiste – pomóż żonie wyspać się i odpocząć. Na dłuższą metę warto jednak stworzyć trochę przestrzeni w życiu waszej rodziny. Większość z nas ciągle stara się robić zbyt wiele. Dzieci mają zbyt wiele zajęć, rodzice – zbyt wiele obowiązków. Dzienna lista zadań związanych z pracą, szkołą, jedzeniem, praniem i pracami domowymi nigdy się nie kończy. Nie ma czasu na odpoczynek, cieszenie się z bycia razem i na to, by zwolnić i nawiązać na nowo romantyczną relację. Tak napięty harmonogram sprawia, że wiele kobiet spycha swoją seksualność na dalszy plan. By wróciła, potrzebują trochę czasu i przestrzeni, by odetchnąć. Jeśli tak to wygląda w twojej rodzinie, popracujcie z żoną nad wyeliminowaniem niektórych aktywności i obowiązków, by uporządkować wasz harmonogram i by zrobić sobie w nim trochę miejsca.

2. Komunikacja

Kiedy już wypakujecie swój plan dnia po brzegi obowiązkami i rzeczami do zrobienia, prawdopodobnie nie będziecie poświęcać zbyt wiele czasu na komunikację. Rozmowa oznaczała kiedyś dzielenie się z innymi swoimi przemyśleniami i uczuciami, teraz coraz częściej staje się raczej ustalaniem, kto zrobi co, kiedy i jak. W takiej sytuacji kobieta może czuć, że nikt jej nie słucha i że oddala się od partnera, co zmniejsza jej entuzjazm w sprawach seksu.

Rozwiązanie – pogadajcie o tym. Dajcie sobie więcej czasu na rozmowę w ogóle, ale także na przyjrzenie się temu, co dzieje się z nią i co dzieje się w waszym związku. Uczciwie porozmawiajcie o tym, co obserwujecie i jak się z tym czujecie. Bardzo prawdopodobne, że podczas jednej rozmowy nie będziecie w stanie poruszyć wszystkich zagadnień, więc zaplanujcie, kiedy ją dokończycie. Postarajcie się, by ton rozmowy był otwarty, szczery i zachęcający. Powiedz jej, że chcesz wspólnie pracować nad wszystkim, co może wzmocnić wasz związek i zbliżyć was do siebie. Wyjaśnij, że chodzi ci o was oboje.

Kiedy życie staje się wykańczające, kobietom czasem wydaje się, że seks jest raczej domeną męską. Takie nastawienie dość szybko zamienia się w „zaspokojenie jego potrzeb i przejście do kolejnej pozycji z listy rzeczy do zrobienia”. Taki sposób myślenia pozbawia kobietę energii i zainteresowania seksem. Upewnij się więc, że twoja partnerka rozumie, że chodzi o was oboje. Pokaż jej, słowami i czynami, że chcesz, żebyście oboje cieszyli się seksem i bliskością w waszym związku.


[powiazane]

3. Obraz ciała

Nasza kultura tworzy obraz „seksownej laski”, która w żaden sposób nie przypomina przeciętnej kobiety. Większość naszych partnerek życiowych nie ma w sobie wiele z dwudziestoletniej, wysokiej, szczupłej, biuściastej blondynki, więc do pewnego stopnia godzą się z tym, że wcale nie są seksowne. Dodaj do tego kilka ciąż, parę dodatkowych kilogramów, a perspektywa poczucia się choć raz jeszcze jak zmysłowa kobieta, wydaje się naprawdę odległa. Nawet jeśli partner uważa, że jest niesamowicie seksowna i często jej o tym mówi, ona wciąż może mieć problem, by w to uwierzyć. Informacje z zewnątrz, z których wnioskuje, że jest zupełnie przeciwne, są po prostu zbyt silne, by je zupełnie zignorować.

[article_adv]

Rozwiązanie – powiedz, co dla ciebie oznacza seksowność i pokaż, że ona jest seksowna. Kobiety oceniają swoją atrakcyjność seksualną na podstawie tego, jak wygląda ich ciało. Wielu mężczyzn dostrzega więcej niż fizyczność, szczególnie jeśli chodzi o kobietę, którą kochają. Uważają, że pewność siebie, siła, osiągnięcia, miłość i dbanie o innych, które dostrzegają u swoich partnerek, to najseksowniejsze cechy na świecie. Postrzegają swoje kobiety jako coraz atrakcyjniejsze w 10, 20, a nawet 30 lat po ślubie. Powiedz więc jej, co dla ciebie jest seksualnie atrakcyjne i daj jej znać, że jest super. Może ci nie uwierzyć – nie przestawaj. I upewnij się, że wie, że cenisz i pragniesz jej całej, nie tylko tych seksownych części.

4. Hormony

Naturalne zmiany hormonalne w organizmie kobiety mogą sprawiać, że jej zainteresowanie seksem będzie się zmieniało. Hormony przyjmowane jako leki czy pigułki antykoncepcyjne mogą działać podobnie. Wiele kobiet jednak o tym nie wie.

Rozwiązanie – uczcie się, rozmawiajcie i aktywnie działajcie na rzecz swojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Prowadźcie własne badania i obserwacje i rozmawiajcie o tym, czego się dowiedzieliście. Czy żona ma trudne cykle? Czy może powiązać osłabienie energii seksualnej z tabletkami antykoncepcyjnymi? Czy ciąża (albo inne życiowe wydarzenie) drastycznie zmieniła jej organizm? Odpowiedzi na te (i inne) pytania mogą pomóc sprawdzić, czy hormony mają wpływ na jej zdolność czucia się seksowną. Jeśli tak, szczera rozmowa z lekarzem może pomóc.

W międzyczasie popracujcie nad nawykami, które mogą poprawić równowagę hormonalną i wasze ogólne samopoczucie. Jedzcie zdrowo, regularnie ćwiczcie, zachowujcie odpowiednią wagę, śpijcie 7-8 godzin na dobę i znajdźcie czas, by odpocząć i cieszyć się sobą nawzajem.

5. Błędne założenia

Żyjemy w czasach, gdy informacje na temat seksu są w zasięgu ręki. Jesteśmy przekonani, że wiemy o seksie już wszystko. Mimo to wielu z nas jest w błędzie. Nie zdajemy sobie na przykład sprawy z tego, że reakcje kobiet i mężczyzn mogą się bardzo różnić, albo że męska seksualność zwykle traktowana jest jako „norma”. Skoro więc kobieta nie reaguje tak, jak jej partner, wydaje jej się, że coś jest z nią nie tak. A jeśli zaczyna myśleć, że z jej seksualnością jest coś nie tak, trudniej będzie poczuć się jej seksowną.

Rozwiązanie – po pierwsze, zrozum i doceń różnice między wami. Upewnij się razem z partnerką, że rozumiecie, czym różnią się mężczyźni i kobiety jeśli chodzi o seks i wykorzystajcie tę wiedzę. Traktuj ją jak kobietę i nie zachowuj się, jakby było z nią coś nie tak, jeśli jej reakcje są inne niż twoje. Poczytajcie i porozmawiajcie o tym, co przeczytaliście.

Po drugie, zaakceptuj swoją męskość i seksualność. Dziwne rozwiązanie? Wcale nie. To, że partnerka jest tobą zainteresowana, odgrywa dużą rolę w wyzwalaniu jej zmysłowości i energii seksualnej, a twoja męskość i seksualność to jedne z cech, które ją w tobie zainteresowały. Nawet jeśli nasza kultura obwinia mężczyzn i ich podejście do seksu za wszystkie nieszczęścia pod słońcem, nie wstydź się i nie próbuj się szczególnie pilnować. Zamiast tego zaakceptuj siebie i doświadczaj. Niewiele rzeczy może wyzwolić kobiecą seksualność tak skutecznie jak seksowny, pewny siebie, kochający mężczyzna. A jeśli wiesz, że pewne aspekty twojego życia zmniejszają twoją energię seksualną lub odbierają ci atrakcyjność w jej oczach, zrób coś z nimi.

Poczucie bycia atrakcyjną i cieszenie się z seksu i bliskości jest dla wielu kobiet trudne do osiągnięcia, ale nie jest niemożliwe. Mimo że mądrość ludowa mówi, że kobiety z czasem czują się mniej seksowne i mniej cieszą się seksem, wiele kobiet udowadnia, że nie ma w niej ziarnka prawdy. Zainteresowanie seksem może wręcz zwiększać się z czasem, zdarza się, że kobiety, które są zamężne od 20, 30 lat czują się seksowniejsze niż kiedykolwiek. Nawet jeśli twoja partnerka nie ma kontaktu ze swoją seksualnością, możesz pomóc jej znów ją odnaleźć.

UWAGA: W tym artykule skoncentrowaliśmy się na codziennych sprawach, które mogą osłabić kobiece zainteresowanie seksem. Wiele dużo poważniejszych spraw, jak doświadczenie przemocy seksualnej, depresja, działania uboczne leków lub kryzys małżeński, mogą mieć również bardzo negatywny wpływ na seksualność kobiety. W takich przypadkach warto zwrócić się po pomoc do lekarza lub psychologa.

Bartek Kulesza

" ["ancestor_id"]=> string(1) "8" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1478274178" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "41" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(true) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_2111" ["visits_counter"]=> string(5) "40046" ["comments_counter"]=> string(1) "1" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "41" ["name"]=> string(4) "Seks" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "0" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(4) "Seks" ["about"]=> string(240) "Seks po 40-tce jest rewelacyjny. Obalamy mity i pokazujemy najczęstsze błędy w łóżku. Sprawdź, co podnieca kobiety i co wpływa na poziom ich libido. Poznaj sposoby na ożywienie w sypialni i dowiedz się, jak flirtować z kobietą." ["keywords"]=> string(0) "" ["use_gradation"]=> bool(false) ["slug"]=> string(6) "0-seks" ["lft"]=> string(2) "59" ["rgt"]=> string(2) "60" ["level"]=> string(1) "2" } } } array(0) { }

Gorące tematy

facebook