Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

jak przeciwdziałać łysieniu

Łysienie: 17 produktów przeciwko utracie włosów

Klinika ciała i ducha

Jeśli masz więcej niż 35 lat, czasy najbujniejszej czupryny masz już dawno za sobą. Teraz chodzi o to, by utrzymać na głowie tyle włosów, ile dasz radę, w dobrej kondycji, mocnych i błyszczących. I znaleźć sposób na łysienie.

więcej » 1

Łysienie okiem dermatologa

Klinika ciała i ducha

Dermatologia to dziedzina medycyny zajmująca się chorobami skóry. Choroby skóry głowy mają bardzo często wpływ na kondycję i wygląd włosów. Kiedy włosy zaczynają wypadać, wówczas warto poszukać przyczyny tego stanu. Bardzo często jest to efekt zaniedbań, czasami złej diety. Dermatolog sprawdza też, szczególnie, gdy w wyglądzie skóry włosów nie widać żadnych zmian, czy powodem wypadania włosów nie jest zachwiana gospodarka hormonalna.

więcej » 3

Łysienie okiem trychologa

Klinika ciała i ducha

Łysienie to jeden z problemów, który coraz częściej dotyka ludzi współcześnie. Oczywiście, jak każde schorzenie, tak i łysienie ma sporo różnorodnych przyczyn. Niektóre z nich można łatwo zdiagnozować prostym badaniem krwi, inne mimo skomplikowanej diagnostyki nigdy nie zostają rozpoznane, a problem nadal trwa.

więcej »
array(3) { [0]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "2257" ["slug"]=> string(37) "17-produktow-przeciwko-utracie-wlosow" ["dont_use_tags"]=> string(35) "ciało , akcja , strata , autorytet" ["title"]=> string(51) "Łysienie: 17 produktów przeciwko utracie włosów" ["avatar_description"]=> string(40) "17 produktów przeciwko utracie włosów" ["avatar_alt_text"]=> string(22) "łysienie u mężczyzn" ["lead"]=> string(242) "Jeśli masz więcej niż 35 lat, czasy najbujniejszej czupryny masz już dawno za sobą. Teraz chodzi o to, by utrzymać na głowie tyle włosów, ile dasz radę, w dobrej kondycji, mocnych i błyszczących. I znaleźć sposób na łysienie. " ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(true) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(207) "Jeśli masz więcej niż 35 lat, czasy najbujniejszej czupryny masz już dawno za sobą. Teraz chodzi o to, by utrzymać na głowie tyle włosów, ile dasz radę, w dobrej kondycji, mocnych i błyszczących." ["superbox_title"]=> string(40) "17 produktów przeciwko utracie włosów" ["superbox_avatar"]=> string(20) "superbox_avatar_2257" ["body"]=> string(11201) "

[powiazane]Przyczyny łysienia

Istnieje wiele przyczyn utraty włosów – łącznie z genetyką, wiekiem, hormonami, niedoborami składników odżywczych, działaniem toksycznych składników, leków i chorób autoimmunologicznych. Jednak w naprawdę wielu przypadkach zmiana diety może okazać się kluczowa dla kondycji twoich włosów.

Leczenie łysienia: dieta

Odpowiednie odżywianie się i suplementacja mogą spowolnić lub odwrócić proces utraty włosów i sprawić, że staną się one grubsze i zdrowsze. Poznaj 17 produktów bogatych w składniki odżywcze, co do których udowodniono, że pozwalają zachować zdrowe i gęste włosy.

[ext_img=m]2883[/ext_img]Sposób na łysienie nr 1: szpinak

W niektórych przypadkach przyczyną utraty włosów mogą być niedobory minerałów. Upewnij się, czy utraty włosów nie powoduje brak czegoś w twojej diecie. Warto sprawdzić poziom białka, żelaza, witaminy D. Szpinak jest bogaty w żelazo, jest również źródłem kwasów omega-3, magnezu, potasu i wapnia. Wszystkie te składniki sprawiają, że włosy są błyszczące, zdrowe i, co najważniejsze, zostają na głowie. Szpinak to jeden z 8 superproduktów, które powinno się jeść każdego dnia.

 

[ext_img=m]2884[/ext_img]Sposób na łysienie nr 2: jogurt grecki

Czy kiedykolwiek zwróciłeś uwagę na to, co koronuje niemal każdy grecki posąg? Burza grubych, gęstych, falowanych włosów. Decyzja artysty? Być może. Przyczyną może być jednak też gęsty, pełen białka jogurt, który Grecy i członkowie innych kultur jedzą od 500 r. p.n.e. Jogurt grecki zawiera mnóstwo witaminy B (znanej jako kwas pantotenowy), która wspomaga dopływ krwi do skóry głowy i wzrost włosów.

 

[article_adv]

 

[ext_img=m]2885[/ext_img]Sposób na łysienie nr 3: ryby

Ludzki organizm potrafi robić mnóstwo naprawdę niesamowitych rzeczy, na przykład przekształcać światło słoneczne we wzmacniającą kości witaminę D. Nie potrafi jednak wytworzyć kwasów tłuszczowych omega-3. Kwasy te mają działanie przeciwzapalne. Mogą ci pomóc, jeśli przerzedzanie się włosów ma związek ze stanem zapalnym. Najlepiej czerpać je z naturalnych źródeł, takich jak łosoś i ryby zimnowodne (sardynki, makrela). Nie tylko pomogą ci pozostać w dobrej kondycji i ustrzec się chorób, wspierają także porost włosów i sprawiają, że są one błyszczące i gęste. Zarówno męskie łysienie, jak i kobieca utrata włosów często związane są z insulinoopornością. Łosoś to jeden z produktów, który pozwala organizmowi efektywniej radzić sobie z insuliną.

 

[ext_img=m]2886[/ext_img]Sposób na łysienie nr 4: cynamon

Pachnie świętami i poprawia krążenie, doprowadzając tlen i składniki odżywcze do cebulek włosów. Posyp tą przyprawą tosty lub kawę albo wmieszaj ją do owsianki.

 

[ext_img=m]2887[/ext_img]Sposób na łysienie nr 5: owsianka

Owies jest bogaty w żelazo, błonnik, cynk, kwasy omega-3 i jednonienasycone kwasy tłuszczowe – wszystkie te składniki stymulują wzrost włosa i sprawiają, że czupryna staje się gęsta i zdrowa.


[powiazane]

[ext_img=m]2888[/ext_img]Sposób na łysienie nr 6: papryka czerwona

Witamina C zapobiega kruchości i łamliwości włosów. Zwykle wydaje nam się, że to cytryna zawiera najwięcej witaminy C, jednak czerwona papryka (słodka) zawiera jej 4-5 razy więcej. Znaleźliśmy także jeszcze 6 innych produktów, które są najlepszymi źródłami witaminy C. Są to: ananas, jarmuż, papaja, truskawki, brukselka i gujawa.

 

[ext_img=m]2889[/ext_img]Sposób na łysienie nr 7: jajka

Jajka są pełne witaminy B7 nazywanej biotyną, która wspomaga wzrost włosów i wzmacnia łamliwe paznokcie. Niedobór biotyny może prowadzić do utraty włosów. Do innych dobrych źródeł tego składnika należą migdały, awokado i łosoś.

 

[ext_img=m]2890[/ext_img]Sposób na łysienie nr 8: soczewica

Pełna białka, żelaza, cynku i biotyny soczewica zawiera także duże ilości kwasu foliowego. Organizm potrzebuje go, by przywracać zdrowie czerwonych krwinek, które dostarczają do skóry głowy tlen. Produkty bogate w kwas foliowy mają też dobry wpływ na jakość spermy.

[article_adv]

 

[ext_img=m]2891[/ext_img]Sposób na łysienie nr 9: ostrygi

Cynk to minerał ważny dla ogólnego stanu zdrowia. Jeśli nie masz go wystarczająco dużo, możesz doświadczyć utraty włosów – nawet rzęs! Cynk wspomaga działanie komórek budujących włosy. Doskonałymi źródłami cynku są także wołowina, kraby i homary.

 

[ext_img=m]2892[/ext_img]Sposób na łysienie nr 10: wątróbka

Jak wspomniałem, niedobór żelaza może prowadzić do utraty włosów. Nasz stary przyjaciel, szpinak (tak jak inne ciemnozielone warzywa liściaste) zawiera go bardzo dużo, podobnie jak soja, soczewica, wzbogacone ziarna i makarony. Wątróbka brzmi może mniej apetycznie, ale jeśli lubisz pâté, skorzystają na tym twoje włosy. Podroby zawierają mnóstwo żelaza.

 

[ext_img=m]2893[/ext_img]Sposób na łysienie nr 11: chudy drób

Zauważyłeś, że mięśnie nie rosną (a nawet się kurczą), jeśli nie jesz wystarczająco dużo białka? To samo może przydarzyć się twoim włosom. Bez wystarczającej ilości białka włosy natychmiast strajkują. Coraz mniej nowych rośnie w miejsce tych, które wypadają (około 50-100 włosów dziennie), co kończy się ich ostateczną utratą. By czerpać białko z mięsa, wybieraj chude rodzaje, takie jak kurczak, ryby, wołowina od krów z pastwisk oraz chude polędwiczki wieprzowe. Mają mniej tłuszczów nasyconych niż gotowe dania w styropianowych tackach.


[ext_img=m]2894[/ext_img]Sposób na łysienie nr 12: jęczmień

Witamina E jest silnym antyoksydantem, który może wchłaniać szkodliwe promieniowanie UV i chronić komórki skóry. Pozwala również naprawić szkody wyrządzone skórze głowy przez słońce, które sprawiają, że włosy stają się cieńsze. W jednym z badań przez osiem miesięcy sprawdzano wpływ różnych rodzajów suplementów witaminy E na pacjentów doświadczających utraty włosów. U badanych włosy rosły 34% szybciej po podaniu suplementu. Jęczmień to doskonałe źródło naturalnej witaminy E.

 

[ext_img=m]2895[/ext_img]Sposób na łysienie nr 13: orzechy i pestki

Orzechy laskowe i inne orzechy zawierają oleje, które dodają włosom elastyny powodującej, że włosy są miękkie i niełamliwe. Orzechy laskowe to jedne z 6 najlepszych rodzajów orzechów wspierających włosy!

 

[ext_img=m]2896[/ext_img]Sposób na łysienie nr 14: kapusta chińska

Dermatolodzy leczący utratę włosów sprawdzają poziom ferrytyny we krwi, ponieważ na jej podstawie są w stanie określić, co organizm robi z żelazem, które poradzili ci dodać do swojej diety przy pierwszej wizycie. Jeśli jadłeś dużo kapusty chińskiej – niezwykle bogatej w żelazo – poziom ferrytyny w twojej krwi na pewno znacząco wzrósł.

[article_adv]

 

[ext_img=m]2897[/ext_img]Sposób na łysienie nr 15: pomarańczowe warzywa i owoce

Beta karoten chroni włosy przed wysuszaniem i matowieniem, stymulując gruczoły w skórze głowy do produkcji sebum. Gdzie można znaleźć tę cudowną miksturę? Pomarańczowe owoce i warzywa to najlepszy wybór – marchew, dynia, kantalupa, mango i bataty.

 

[ext_img=m]2898[/ext_img]Sposób na łysienie nr 16: halibut

Poza żelazem magnez to kolejny minerał, który pozwala zachować piękne zwieńczenie kopuły. Mnóstwo żelaza znajdziesz w halibucie, podobnie jak kilku innych gatunkach ryb morskich.

 

[ext_img=m]2899[/ext_img]Sposób na łysienie nr 17: grzyby shitake

Miedź może pomóc włosom zachować naturalny kolor – nie tylko rudzielcom. Badania z 2012 roku wykazały, że niskie spożycie miedzi może wiązać się z przedwczesnym siwieniem. Grzyby shitake są bardzo bogate w ten składnik mineralny. Inne podobne źródła miedzi to glony i nasiona sezamu.

 

Krzysztof Samerski

fot. Pixabay.com

 

" ["ancestor_id"]=> string(1) "4" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1494849752" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "71" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(52) "Łysienie: 17 produktów przeciwko utracie włosów " ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(true) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_2257" ["visits_counter"]=> string(4) "7759" ["comments_counter"]=> string(1) "1" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "71" ["name"]=> string(22) "Klinika ciała i ducha" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "0" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(22) "Klinika ciała i ducha" ["about"]=> string(198) "Dbaj o zdrowie po 40-tce. Dowiedz się, jak zachować dobrą kondycję fizyczną i psychiczną, jak dbać o serce, prostatę i jakie robić badania, a także na czym polega bilans czterdziestolatka." ["keywords"]=> string(0) "" ["use_gradation"]=> bool(false) ["slug"]=> string(23) "0-klinika-ciala-i-ducha" ["lft"]=> string(2) "23" ["rgt"]=> string(2) "24" ["level"]=> string(1) "2" } } [1]=> array(49) { ["id"]=> string(3) "569" ["slug"]=> string(26) "lysienie-okiem-dermatologa" ["dont_use_tags"]=> string(0) "" ["title"]=> string(27) "Łysienie okiem dermatologa" ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(467) "Dermatologia to dziedzina medycyny zajmująca się chorobami skóry. Choroby skóry głowy mają bardzo często wpływ na kondycję i wygląd włosów. Kiedy włosy zaczynają wypadać, wówczas warto poszukać przyczyny tego stanu. Bardzo często jest to efekt zaniedbań, czasami złej diety. Dermatolog sprawdza też, szczególnie, gdy w wyglądzie skóry włosów nie widać żadnych zmian, czy powodem wypadania włosów nie jest zachwiana gospodarka hormonalna." ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(false) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(0) "" ["superbox_title"]=> string(22) "DERMATOLOG O ŁYSIENIU" ["superbox_avatar"]=> string(19) "superbox_avatar_569" ["body"]=> string(6998) "

[powiazane] Bardzo często przyczyną łysienia jest stres lub doświadczenie bardzo drastycznego przeżycia. Wówczas leczenie włosów zaczyna się od leczenia psychiki, a dopiero później wdrożone zostaje leczenie farmaceutyczne. Niemniej jednak najczęściej dermatolog znajduje szereg innych przyczyn, np. związanych z gospodarką hormonalną, z zakażeniem grzybami, czy też z przekształcaniem się testosteronu w DHT, który jest przyczyną tak zwanego łysienia męskiego (androgenowego). Dermatolog może zalecić zrobienie trichogramu, czyli szczegółowego badania włosów, przy czym włosy do badania muszą znajdować się w fazie wzrostu lub w okresie przejściowym, bowiem badanie włosów, które same wypadły, mija się z celem. Uzyskując wyniki badania trichogramem można stwierdzić m.in. czy problem z włosami to skrócenie fazy wzrostu włosa, co jest powodem łysienia telogenowego, albo dlaczego nowe włosy wyrastają coraz słabsze (gdy mamy do czynienia z łysieniem dystroficznym – anangenowym).

[article_adv]

Cudowne pigułki?

Pacjenci udając się po raz pierwszy do dermatologa liczą na to, że przepisze on lub wskaże właściwe leki, które błyskawicznie rozwiążą problem. Oczywiście, bywa tak, że wypadanie włosów to efekt niedoborów witamin lub minerałów i wówczas można wspomagać się suplementami, jednak żadna cudowna tabletka nie przywróci włosów do normalnego stanu w sposób natychmiastowy – pierwsze efekty będą widoczne co najmniej po 5-7 tygodniach regularnego stosowania.

Medycyna może… zawodzić

Dermatologia zna szereg schorzeń, które w efekcie powodują osłabienie lub wypadanie włosów. Postawienie dobrej diagnozy oznacza zazwyczaj skuteczną terapię, niemniej bywają problemy, które nadal przekraczają możliwości współczesnej medycyny – dotyczy to przede wszystkim łysienia plackowatego, które w swojej złośliwej formie może pozbawić człowieka włosów na całym ciele. Łysienie tego typu czasami poddaje się leczeniu psychoterapią, ale dotyczy to tylko części chorych, u innych żadna terapia nie działa i, jak twierdzą lekarze, cofanie się i nawroty choroby są po prostu niezależne od terapii i praktycznie nieprzewidywalne. Wielu lekarzy dermatologów twierdzi, że w zasadzie przez pierwszy rok od pojawienia się objawów łysienia plackowatego nie powinno się, oprócz psychoterapii, stosować żadnego innego leczenia. Robi się to w zasadzie po to, żeby pacjent nie miał poczucia bycia pozostawionym samemu sobie.

Mezoterapia skóry głowy

Obecnie dermatologia i kosmetologia dysponują wieloma nowymi metodami wzmacniania włosów. Za jedną ze skuteczniejszych metod uważa się dziś zabieg mezoterapii polegający na wprowadzaniu pod skórę głowy tak zwanego koktajlu, czyli zestawu silnie skoncentrowanych substancji odżywczych, które pomagają dość szybko doprowadzić do regeneracji włosów. W takim koktajlu, w zależności od potrzeb włosów, najczęściej znajdują się witaminy, krzemionka


[powiazane] organiczna, dekspantenol, oligoelementy, czy minoksydyl. Mezoterapia, aby przyniosła pożądane rezultaty, wymaga poddania się cyklowi zabiegów. Na początku (przez pierwsze 2 miesiące) trzeba robić wstrzyknięcia w odstępach 10-14 dni, następnie raz w miesiącu przez 3 do 6 miesięcy.

Leczenie łysienia typu męskiego

Dermatolog na podstawie badań laboratoryjnych może ustalić jako pierwotną przyczynę łysienia przekształcanie testosteronu w dihydrotestosteron (DHT) - dzieje się tak za sprawą inhibitora 5 α-reduktazy. „W łysieniu typu męskiego, a więc o podłożu hormonalnym, zawsze pierwszą linią postępowania jest stosowanie ogólnie dostępnych preparatów, czyli: tabletki zawierające makro i mikroelementy wpływające na kondycję włosów oraz szampony ograniczające łojotok. Można też pokusić się o zabiegi mezoterapii czyli wstrzykiwanie witamin i składników mineralnych w skórę głowy (patrz wyżej). Dalszym postępowaniem u pacjentów, którym doskwiera ten problem jest podanie doustnych tabletek zawierających związek hamujący działanie testosteronu na mieszek włosowy. Lek ten pod nazwą propecia jest jedynym skutecznie ograniczającym problem.” – twierdzi dermatolog Danuta Nowicka, ekspert portalu Kliniki HandsomeMen.

[article_adv] Dermatolodzy przyznają, że leczenie chorób powodujących wypadanie włosów bywa dosyć trudne, zaś najtrudniejsze jest z reguły postawienie samej diagnozy. Bardzo dobrym, ale niestety nierefundowanym badaniem, jest pierwiastkowe badanie włosów. Daje ono bardziej obiektywne wyniki niż badanie krwi (krew nie do końca wskazuje ilość składników w tkankach, bo jej skład ulega zmianie w ciągu dnia). W tym badaniu można stwierdzić z całą pewnością wszelkie niedobory nawet pierwiastków śladowych.

Lekarze zachęcają również do korzystania z zabiegów fizjoterapeutycznych – okazują się w tym pomocne naświetlania lampą sollux. Jednak naświetlanie lampą powinien zlecić lekarz, ponieważ istnieje sporo przeciwwskazań do stosowania tej metody właśnie z powodów dermatologicznych. Na pewno włosom w odrastaniu pomoże masaż. Masaż, ale niezbyt intensywny, powoduje lepsze ukrwienie skóry głowy i dzięki temu do mieszków włosowych dociera większa ilość składników odżywczych, które w większości są dostarczane właśnie przez krew. Zbyt intensywny masaż pobudza zbytnio gruczoły łojowe do wzmożonej pracy.

Dermatolodzy zazwyczaj uświadamiają osobom mającym problem z włosami, że przyczyn takiego stanu może być wiele i najlepiej jest przebadać się – można poprosić o skierowanie na badania lekarza pierwszego kontaktu lub udać się na wizytę do dermatologa (nie jest potrzebne skierowanie), który również skieruje na badania, a niektóre z nich wykona na miejscu. Włosy są odzwierciedleniem stanu zdrowia całego organizmu. Niestety, reakcja ich nie jest szybka, bo dopiero po około czterech miesiącach następują efekty niedoborów. Dowodem takim jest fakt, że wysoka gorączka trwająca trzy lub więcej dni jest powodem wypadania włosów, ale dzieje się to dopiero po ok. 3-4 miesiącach od chwili zdarzenia.

Materiał przygotowany przez Klinikę Handsome Men

 

" ["ancestor_id"]=> string(1) "4" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1340290215" ["gradation"]=> string(2) "10" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "71" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(69) "https://facetpo40.pl/klinika-ciala-i-ducha/lysienie-okiem-trychologa/" ["link_info"]=> string(19) "Co na to trycholog?" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(228) "metamorfoza, zmiana fryzury, łysienie, psycholog, jak poprawić atrakcyjność, atrakcyjny facet, zmiana w wyglądzie, męska metamorfoza, handsome men, jak przeciwdziałać łysieniu, przyczyny łysienia, utrata włosów po 40" ["show_recommend"]=> bool(true) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(18) "/avatar/avatar_569" ["visits_counter"]=> string(5) "16667" ["comments_counter"]=> string(1) "3" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(10) "1340341200" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "71" ["name"]=> string(22) "Klinika ciała i ducha" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "0" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(22) "Klinika ciała i ducha" ["about"]=> string(198) "Dbaj o zdrowie po 40-tce. Dowiedz się, jak zachować dobrą kondycję fizyczną i psychiczną, jak dbać o serce, prostatę i jakie robić badania, a także na czym polega bilans czterdziestolatka." ["keywords"]=> string(0) "" ["use_gradation"]=> bool(false) ["slug"]=> string(23) "0-klinika-ciala-i-ducha" ["lft"]=> string(2) "23" ["rgt"]=> string(2) "24" ["level"]=> string(1) "2" } } [2]=> array(49) { ["id"]=> string(3) "565" ["slug"]=> string(25) "lysienie-okiem-trychologa" ["dont_use_tags"]=> string(0) "" ["title"]=> string(26) "Łysienie okiem trychologa" ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(330) "Łysienie to jeden z problemów, który coraz częściej dotyka ludzi współcześnie. Oczywiście, jak każde schorzenie, tak i łysienie ma sporo różnorodnych przyczyn. Niektóre z nich można łatwo zdiagnozować prostym badaniem krwi, inne mimo skomplikowanej diagnostyki nigdy nie zostają rozpoznane, a problem nadal trwa." ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(true) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(0) "" ["superbox_title"]=> string(20) "DLACZEGO ŁYSIEJESZ?" ["superbox_avatar"]=> string(19) "superbox_avatar_565" ["body"]=> string(5420) "

[powiazane] Trychologia to dość młoda gałąź dermatologii skupiająca się na problemach z włosami. Zazwyczaj pielęgnacja włosów polega na poświęcaniu uwagi ich stronie estetycznej i dbaniu tylko o martwą część włosa – po to, żeby włosy były grube i błyszczące, szukamy w drogeriach odpowiednich kosmetyków. Natomiast prawdziwe zainteresowanie włosami najczęściej pojawia się wówczas, gdy dzieje się z nimi coś niedobrego, zazwyczaj, gdy zaczynają wypadać. Niekiedy jednak wypadanie to efekt pewnych zaniedbań związanych z pielęgnacją i/lub z odżywianiem, np. ze stosowaniem źle zbilansowanej diety.

[article_adv] W badaniu trychologicznym bardzo istotne, w zasadzie niedostępne w innych badaniach, jest stwierdzenie, w jakim etapie wzrostu są wypadające włosy – jest to ważne dla postępowania leczniczego. Generalnie włosy rosnąc przechodzą przez 3 fazy:

Faza anagenowa

Najdłuższa w cyklu – trwa od 2 do 8 lat. Od niej zależy, czy dana osoba może zapuścić włosy na bardzo długie, czy tylko na półdługie.

To w tej fazie brodawka włosa wytwarza łodygę, która wychodzi na zewnątrz skóry w postaci włosa. Z drugiej strony korzeń włosa przesuwa się niżej, żeby czerpać jak najwięcej składników odżywczych. W zasadzie włosy rosną przeciętnie od 1 do 1,5 cm miesięcznie, toteż przy maksymalnie długiej fazie anagenowej włosy mogą urosnąć około 150 centymetrów. Czasami jednak zdarzają się osoby, u których włos rośnie w tempie nawet do 3 cm miesięcznie.

Dla trychologa ważne jest w badaniu to, czy włosy nie mają skróconej tej fazy życia, a także, jak wygląda proporcja włosów w anagenie w stosunku do włosów znajdujących się w innych fazach.

Faza katagenowa

Jest to moment przejściowy w życiu włosów. Faza ta trwa od 2 do 4 tygodni i jest przygotowaniem się włosa do wypadnięcia. W tym czasie następuje zupełne oddzielenie się łodygi od korzenia. Włos przestaje być odżywiany i przestaje rosnąć.

Faza telogenowa

Można ją nazwać fazą wypadania i wzrostu. Trwa od około 2 do 4 miesięcy. W tej fazie dochodzi do wypadnięcia łodygi włosa. Brodawka jest zupełnie oddzielona od korzenia. Faza telogenowa bywa również nazywana spoczynkową, przy czym nie jest to do końca prawdą, ponieważ w tym czasie brodawka intensywnie przygotowuje się do wypuszczenia nowego włosa.


[powiazane] Należy dodać, że proces wypadania jest w przypadku zdrowych włosów u wszystkich podobny – najwięcej włosów każdego dnia tracą blondyni, ponieważ mają oni więcej kosmyków aniżeli osoby ciemnowłose – średnio w ciągu doby traci się od 50 do 100, a nawet do 150 włosów. Pierwszą rzeczą, jaką sprawdza trycholog pod mikrokamerą jest właśnie ustalenie, w jakiej fazie wzrostu znajdują się wypadające włosy. Kosmyki chore często wypadają w fazie wzrostu i to sugeruje oczywiście konieczność dalszej diagnozy. Trycholog zleca wówczas dalsze badania, ponieważ dość często powodem wypadania włosów bywają problemy hormonalne – nadmiar prolaktyny, u pań poziom estrogenów (w tym przypadku zalecane jest robienie badania w 3 dniu cyklu). U wszystkich trzeba również zbadać poziom testosteronu oraz hormony tarczycy.

[article_adv]

Badanie trichogramem wskazuje, czy proporcje włosów są prawidłowe – 80% włosów powinno znajdować się w fazie wzrostu.

Trycholog dysponuje nowoczesnymi urządzeniami do analizy stanu włosów i skóry głowy, toteż na podstawie badania jest w stanie zdiagnozować szereg poważnych schorzeń, które wymagają leczenia. Wśród najpoważniejszych schorzeń znajduje się m.in. łysienie rozlane, plackowate, całkowite, łuszczyca i łupież, czy w końcu łojotokowe zapalenie skóry. Można też stwierdzić zmiany grzybicze, jednak ich dokładna diagnoza wymaga najczęściej dodatkowego badania.

Trychologia opiera swoją diagnozę w zasadzie na podstawie wyglądu oraz stanu włosów i skóry głowy. „Badanie trychologiczne wykonuje się specjalną mikrokamerą, która powiększa obszar 1 mm skóry 200-krotnie. Badanie to pokazuje, jak wygląda nasza skóra głowy i pozwala na ocenę jej stanu. Badanie fazy wzrostu włosa i stanu cebulek wygląda z kolei nieco inaczej. Z kilku miejsc na głowie wyrywa się po 10 włosów i pod mikrokamerą ocenia się ich fazę wzrostu i stan. Wszystkie badania są bardzo precyzyjne i pozwalają na bardzo dokładne dobranie kosmetyków do kuracji. W dodatku są bezbolesne i nie trwają długo” – mówi trycholog Agnieszka Trepka, ekspert portalu Kliniki Handsome Men. Tak więc jeśli pomimo odpowiedniej pielęgnacji włosów zauważasz zwiększoną ilość wypadających pasm, nie czekaj tylko odwiedź najbliższego trychologa!

Materiał przygotowany przez Klinikę Handsome Men

 

" ["ancestor_id"]=> string(1) "4" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1340131998" ["gradation"]=> string(2) "10" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "71" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(87) "https://facetpo40.pl/dobry-wyglad/dobrze-wygladajace-wlosy-to-dobrze-wygladajacy-facet/" ["link_info"]=> string(38) "Chcesz coś zmienić? Zmień fryzurę!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(228) "metamorfoza, zmiana fryzury, łysienie, trycholog, jak poprawić atrakcyjność, atrakcyjny facet, zmiana w wyglądzie, męska metamorfoza, handsome men, jak przeciwdziałać łysieniu, przyczyny łysienia, utrata włosów po 40" ["show_recommend"]=> bool(true) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(18) "/avatar/avatar_565" ["visits_counter"]=> string(5) "10780" ["comments_counter"]=> string(1) "0" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(10) "1340168400" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "71" ["name"]=> string(22) "Klinika ciała i ducha" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "0" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(22) "Klinika ciała i ducha" ["about"]=> string(198) "Dbaj o zdrowie po 40-tce. Dowiedz się, jak zachować dobrą kondycję fizyczną i psychiczną, jak dbać o serce, prostatę i jakie robić badania, a także na czym polega bilans czterdziestolatka." ["keywords"]=> string(0) "" ["use_gradation"]=> bool(false) ["slug"]=> string(23) "0-klinika-ciala-i-ducha" ["lft"]=> string(2) "23" ["rgt"]=> string(2) "24" ["level"]=> string(1) "2" } } } array(0) { }

Gorące tematy

facebook