Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

jak uniknąć zawału

Jak żyć dłużej ze zdrowym sercem

Klinika ciała i ducha

Serce to wspaniały organ, prawdziwe źródło życia. Pompując codziennie setki litrów krwi, dostarcza twojemu organizmowi tlen oraz wszelkie inne składniki odżywcze, niezbędne dla jego prawidłowego funkcjonowania. Życie bez tego narządu jest oczywiście niemożliwe, a chore, sfatygowane serce oznacza szereg dysfunkcji i przypadłości, które znacznie ograniczają komfort życia, w najgorszym wypadku po prostu je skracając. Jednak, jeśli należycie zadbasz o ten wyjątkowy mięsień, będziesz się cieszyć bardzo długim i zdrowym życiem. Oto kilka porad jak to osiągnąć.

więcej »

Jak dbać o serce. Dieta zdrowa dla serca.

Klinika ciała i ducha

Serce to bez wątpienia najważniejsza część twojego organizmu. Jego dobra kondycja zapewnia prawidłowe, efektywne funkcjonowanie wszystkich pozostałych organów, daje ci też siłę i ogólnie dobre samopoczucie. Jeśli nie zastanawiałeś się dotychczas, jak dbać o serce i zapewnić mu doskonałą formę, to właśnie teraz jest najlepszy moment by to zrobić!

więcej » 2

„Biorą z naszej półki”, czyli jak uniknąć zawału serca

Klinika ciała i ducha

Zawał serca… tego pojęcia nie da się uniknąć w przypadku faceta nie tylko po 40., gdyż zawsze krąży gdzieś w pokładach naszej podświadomości niczym widmo nadchodzącej katastrofy. Szybki i niezdrowy tryb życia, stały stres, nieodpowiednie odżywianie i predyspozycje genetyczne mogą wywołać niedomaganie mięśnia serca. Jak możesz temu zapobiec?

więcej »

Gorące tematy

facebook