Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

jak się nie ubierać

Elegancki obciach to nadal obciach

Męska szafa

Mężczyzna, któremu zależy, aby wyróżnić się swoim wyglądem, łatwo może przekroczyć cienką granicę pomiędzy modą a obciachem. Sprawy nie ułatwia sytuacja, gdy nie zna się zasad, jakie obowiązują przy komponowaniu eleganckiego stroju.

więcej »

8 wpadek w świecie mody

Męska szafa

Raz na jakiś czas niemal każdy popełnia błędy ubierając się, jednak niektóre wpadki, które przydarzają się mężczyznom, są po prostu niewybaczalne. Poniżej – 8 błędów, których należy unikać za wszelką cenę, zanim wyjdziesz z domu.

więcej »

Sprytniejszy od lustra

Męska szafa

Nie masz czasu na siłownię, diety cię przerażają, a kilogramów przybywa? Nie musisz mieć supersylwetki, żeby czuć się komfortowo we własnym ciele. Zanim wykupisz karnet na godziny okupione litrami potu i zanim wybierzesz się do dietetyczki - choć to zdecydowanie poprawiłoby ci samopoczucie i miało pozytywny wpływ na twoje zdrowie - poznaj sposoby na zamaskowanie nadmiaru tkanki tłuszczowej.

więcej »
array(3) { [0]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "1569" ["slug"]=> string(34) "elegancki-obciach-to-nadal-obciach" ["dont_use_tags"]=> string(5) "forma" ["title"]=> string(34) "Elegancki obciach to nadal obciach" ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(253) "Mężczyzna, któremu zależy, aby wyróżnić się swoim wyglądem, łatwo może przekroczyć cienką granicę pomiędzy modą a obciachem. Sprawy nie ułatwia sytuacja, gdy nie zna się zasad, jakie obowiązują przy komponowaniu eleganckiego stroju. " ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(true) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(0) "" ["superbox_title"]=> string(17) "Elegancki obciach" ["superbox_avatar"]=> string(20) "superbox_avatar_1569" ["body"]=> string(5820) "

[powiazane] - Obciach to dla mnie przede wszystkim ślepe podążanie za modą, często ocierające się o śmieszność – mówi Adam Warcholiński z Pracowni Projektowej Krawiectwa Miarowego Tiviano. – Obciach wiąże się z brakiem własnego stylu, podczas gdy to styl właśnie powinien stanowić bazę naszego stroju i nas samych. Modowe nowinki mogą zostać uwzględnione w stylu, ale nie mogą go zastąpić.

Mafiozo na festiwalu

Najłatwiej o przykłady skrajne. W przypadku ubioru męskiego, najbardziej obciachowo może wyglądać skumulowanie w jednym stroju rozmaitych trendów i stylów, które ktoś uważa za modne, eleganckie, czy po prostu – robiące wrażenie.

Z obciachem szytym grubymi nićmi będziemy mieli do czynienia na przykład w przypadku „mafioza” ubranego w czarny garnitur, czarną koszulę, czarne buty, a do tego noszącego gruby złoty łańcuch na szyi lub choćby złotą bransoletkę na nadgarstku. Na drugim biegunie znajdzie się styl, który może się kojarzyć z festiwalem disco polo – kolorowy garnitur, upstrzony krawat, a do tego mnóstwo złotych dodatków. Zdecydowanie unikać należy obydwu.

[article_adv]

Nieco trudniej zidentyfikować bardziej subtelne oznaki obciachu, ponieważ to już wymaga odrobiny obeznania w klasycznych zasadach komponowania stroju. Ponieważ wiele osób takiej wiedzy nie ma, tzw. „elegancki obciach” staje się coraz popularniejszy.

- Elegancki obciach to na przykład bezmyślne „upiększanie” garnituru biznesowego spinkami do mankietów z gałkami kapitańskimi, które wkładane są do butonierki lub w dziurki dolnych guzików w rękawach marynarki – mówi Adam Warcholiński. – Obciachem będzie także niechlujne składanie i noszenie poszetki, która jest najbardziej widocznym dodatkiem do męskiej garderoby.

Co więc zrobić, aby uniknąć zrobienia złego wrażenia w towarzystwie, szczególnie podczas ważnego dla nas wydarzenia? Warto wiedzieć, jakie elementy stroju będą postrzegane jako niewłaściwe.

Kolorowy krawat, za duże spodnie

W Polsce często możemy się spotkać z mężczyznami, którzy mają jeden garnitur i jedną marynarkę (czasem od tego właśnie garnituru). Swój oficjalny strój zakładają za każdym razem, gdy pojawia się okazja w rodzaju wesela lub pogrzebu. Pamiętajmy jednak, że garnitur znoszony, który już na pierwszy rzut oka wymaga wymiany, na pewno nie doda nikomu splendoru. Marynarka, która sprawia wrażenie, jakby została wyciągnięta psu z gardła, nie pomoże w zrobieniu dobrego wrażenia w towarzystwie – wręcz przeciwnie, może narazić na śmieszność.


[powiazane] Często możemy spotkać się także z sytuacją, gdy ktoś nieodpowiednio dobiera sobie spodnie. Szczególnie źle wygląda, jeśli są one tak długie, że nogawkami można by polerować podłogę. Inny problem, to spodnie tak wąskie w kroku, że opinają genitalia. Może uda się w ten sposób wywołać współczucie otoczenia, ale na pewno nie szacunek.

Obciachem będzie również założenie do garnituru butów z czubkami zaokrąglonymi z przodu lub butów na grubej podeszwie. To poważny błąd. Nie wypada także zakładać do garnituru paska z widocznym logo producenta. Taki pasek nie będzie jednak raził, jeśli założymy go na przykład do jeansów.

Wielu mężczyzn ma problem z dobraniem odpowiedniego krawata. Wciąż zdarza się, że do nieźle dobranego garnituru ktoś zakłada krawat z postaciami z kreskówek lub z nadrukami imitującymi obrazy Andy’ego Warhola. W porównaniu do takich ekstrawagancji, każdy gładki krawat będzie lepszy.

Jak uniknąć obciachu?

Aby nie popełniać najbardziej elementarnych błędów, najlepiej kierować się pewnymi zasadami. Najważniejsze, to zachować zdrowy umiar i nie silić się na oryginalność. Warto także bliżej przyjrzeć się zasadom odpowiedniego dobierania kolorów i klasycznych zasad ubierania.

  1. Zasada najważniejsza: prostota upiększa.
  2. Zasada druga, wynikająca z pierwszej: im mniej dodatków, tym lepiej.
  3. Jeśli nie jesteś pewien czy jakiś dodatek pasuje, lepiej z niego zrezygnuj.
  4. Zadbaj o to, by wyglądać schludnie.
  5. Poznaj podstawowe zasady łączenia ze sobą kolorów.
  6. Klasyka jest ponadczasowa i zawsze modna, a jej zasady pozwalają uniknąć wielu nieporozumień.
  7. Wypracuj własny styl i konsekwentnie się go trzymaj.

[article_adv]- Coraz częściej zdarza się, że ślepo podążamy za trendami, bez refleksji, czy dany strój nam pasuje. Jakiś pan na zdjęciu wygląda ładnie, więc ja też na pewno będę wyglądać ładnie, gdy ubiorę się identycznie. Niestety, choć to tak nie działa, przejawy takiego podejścia często widać na naszych ulicach – uważa Adam Warcholiński.

Z trendów w modzie warto korzystać, ale nie zapominajmy o uniwersalnych zasadach, które wciąż pozostają wyznacznikiem smaku i dobrego stylu. Pamiętajmy także o zdrowym dystansie do siebie, który pozwoli nam uczciwie ocenić, czy coś, co jest obecnie szczytem mody, na pewno będzie odpowiednie właśnie dla nas. Nie warto być modnym na siłę, bo wtedy łatwo narazić się na śmieszność.

Marcin Pietraszek

" ["ancestor_id"]=> string(2) "40" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1411057896" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "61" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(true) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_1569" ["visits_counter"]=> string(5) "13450" ["comments_counter"]=> string(1) "0" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "61" ["name"]=> string(12) "Męska szafa" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "0" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(12) "Męska szafa" ["about"]=> string(175) "Moda męska wcale nie musi być nudna. Jak powinien wyglądać modny mężczyzna po 40.? Jak się dziś ubierać by być modnym? Czego nie może zabraknąć w męskiej szafie?" ["keywords"]=> string(0) "" ["use_gradation"]=> bool(true) ["slug"]=> string(13) "0-meska-szafa" ["lft"]=> string(2) "95" ["rgt"]=> string(2) "96" ["level"]=> string(1) "2" } } [1]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "1436" ["slug"]=> string(23) "8-wpadek-w-swiecie-mody" ["dont_use_tags"]=> string(0) "" ["title"]=> string(25) "8 wpadek w świecie mody " ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(256) "Raz na jakiś czas niemal każdy popełnia błędy ubierając się, jednak niektóre wpadki, które przydarzają się mężczyznom, są po prostu niewybaczalne. Poniżej – 8 błędów, których należy unikać za wszelką cenę, zanim wyjdziesz z domu. " ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(true) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(0) "" ["superbox_title"]=> string(25) "8 wpadek w świecie mody " ["superbox_avatar"]=> string(20) "superbox_avatar_1436" ["body"]=> string(3275) "

Skarpetki do sandałów

Komu w ogóle przyszło do głowy, że to może być w porządku? Ty już pewno dawno o tym wiesz. Dla tych, którzy jeszcze tak robią i próbują to tłumaczyć tym, że latem za oknem bywa czasami chłodno, mam radę – niech przeprowadzą się tam, gdzie klimat bardziej sprzyja noszeniu sandałów. Sandały i skarpetki – nigdy!

„Oryginalne” krawaty, koszule, etc.

Po prostu – nie. Nie ma w nich niczego, co będzie interesujące dłużej niż jeden sezon. Nie tworzą one także stylowego, spójnego wizerunku. Pstrokate kolory, mające śmieszyć wzorki, rysunki nie zrobią z ciebie oryginalnego faceta, a prędzej pajaca. Śmieszny krawat naprawdę nie jest w dobrym guście.

Świecenie metkami

Mam na to prawdziwą alergię. Nie mam ochoty robić za chodzącą reklamę i ty też nie powinieneś. To naprawdę nie ma nic wspólnego z wyrafinowaniem. Dobrze to zapamiętaj!

Plecaki w biurze

Nigdy nie przestanie mnie zaskakiwać, jak wielu mężczyzn w eleganckich garniturach taszczy ze sobą plecaki. Jeśli nie jesteś studentem lub nie wybierasz się w góry, zostaw plecak w domu. Jeśli potrzebujesz czegoś, by schować strój na siłownię, kup ładną sportową torbę (istnieją także takie bez wielkich logo firm), a jeśli chcesz mieć miejsce na dokumenty, telefon, kalendarz czy inne drobiazgi, kup torbę-listonoszkę.

Ciężkie buty

Wielkie, masywne buty, szczególnie te z kwadratowym czubkiem, były w porządku w latach dziewięćdziesiątych i... tylko wtedy. Wybierz raczej coś klasycznego, coś, co przetrwa próbę czasu.

Błyszczące koszule i garnitury

Jeśli szukasz odpowiedniego stroju na imprezę, możesz wybrać coś lepszego niż połyskliwą tandetę. Nie masz pomysłu? Spróbuj dopasowanej czarnej koszulki lub koszuli, którą możesz nosić do dżinsów lub bardziej eleganckich spodni i eleganckich lub sportowych butów.

Za luźne ubrania

Wyglądają po prostu niechlujnie. Jeśli nie jesteś hip-hopowcem – to nienajlepszy wybór. Noś dopasowane ubrania. Poświęć trochę czasu na eksperymenty, łącząc i mieszając kroje i style, poszukując czegoś naprawdę twarzowego.

Nietwarzowe kolory

Ten wspaniały, niebieski, kaszmirowy sweter, który wpadł ci w oko podczas wyprzedaży może być naprawdę kuszący, ale jeśli wyglądasz w nim na chorego – zostaw go na półce. Kolory, które nosisz powinny pasować do twojej urody – koloru oczu, karnacji i sylwetki. Na przykład, czerń wizualnie wyszczupla, ale powinny nosić ją osoby o ciemniejszej karnacji lub mocno opalone, bo nie sprzyja ona cerze bardzo jasnej lub niewyspanej. Z kolei biel dodaje świeżości, zwłaszcza osobom o ciemnych włosach, a nie sprzyja bladej karnacji. A już np. brąz pasuje do wszystkich typów urody, idealnie współgra z innymi kolorami, zwłaszcza czernią i bielą. Pamiętaj o tym, kompletując garderobę.

Bartek Kulesza

" ["ancestor_id"]=> string(2) "40" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1402513527" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "61" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(false) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_1436" ["visits_counter"]=> string(5) "10541" ["comments_counter"]=> string(1) "0" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "61" ["name"]=> string(12) "Męska szafa" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "0" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(12) "Męska szafa" ["about"]=> string(175) "Moda męska wcale nie musi być nudna. Jak powinien wyglądać modny mężczyzna po 40.? Jak się dziś ubierać by być modnym? Czego nie może zabraknąć w męskiej szafie?" ["keywords"]=> string(0) "" ["use_gradation"]=> bool(true) ["slug"]=> string(13) "0-meska-szafa" ["lft"]=> string(2) "95" ["rgt"]=> string(2) "96" ["level"]=> string(1) "2" } } [2]=> array(49) { ["id"]=> string(3) "144" ["slug"]=> string(22) "sprytniejszy-od-lustra" ["dont_use_tags"]=> string(0) "" ["title"]=> string(22) "Sprytniejszy od lustra" ["avatar_description"]=> string(43) "Jak się ubierać, aby wyglądać szczuplej" ["avatar_alt_text"]=> string(28) "Triki aby wygladac szczuplej" ["lead"]=> string(411) "Nie masz czasu na siłownię, diety cię przerażają, a kilogramów przybywa? Nie musisz mieć supersylwetki, żeby czuć się komfortowo we własnym ciele. Zanim wykupisz karnet na godziny okupione litrami potu i zanim wybierzesz się do dietetyczki - choć to zdecydowanie poprawiłoby ci samopoczucie i miało pozytywny wpływ na twoje zdrowie - poznaj sposoby na zamaskowanie nadmiaru tkanki tłuszczowej. " ["has_superbox"]=> bool(false) ["has_superbox_main"]=> bool(false) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(0) "" ["superbox_title"]=> string(0) "" ["superbox_avatar"]=> NULL ["body"]=> string(6206) "

Można powtarzać, że kochanego ciała nigdy za wiele, ale jednak każdy chce mieć świadomość, że wygląda dobrze i to kochane ciało się znikąd nie „wylewa”. Odpowiedni strój może ci dodać pewności siebie i sprawić, że będziesz wyglądał atrakcyjnie mimo pewnych mankamentów.

Bez przegięć

Wszyscy mamy tendencje do przesady, w doborze ubrań jest to świetnie widoczne. Faceci zazwyczaj kupują ubrania zbyt ciasne, w mniejszym rozmiarze – bo przecież niedługo schudnę, zrzucę parę kilo i będzie w sam raz. To błąd. O diecie często zapominasz i w konsekwencji zakładasz np. przyciasne spodnie lub koszulki, które opinają się na brzuchu, w związku z czym wyglądasz nieestetycznie i sam się źle w nowym ciuchu czujesz.

Z drugiej strony kupowanie ubrań za dużych wcale nie sprawi, że poczujesz się lepiej. Zbyt szerokie ciuchy może i zamaskują zbędne fałdy, ale nie sprawią, że poczujesz się komfortowo. Będziesz jeszcze większy niż normalnie, czyli sam dodasz sobie parę kilo, a nie o to przecież chodzi. Warto spędzić kilka minut więcej w sklepowej przymierzalni i wybrać odpowiednio dopasowane części garderoby.

W dół patrz

Nie kupuj spodni zbyt ciasnych w pasie, bo wtedy brzuch będzie bardziej widoczny, poza tym będzie cię krępować to, że niekontrolowanie się z nich „wylewa”. Wybierz te o odpowiedniej szerokości i najlepiej z obniżonym stanem - w takich twój brzuch będzie mniej widoczny. Pamiętaj, że podkreślony piwny brzuszek skraca optycznie nogi, czyli nie dość, że masz za duży brzuch, to jeszcze jesteś niższy. Noś ciemne spodnie, np. ciemnogranatowe, o odpowiedniej długości – do ziemi. Takie rozwiązanie cię wyszczupli, będziesz więc wyglądał korzystniej i czuł się pewniej.

Co ważne: nie noś wszystkiego w kieszeniach. Wybierz inne miejsce dla telefonu komórkowego, dokumentów i portfela (pederastka nie będzie jednak odpowiednią alternatywą!). Wypchane kieszenie nie prezentują się najlepiej, poza tym to właśnie one zwracają uwagę, czyli skupiają ją na tej partii ciała, od której tę uwagę chcesz odciągnąć.

Góra górze nierówna

Zapomnij o wzorzystych koszulkach, poziomych paskach i zapinanych po samą szyję koszulach. Od dzisiaj noś koszulki i swetry wycięte pod szyją w serek (tzw. V-neck) – szyję to wydłuży, a ciebie wyszczupli. Odwróci też uwagę od drugiego podbródka.

Jeśli zakładasz koszulę, odepnij dwa górne guziki. Efekt będzie ten sam. Najlepiej wybieraj te ze spiczastymi kołnierzykami. Na koszulę możesz zawsze włożyć dobrze dopasowany sweter (koszula może wtedy wystawać, to optycznie doda twojej sylwetce kilka centymetrów). Nie wkładaj koszuli bądź t-shirtów w spodnie!

Wybieraj jednorzędowe marynarki, najlepiej też, jeśli – przy za dużym tyłku – nie mają z tyłu rozcięć, bo te przyciągają uwagę do zbyt masywnego w tym przypadku tyłu. Idealne będą też prążkowane garnitury.

Na stałe zrezygnuj z golfów - pozbawiają cię szyi, a więc w konsekwencji skracają sylwetkę, podkreślają też nienajlepiej wyglądający podbródek. Bluzy noś rozpięte i wybieraj te bez ściągaczy.


Twoja „góra” powinna być w ciemnym kolorze, natomiast w przypadku koszuli korzystna będzie jasna w ciemniejsze, pionowe paski.  Góra i dół powinny być dopasowane. Jeśli maskujesz mankamenty sylwetki, wybieraj części garderoby w podobnych kolorach. 

Dodatki

Są takie, które mogą skutecznie odwrócić uwagę, wydłużyć optycznie sylwetkę i dać ci przez to uczucie komfortu. Warto polubić nakrycia głowy. Kapelusze i kaszkiety są bardzo skuteczne w dodawaniu centymetrów. Krawaty natomiast dodadzą twojej sylwetce lekkości. Nie lubisz ich nosić? Skuś się na szalik. Efekt będzie podobny.

Pasek do spodni będzie wyglądał dobrze, jeśli nie będzie zbyt szeroki i zbyt mocno ściągnięty – takie ściągnięcie uwydatni za duży brzuch.

Jako dodatek możesz też potraktować wybierany kolor. A więc najlepiej, jeśli będzie ciemny i jednolity. Lepiej zrezygnować z wzorzystych t-shirtów i swetrów w poziome pasy. Jeśli paski, to te pionowe i na jaśniejszym tle. Zapomnij o koszulach w kwiaty lub duże wzory i o krzykliwych nadrukach. Niepotrzebnie skupiają wzrok np. na zbyt dużym brzuchu. Możesz zdecydować się na czerń, bo wiadomo, że ubrania w tym kolorze wyszczuplają najlepiej, warto jednak tę czerń czymś przełamać, np. dodatkiem w innym kolorze.

 

Jak widzisz, nadmiar kilogramów to nie powód, by ubierać się w wory pokutne, obszerne bluzy i zbyt szerokie spodnie. Zbyt duży brzuch i tyłek nie musi sprawiać, byś czuł się mniej atrakcyjnym. Naprawdę jest niewielu mężczyzn, którzy mają sylwetkę jak modele z billboardów i jeszcze tę sylwetkę stale utrzymują. Nie zawsze mamy czas na ćwiczenia, kontrolowanie tego, co jemy, choć na pewno warto na to czas znaleźć i dowiedzieć się, jak prawidłowo dbać o zdrowie i wagę. Możesz to sprawdzić tutaj.

Warto jednak wiedzieć, jak można za pomocą stroju optycznie się wyszczuplić i natychmiast poczuć się bardziej atrakcyjnie i seksownie. Kilka prostych trików i masz kilka kilogramów mniej, nie wyglądasz żałośnie, nic się nie wylewa i nikt nie wlepia wzroku w twój drugi podbródek. Idź do sklepu, wybieraj, przebieraj, przymierzaj. Przewietrz swoją szafę, na pewno kilka ciuchów będziesz mógł wpisać na listę strat. Dobry strój to dobre samopoczucie i, co istotne, większa pewność siebie.

Marek Międzyrzecki

" ["ancestor_id"]=> string(2) "40" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1300249337" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "61" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(74) "https://facetpo40.pl/sylwetka/piec-sposobow-na-zgrabna-sylwetke-w-miesiac/" ["link_info"]=> string(28) "Popraw sylwetkę w miesiąc!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(false) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(18) "/avatar/avatar_144" ["visits_counter"]=> string(5) "21668" ["comments_counter"]=> string(1) "0" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "61" ["name"]=> string(12) "Męska szafa" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "0" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(12) "Męska szafa" ["about"]=> string(175) "Moda męska wcale nie musi być nudna. Jak powinien wyglądać modny mężczyzna po 40.? Jak się dziś ubierać by być modnym? Czego nie może zabraknąć w męskiej szafie?" ["keywords"]=> string(0) "" ["use_gradation"]=> bool(true) ["slug"]=> string(13) "0-meska-szafa" ["lft"]=> string(2) "95" ["rgt"]=> string(2) "96" ["level"]=> string(1) "2" } } } array(0) { }

Gorące tematy

facebook