Strona używa cookies. Jeśli nie wyrażasz zgody na używanie cookies, zawsze możesz wyłączyć ich obsługę w swojej przeglądarce internetowej. Polityka Cookies Akceptuję

jak poprawić seks

Jak zmienić partnerkę w boginię seksu?

Seks

Jeśli chodzi o gotowość na zbliżenie, niebieska tabletka i różne jej zamienniki ułatwiły już trochę życie mężczyznom. Co jednak robić, kiedy to partnerka ma problemy w sypialni? Według badań jedna na dwie kobiety doświadcza jakiegoś rodzaju seksualnych zaburzeń (takich jak brak pożądania czy niezdolność osiągnięcia orgazmu), a eksperci uznają, że zjawisko to ma wiele przyczyn – od stresu przez bezsenność po tabletki antykoncepcyjne. Jak temu zaradzić i znów cieszyć się namiętnym seksem?

więcej » 1

Świetny seks w każdym wieku

Seks

Satysfakcjonującym, udanym życiem seksualnym można cieszyć się w każdym wieku. Jeśli rutyna czy stan zdrowia ostudziły twoje pożądanie, wciel w życie poniższe rady i ponownie rozpal płomień w swoim związku.

więcej » 3

Wspólne oglądanie porno urozmaica życie seksualne?

Seks

Czy wspólne oglądanie porno może urozmaicić wasze życie seksualne i dodać waszemu związkowi pikanterii? Czy raczej narazi je na szwank, osłabiając seksualną wrażliwość? Przeczytaj i działaj.

więcej » 3
array(3) { [0]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "2750" ["slug"]=> string(37) "jak-zmienic-partnerke-w-boginie-seksu" ["dont_use_tags"]=> string(40) "motor , autorytet , kobieta , negocjacje" ["title"]=> string(41) "Jak zmienić partnerkę w boginię seksu?" ["avatar_description"]=> string(47) "Kiedy ona mówi "nie" - jak możesz jej pomóc?" ["avatar_alt_text"]=> string(61) "Kiedy partnerka nie chce się kochać, możesz temu zaradzić" ["lead"]=> string(527) "Jeśli chodzi o gotowość na zbliżenie, niebieska tabletka i różne jej zamienniki ułatwiły już trochę życie mężczyznom. Co jednak robić, kiedy to partnerka ma problemy w sypialni? Według badań jedna na dwie kobiety doświadcza jakiegoś rodzaju seksualnych zaburzeń (takich jak brak pożądania czy niezdolność osiągnięcia orgazmu), a eksperci uznają, że zjawisko to ma wiele przyczyn – od stresu przez bezsenność po tabletki antykoncepcyjne. Jak temu zaradzić i znów cieszyć się namiętnym seksem?" ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(true) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(527) "Jeśli chodzi o gotowość na zbliżenie, niebieska tabletka i różne jej zamienniki ułatwiły już trochę życie mężczyznom. Co jednak robić, kiedy to partnerka ma problemy w sypialni? Według badań jedna na dwie kobiety doświadcza jakiegoś rodzaju seksualnych zaburzeń (takich jak brak pożądania czy niezdolność osiągnięcia orgazmu), a eksperci uznają, że zjawisko to ma wiele przyczyn – od stresu przez bezsenność po tabletki antykoncepcyjne. Jak temu zaradzić i znów cieszyć się namiętnym seksem?" ["superbox_title"]=> string(41) "Jak zmienić partnerkę w boginię seksu?" ["superbox_avatar"]=> string(20) "superbox_avatar_2750" ["body"]=> string(4743) "

[powiazane]Kobiece zaburzenia seksualne są znacznie trudniejsze do wykrycia i rozwiązania, niż wyraźna wiotkość penisa. I nie na wszystko niestety znajdzie się tabletka. Jeśli w związku dzieje się źle, pigułka nie pomoże. Jednak istnieje kilka rzeczy, które jako partner możesz zrobić, by pomóc kobiecie w takiej sytuacji.

Pierwszą z nich jest szczera rozmowa z partnerką o tym, co się dzieje. Większość mężczyzn chce zapewniać wsparcie, ale nie wie, co się de facto dzieje. Zapytaj, co czuje, tak emocjonalnie, jak i fizycznie. Kiedy będzie mieć pewność, że chcesz jej pomóc, łatwiej jej będzie się otworzyć i opowiedzieć o tym, przez co przechodzi.

A gdy już to zrobi, wypróbuj poniżej opisane pomysły, które pozwolą wam wrócić do sypialni.

[article_adv]

1. Nakarm jej pożądanie

Badania wykazały, że kobiety na diecie śródziemnomorskiej (bogatej w pełne ziarna, warzywa strączkowe i oliwę z oliwek) mają większe libido i popęd seksualny. Jeśli jakieś jedzenie wpływa dobrze na twoje serce, sprawia, że krew sprawniej dopływa we wszystkie obszary twojego ciała. A jeśli i ty potrzebujesz nieco wzmocnić swoje libido, zajrzyj do tych 10 najlepszych wzmacniaczy libido dla mężczyzn

2. Postaw na wilgoć

Suchość pochwy często przytrafia się kobietom po czterdziestce. Bywa także efektem ubocznym niektórych leków. Choć brzmi banalnie, może powodować bolesność zbliżenia, a w konsekwencji ograniczanie współżycia, a bywa, że staje się przyczyną podświadomej niechęci do seksu.

Jednak łatwo sobie z tym poradzić: wystarczy skorzystać z lubrykantów na bazie wody dostępnych w aptekach i drogeriach. Mogłoby się wydawać, że to oczywiste, jednak tej wiedzy nigdy dość. Oferta na rynku jest bardzo duża, możecie więc uczynić z tego dodatkową zabawę – wypróbowując zapachy, smaki i dodatkowe właściwości lubrykantów.

3. Porusz ją

Kobiety uprawiające regularnie sport mają większe libido, a także odczuwają mniejsze skutki wahań hormonalnych w czasie cyklu. Oznacza to, że mniej cierpią z powodu napięcia przedmiesiączkowego jak i w czasie miesiączki, są także bardziej zainteresowane seksem. Sport to doskonałe remedium również na stres, który także często jest przyczyną niechęci do zbliżeń.

Wszystko, co w tej sytuacji powinieneś zrobić, to zabrać swoją partnerkę na spacer, rower lub na basen. Zacznijcie się razem ruszać, a efekty tych ćwiczeń wkrótce przyniosą oczekiwane zmiany w sypialni.

4. Zabierz ją do lekarza

Za zanik popędu odpowiedzialne są najczęściej zmiany hormonalne. Nie muszą jednak być one związane bezpośrednio z wiekiem twojej partnerki. Na równowagę hormonalną całego organizmu mają także wpływ nadnercza i tarczyca. Warto, aby twoja partnerka upewniła się, że wszystko z nimi w porządku.

5. Zadbaj o nią

Najczęściej niestety niechęć do seksu wynika z problemów między partnerami. Być może ona nie czuje się z tobą bezpiecznie, być może ma poczucie, że staje się dla ciebie nieatrakcyjna, może nie czuje z twojej strony zainteresowania jej życiem i jej problemami?

Remedium na taką sytuację może być tylko rozmowa. Postaraj się zrozumieć, co czuje twoja partnerka i czego oczekuje, zastanów się (możesz ją również o to zapytać), co możesz zrobić, by poczuła się lepiej. Taka rozmowa może być świetnym punktem wyjścia do głębszego zastanowienia się wspólnie, czego od siebie nawzajem oczekujecie i jak chcielibyście, by wyglądał wasz związek w przyszłości.

6. Przytul ją

Nawet, jeśli wiesz, że dziś nici z seksu, po prostu bądź przy niej, przytulaj ją albo zrób jej masaż, nie oczekując niczego w zamian. Niech wie, że wciąż jest ci bliska, że ją kochasz. Poczucie bezpieczeństwa i akceptacji jest jak balsam na wiele różnych ran.

7. Poszukaj pomocy specjalisty

Jeśli partnerka nie chce z tobą rozmawiać o swoich problemach, czas zwrócić się do profesjonalisty. Specjalista w dziedzinie zdrowia seksualnego może wam pomóc i ułatwić rozpoczęcie rozmowy. Brak seksu to jeden z najwyraźniejszych sygnałów, że może się wam przydać terapia par.

Adrian Litwin

" ["ancestor_id"]=> string(1) "8" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1539259380" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "41" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(128) "kiedy ona mówi nie, kobieta nie chce seksu, kobieta odmawia seksu, partnerka nie chce się kochać, żona nie chce się kochać" ["show_recommend"]=> bool(true) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_2750" ["visits_counter"]=> string(4) "8609" ["comments_counter"]=> string(1) "1" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "41" ["name"]=> string(4) "Seks" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "0" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(4) "Seks" ["about"]=> string(240) "Seks po 40-tce jest rewelacyjny. Obalamy mity i pokazujemy najczęstsze błędy w łóżku. Sprawdź, co podnieca kobiety i co wpływa na poziom ich libido. Poznaj sposoby na ożywienie w sypialni i dowiedz się, jak flirtować z kobietą." ["keywords"]=> string(0) "" ["use_gradation"]=> bool(false) ["slug"]=> string(6) "0-seks" ["lft"]=> string(2) "59" ["rgt"]=> string(2) "60" ["level"]=> string(1) "2" } } [1]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "1533" ["slug"]=> string(27) "swietny-seks-w-kazdym-wieku" ["dont_use_tags"]=> string(35) " badania , satysfakcja , negocjacje" ["title"]=> string(29) "Świetny seks w każdym wieku" ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(223) "Satysfakcjonującym, udanym życiem seksualnym można cieszyć się w każdym wieku. Jeśli rutyna czy stan zdrowia ostudziły twoje pożądanie, wciel w życie poniższe rady i ponownie rozpal płomień w swoim związku. " ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(true) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(0) "" ["superbox_title"]=> string(29) "Świetny seks w każdym wieku" ["superbox_avatar"]=> string(20) "superbox_avatar_1533" ["body"]=> string(4563) "

[powiazane] Udany, satysfakcjonujący seks to istotny element naszego życia, na każdym jego etapie. Czasami jednak związane z wiekiem zmiany fizyczne albo rutynowe podejście do zbliżeń mogą prowadzić do niezadowolenia z tego, co dzieje się w sypialni.

Jeśli twoje życie intymne nie satysfakcjonuje cię w pełni albo czujesz, że wpadliście z partnerką w seksualną rutynę, oto kilka podpowiedzi, co zrobić, by podnieść temperaturę w waszym związku i znów cieszyć się seksem.

Zdrowy seks a upływ lat: dlaczego płomień przygasa

Jak twierdzą naukowcy, po 45. roku życia zadowolenie z życia seksualnego jest u większości ludzi mniejsze, niż dziesięć lat wcześniej. Według ekspertów, pożądanie seksualne zmniejsza się z wiekiem z wielu powodów, do których należą między innymi:

[article_adv]

Powrót do świetnego seksu

Jeśli szukasz sposobu na satysfakcjonujące życie seksualne lub na ponowne rozpalenie płomienia w waszym związku, spróbuj poniższych sposobów:

Jeśli masz kłopoty z osiągnięciem podniecenia lub współżyciem, które przeszkadzają ci w cieszeniu się seksem, porozmawiaj z lekarzem. Często bardzo proste zmiany w życiu lub kuracja pozwalają znów czerpać radość z seksu.

Bartek Kulesza

" ["ancestor_id"]=> string(1) "8" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1408972851" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(false) ["art_category_id"]=> string(2) "41" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(true) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_1533" ["visits_counter"]=> string(5) "33864" ["comments_counter"]=> string(1) "3" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "41" ["name"]=> string(4) "Seks" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "0" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(4) "Seks" ["about"]=> string(240) "Seks po 40-tce jest rewelacyjny. Obalamy mity i pokazujemy najczęstsze błędy w łóżku. Sprawdź, co podnieca kobiety i co wpływa na poziom ich libido. Poznaj sposoby na ożywienie w sypialni i dowiedz się, jak flirtować z kobietą." ["keywords"]=> string(0) "" ["use_gradation"]=> bool(false) ["slug"]=> string(6) "0-seks" ["lft"]=> string(2) "59" ["rgt"]=> string(2) "60" ["level"]=> string(1) "2" } } [2]=> array(49) { ["id"]=> string(4) "1502" ["slug"]=> string(49) "wspolne-ogladanie-porno-urozmaica-zycie-seksualne" ["dont_use_tags"]=> string(0) "" ["title"]=> string(53) "Wspólne oglądanie porno urozmaica życie seksualne?" ["avatar_description"]=> string(0) "" ["avatar_alt_text"]=> string(0) "" ["lead"]=> string(207) "Czy wspólne oglądanie porno może urozmaicić wasze życie seksualne i dodać waszemu związkowi pikanterii? Czy raczej narazi je na szwank, osłabiając seksualną wrażliwość? Przeczytaj i działaj. " ["has_superbox"]=> bool(true) ["has_superbox_main"]=> bool(false) ["has_superbox_sticker"]=> bool(false) ["superbox_content"]=> string(0) "" ["superbox_title"]=> string(25) "Wspólne oglądanie porno" ["superbox_avatar"]=> string(20) "superbox_avatar_1502" ["body"]=> string(4297) "

[powiazane] To kwestia jakości, częstotliwości i intensywności – mówią seksuolodzy. Pornografia może zwiększyć podniecenie i ochotę na seks – bywa dobrodziejstwem dla par, które mają problem z osiągnięciem stanu pobudzenia. Jeśli jednak jedno z partnerów angażuje się w oglądanie pornografii przez dłuższy czas, zaniedbując drugie, bo film czy gazeta wydają mu się bardziej ekscytujące, z pewnością jest szkodliwa. Wszystko zależy od tego, w jaki sposób się jej używa – wyjaśniają naukowcy.

Jak to zaproponować?

Zaproponowanie wspólnego oglądania pikantnych filmów może być krępujące. Jeśli uznasz, że warto spróbować, użyj wyobraźni i pomyśl, jak zacząć rozmowę. Możesz na przykład zacząć od „zwykłego filmu”, ze śmiałymi scenami erotycznymi (np. „Nagi instynkt”) i potraktować go jako punkt wyjścia, albo wspomnieć o wspólnym oglądaniu porno, kiedy będziecie dzielić się swoimi seksualnymi fantazjami.

Pamiętaj, że partnerka może na początku niechętnie odnosić się do tego pomysłu. Czasami wynika to na przykład z obawy przed byciem porównywaną z aktorkami. Warto wtedy wytłumaczyć, że gwiazdy porno to tylko aktorzy i aktorki, tak jak gwiazdy Hollywood – nie mają więc wyglądać i zachowywać się jak normalni ludzie, tylko jak najbardziej odpowiadać pewnym standardom, by wywołać podniecenie przeciętnego widza. Podkreśl, że ona jako prawdziwa kobieta podoba ci się zdecydowanie bardziej.

[article_adv]

Wybierz odpowiedni film

Wybierając film porno do wspólnego oglądania warto pamiętać, że różne osoby lubią różne rzeczy. Mężczyźni i kobiety zazwyczaj mają odmienne preferencje i fantazje seksualne. Jeśli szukasz filmu, który możesz obejrzeć z partnerką, weź pod uwagę różnice między waszymi preferencjami, które mogą się pojawić:

Wspólny seans

Wspólne oglądanie pornografii może być przyjemne i podniecające dla obu stron. Możecie cieszyć się tym na wiele sposobów:

Kupowanie

Kiedy wybierasz film, zdecyduj się na taki, którego fabuła ci odpowiada i w którym nie brakuje erotycznego języka. Niektóre sieci sklepów dla dorosłych celują w nowy target, tworząc sklepy bardziej przyjazne dla par. Pozwalają one parom rozejrzeć się i poszukać odpowiednich filmów w dobrze oświetlonych, przyjaznych pomieszczeniach.

Pary, które mają ochotę wypróbować pornografię, a wolą omijać niezachęcająco wyglądające sklepy lub czują się zawstydzone perspektywą odwiedzenia sexshopu, mogą skorzystać ze sklepów internetowych, które również sprzedają filmy dla dorosłych.

Żeby chronić swoją prywatność i trzymać nieodpowiednie materiały z daleka od dzieci, znajdź w mieszkaniu trudno dostępne miejsce na filmy i czasopisma tego rodzaju.

Wspólne oglądanie porno może urozmaicić wasze życie seksualne. Upewnij się jednak, że zarówno ty, jak twoja partnerka, macie na to ochotę i nie sięgajcie po pornografię za każdym razem, kiedy uprawiacie seks. Bawcie się dobrze, ale korzystajcie z niej z umiarem.

Adrian Litwin

" ["ancestor_id"]=> string(1) "8" ["advimg"]=> string(0) "" ["lead_on_first"]=> bool(true) ["ctime"]=> string(10) "1406877248" ["gradation"]=> string(1) "0" ["gradation_sub"]=> string(1) "0" ["adv"]=> bool(false) ["signin"]=> bool(false) ["after18"]=> bool(true) ["art_category_id"]=> string(2) "41" ["is_gadget"]=> bool(false) ["vote_title"]=> string(0) "" ["with_advbox"]=> bool(false) ["advbox"]=> string(0) "" ["link_url"]=> string(27) "https://facetpo40.pl/forum/" ["link_info"]=> string(16) "Wejdź na FORUM!" ["link_alt"]=> string(0) "" ["download_file"]=> string(0) "" ["seo_title"]=> string(0) "" ["seo_description"]=> string(0) "" ["seo_keywords"]=> string(0) "" ["show_recommend"]=> bool(true) ["show_random"]=> string(1) "3" ["show_other_random"]=> string(1) "3" ["avatar"]=> string(19) "/avatar/avatar_1502" ["visits_counter"]=> string(5) "18409" ["comments_counter"]=> string(1) "3" ["published_active"]=> bool(true) ["published_start"]=> string(1) "0" ["published_end"]=> string(1) "0" ["recommended_end"]=> string(1) "0" ["like_counter"]=> string(1) "0" ["unlike_counter"]=> string(1) "0" ["photos_counter"]=> NULL ["ArtCategory"]=> array(18) { ["id"]=> string(2) "41" ["name"]=> string(4) "Seks" ["root_id"]=> string(1) "0" ["isleaf"]=> bool(true) ["video_gradation"]=> string(1) "0" ["gallery_gradation"]=> string(1) "0" ["index_gradation"]=> string(1) "0" ["isactive"]=> bool(true) ["position"]=> string(1) "0" ["superbox_counter"]=> string(1) "0" ["title"]=> string(4) "Seks" ["about"]=> string(240) "Seks po 40-tce jest rewelacyjny. Obalamy mity i pokazujemy najczęstsze błędy w łóżku. Sprawdź, co podnieca kobiety i co wpływa na poziom ich libido. Poznaj sposoby na ożywienie w sypialni i dowiedz się, jak flirtować z kobietą." ["keywords"]=> string(0) "" ["use_gradation"]=> bool(false) ["slug"]=> string(6) "0-seks" ["lft"]=> string(2) "59" ["rgt"]=> string(2) "60" ["level"]=> string(1) "2" } } } array(0) { }

Gorące tematy

facebook