Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

jak sobie radzić ze stresem

Jak radzić sobie ze stresem, czyli jak się wyluzować. 20 sposobów na stres.

Klinika ciała i ducha

W dzisiejszych czasach kilku ludzi często wykonuje pracę wielu. Zapewne należysz do tych, którzy chcą się rozwijać, równocześnie wywiązując się ze zobowiązań. Chcesz także mieć czas dla rodziny i przyjaciół. I nagle życie zaczyna wyglądać jak jeden wielki organizer, który niedługo cię w sobie zatrzaśnie. Jak radzić sobie ze stresem i się wyluzować, aby nie poddać się lękom i depresji?

więcej » 2

Gorące tematy

facebook